<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友</p><p class="ql-block"> 你們好呀！</p><p class="ql-block"> 近期氣溫漸變，溫差較大，???孩子們的體質(zhì)較弱，免疫力不是很強(qiáng)，容易感冒??，為了孩子的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)注意為孩子增添衣服??，注意保暖。每天晚上可以用溫水給寶貝泡腳??，降低患感冒的幾率。</p><p class="ql-block"> 還要注意孩子的飲食衛(wèi)生，不亂吃東西，多飲用白開水，少吃生冷，辛辣的食物，少吃零食。不要帶孩子到人多的公共場(chǎng)所，勤洗手??，勤洗勤曬幼兒的床被???，保持空氣的流暢。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友，孩子的身體健康最重要，我們一起努力吧?。?lt;/p> <p class="ql-block"> 注意飲食調(diào)節(jié)多吃水果蔬菜、豆制類食品，少吃油炸、葷腥、油膩的食物。還要給幼兒保證充足的睡眠。</p> <p class="ql-block"> 中一班教師通過(guò)通過(guò)童話故事《感冒的快樂小兔》，來(lái)讓小朋友們了解到不注意冷熱會(huì)得感冒，人的身體體抗力就會(huì)弱，另外感冒還可以通過(guò)吐唾沫、痰等傳播給他人。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)這次活動(dòng)，幼兒從活動(dòng)中了解到感冒信息，以及預(yù)防感冒的方法。懂得了身體健康的重要性，學(xué)會(huì)保護(hù)我們的身體。</p> <p class="ql-block"> 幼兒感冒，就是常說(shuō)的急性上呼吸道感染，可以由病毒，細(xì)菌，支原體，衣原體等等感染引起，當(dāng)孩子免疫能力下降的時(shí)候，比如著涼之后，幼兒就容易受到病原體的侵犯，進(jìn)而導(dǎo)致孩子感冒。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)幼兒感冒的時(shí)候，主要表現(xiàn)為發(fā)熱，咳嗽，流涕等等，如果是胃腸型的感冒，也會(huì)表現(xiàn)為嘔吐，腹瀉。大部分是由病毒感染引起的，治療的話主要是抗感染和對(duì)癥支持治療，同時(shí)讓幼兒多喝水，多注意休息，避免到人多的地方防止交叉感染，幼兒的房間也要多注意通風(fēng)。</p> <p class="ql-block"> 預(yù)防感冒的生活小常識(shí):</p><p class="ql-block"> 1.飲食。現(xiàn)代人，特別是年輕人，由于每天的日程安排都比較滿，有時(shí)候就不能保證三餐的規(guī)律時(shí)間，有時(shí)候也不會(huì)注意飲食的科學(xué)性，明明嗓子發(fā)炎，仍然酗酒吃辣椒，所以，飲食不能小覷。多喝水，狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。在感冒的時(shí)候，絕對(duì)要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)充足，還要注意忌口;</p><p class="ql-block"> 2.心情舒暢、及時(shí)減壓，也是對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大，很多時(shí)候種種壓力會(huì)致使自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你;</p><p class="ql-block"> 3.減少公共場(chǎng)合的逗留時(shí)間，勤洗手。一般公共場(chǎng)所人員都比較復(fù)雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會(huì)被別人傳染上感冒，所以，盡量的減少公共場(chǎng)所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。當(dāng)然，外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入;</p><p class="ql-block"> 4.適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。適當(dāng)?shù)腻憻?，比如，跑跑步、跳跳操等都?huì)對(duì)我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助，所以，讓我們動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離感冒。</p>