<p class="ql-block"> 習(xí)近平總書記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào), 要重視心理健康和精神衛(wèi)生。2023年10月10日是第32個“世界精神衛(wèi)生日”，為增強(qiáng)師生心理健康意識，提升師生心理調(diào)控能力，我校以心理健康為主題開展了一次專題活動。</p> <p class="ql-block"> 10日仙桃市衛(wèi)健委、仙桃市精神衛(wèi)生中心的志愿者，仙桃職業(yè)學(xué)院心理健康志愿者們一起來到我校，為孩子們帶來了精彩的講座和豐富多彩的戶外活動。</p> 心理講座，助力成長 <p class="ql-block"> 本次活動由學(xué)校德育處李杰老師主持，李老師從健康著手，指出心理和身體健康是互為影響的。同學(xué)們正處在身心迅速成長的階段，也是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵階段，一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能擁有更陽光的心態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 仙桃市精神衛(wèi)生中心的醫(yī)務(wù)科科長陳浩為五年級學(xué)生做了一場心理健康的講座。陳科長在講座中講述了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，傳授了舒緩壓力和減少焦慮的方法。</p> 趣味游戲，感受快樂 <p class="ql-block"> 仙桃職業(yè)學(xué)院心理健康教育中心副主任李倫，中心教師思比努爾等為五年級的孩子們帶來了有趣的戶外拓展活動。</p> <p class="ql-block"> 裁判一聲令下，6名選手在彈力繩的束縛下，拼盡全力去抓取地上的絨球，粘在自己的身上。為了團(tuán)隊(duì)獲勝，即使摔倒了也不放棄。圍觀的拉拉隊(duì)，加油聲熱鬧非凡。</p> <p class="ql-block"> 李倫主任現(xiàn)場請摔倒的同學(xué)談?wù)勊母邢?。他說：能夠拿到更多的球，摔倒了也覺得很開心。</p> <p class="ql-block"> 珠行萬里游戲，鍛煉了孩子們的臨場表現(xiàn)力和團(tuán)隊(duì)合作意識。</p> <p class="ql-block"> 巨人腳步和極速三子旗游戲，讓孩子們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，激發(fā)了他們內(nèi)在的創(chuàng)造力。</p> 誦讀宣言，提升自我 <p class="ql-block"> 李倫主任帶領(lǐng)學(xué)生們一起誦讀了《我的積極宣言》。李主任告訴學(xué)生要認(rèn)識到自己是獨(dú)一無二的個體，要善待自己，愛惜自己，相信自己。 </p> 贈送禮物，拍照合影 <p class="ql-block"> 戶外拓展活動結(jié)束后，志愿者們還贈送了很多的禮物。孩子們喜笑顏開，都說今天過得很愉快！</p> <p class="ql-block"> 最后，孩子們開心地與志愿者們一起拍照合影留念！</p><p class="ql-block"> 本次“世界精神日”活動開展得很成功，孩子們感受到學(xué)校、社會對他們的關(guān)心和愛護(hù)，也明白了健康不僅是要身體健康，還有心理陽光。</p><p class="ql-block"> 愿孩子們能夠擁有健康的身心，活潑快樂地成長！</p> 審核|姚芳