課前作業(yè)· <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">你是否已經(jīng)淡忘了童年的經(jīng)歷？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">但那些記憶會(huì)深藏于你的潛意識(shí)中，在潛移默化中影響你的一生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">一次父母的打罵，老師的一次批評(píng)，一場(chǎng)噩夢(mèng)般的考試，被同學(xué)孤立……</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">也許某天，你突然開始生氣發(fā)火，無(wú)法控制自己的情緒，也許你對(duì)某些事特別的敏感，甚至不愿意提……</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">這些被淡忘的童年創(chuàng)傷，你根本不知道他的存在，但是它卻一直在潛意識(shí)困擾著你，傷害你。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">來(lái)，跟我們一起做做課前作業(yè)吧，柯老師將帶大家療愈童年的原生家庭所帶來(lái)的創(chuàng)傷！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?上面的課題作業(yè)你做完了嗎？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，此刻你在生命中面臨的痛苦，大部分來(lái)自原生家庭未完成的課題。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">如果你知道這是自己的問(wèn)題，愿意承擔(dān)，并且回觀自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">勇敢面對(duì)自己內(nèi)在的真相，耐心面對(duì)自己的人生考題，活出你身上生來(lái)就有的很多美好品質(zhì)，那么你的生命可以有很大的轉(zhuǎn)折和改變。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，小時(shí)候的印痕非常多。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">我們沒(méi)有記憶的印痕比有記憶的印痕會(huì)多三萬(wàn)倍</span><span style="font-size:15px;">，</span><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">你改不掉的那些“壞習(xí)慣”以及你身體的反應(yīng)，其實(shí)是你曾經(jīng)不記得的童年創(chuàng)傷在發(fā)作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">比如，生活中有一些人常常感覺(jué)不快樂(lè)，回到家感覺(jué)很累，跟自己的父母交流都很表面的，沒(méi)法深入談心，和父母一說(shuō)話就起沖突。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">當(dāng)你逃離了父母，你卻發(fā)現(xiàn)你身邊的人與你說(shuō)話還這么的刻薄，傷害你，與外界的關(guān)系也很難融入，覺(jué)得身邊沒(méi)有一個(gè)好人，這就是原生家庭的第一階段。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">見不到想念，見面就沖突</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">當(dāng)你決定去探索自己，成長(zhǎng)自己的時(shí)候，你可能發(fā)現(xiàn)，哦，原來(lái)我和原生家庭是有界限的，你看到了很多真相。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">于是，你用自己獲得的資源開始說(shuō)教。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">這個(gè)時(shí)候，周圍人對(duì)你的指責(zé)讓你的痛苦又放大了一圈，你開始憤怒發(fā)飆，回到了熟悉的痛苦模式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">你開始迷茫了，是繼續(xù)探索還是退回原地呢……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">面對(duì)新的痛苦和煩惱，你要明白一點(diǎn)，你的痛苦是在幫你覺(jué)醒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">當(dāng)我們回顧自己的人生，我們這一生最大的認(rèn)可是來(lái)自父母。</b><span style="font-size:15px;">只要爸爸媽媽對(duì)我們認(rèn)可，我們付出什么樣的代價(jià)都愿意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">?因?yàn)槿松械睦_都是源于我們與原生家庭的關(guān)系未和解。</span><span style="font-size:15px;">很多時(shí)候，我們說(shuō)什么無(wú)關(guān)緊要，只要關(guān)系一好，什么都好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">如果你能看到爸爸媽媽的好，看到他們的有限，看到他們付出，開始反思自己的不好，嘗試著和父母和解，你內(nèi)在就會(huì)莫名的變得有力量。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?那么你也會(huì)敢于和伴侶表達(dá)自己的內(nèi)在，你的親密關(guān)系也會(huì)好起來(lái)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span><b style="font-size:15px;">為什么關(guān)系問(wèn)題一直解決不完</b><span style="font-size:15px;">，解決了一個(gè)問(wèn)題，下一個(gè)問(wèn)題又來(lái)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">不斷的有人挑戰(zhàn)我的內(nèi)在誓言，我要過(guò)什么樣的人生，我要如何經(jīng)營(yíng)我的人生，我要如何把孩子培養(yǎng)好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">為什么一生不斷的追求，自我提升，可是面對(duì)關(guān)系卻依然時(shí)常陷入失落，自責(zé)，無(wú)力，恐懼？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每一天都過(guò)的煎熬，你開始懷疑自己，我到底值不值得，我可不可以？進(jìn)退兩難。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">請(qǐng)永遠(yuǎn)都要記住，我們活著不是為別人，要不斷的打破自己的內(nèi)在誓言，讓自己變得恒定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?當(dāng)我們內(nèi)心進(jìn)入恒定階段時(shí)，原生家庭父母的影響已經(jīng)不是問(wèn)題了。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">即便是影響也已經(jīng)非常的短暫了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人還是過(guò)去的人，事兒還是那個(gè)事兒，話還是過(guò)去的話，但是你不僅擁有調(diào)整自己的能力，你擁有滋養(yǎng)他人的能力，不再是那個(gè)一點(diǎn)就著的攻擊者了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">愛的能量開始流動(dòng)，你從此穿上了防御別人傷害你的“防空服”了，你也有能力對(duì)父母及伴侶的行為做出響應(yīng)，而不是采取犧牲的方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">?活出太陽(yáng)的品質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?這時(shí)候你就能全然抱持自己的情緒，發(fā)現(xiàn)出一種特別的能力，能夠看見關(guān)系，看見原生家庭爸爸媽媽的冰山，從內(nèi)心去與父母互動(dòng)，你已經(jīng)成為一個(gè)愿意為自己命運(yùn)負(fù)責(zé)的成熟的人。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人被看見，被理解，被接納，被欣賞，被愛，被感動(dòng)，得到滋養(yǎng)的時(shí)候，他就會(huì)變得柔軟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(1, 1, 1);">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">爸爸/媽媽謝謝你們……</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">謝謝你們成了我的爸爸媽媽，謝謝你們用這樣的方式把我養(yǎng)育長(zhǎng)大……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">柯老師溫暖有愛有力量的聲音帶著我們一步一步從原生家庭走出來(lái)，站在當(dāng)年爸爸媽媽的位置上看到他們?yōu)榱宋覀兊哪欠輴?，理解和放下過(guò)去的傷痛，擁抱當(dāng)下的美好，治愈童年的創(chuàng)傷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">看見即療愈！?</b></p> 愛·結(jié)語(yǔ) <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">如果我們能夠重建與家人之間的溝通，取得相互的理解與支持。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">那么我們也會(huì)將自己完整的傳遞給我們的孩子，如果我們能夠以慈悲之心，善解人意地關(guān)愛我們的孩子，他們將能獲益，也能為自己，為他們的孩子以及未來(lái)的后代建立更美好的未來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">經(jīng)由我們，終結(jié)原生家庭痛苦模式復(fù)演的終結(jié)者，成為新家庭教育理念的開啟者。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">再回過(guò)頭來(lái)，所有的修煉是要自己去承擔(dān)一切的，老師只能指路，這條路還是要我們自己走。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">無(wú)論生活給我多少的磨難，當(dāng)我們內(nèi)心生發(fā)出足夠的愛和慈悲，沒(méi)有什么是穿越不了的。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">萬(wàn)箭穿心，只是穿我而過(guò)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">下節(jié)預(yù)告《不要讓我愛你成為婚姻里要挾伴侶的工具》，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;">歡迎掃碼加入《親密關(guān)系修復(fù)營(yíng)》，我們一起在親密關(guān)系的旅程里找回真正的自己！</b></p><p class="ql-block"><br></p>