從化千瀧溝大瀑布 <a contenteditable="false" href="https://zhuanlan.zhihu.com/p/144228648" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>深藏于竹海的千瀧溝大瀑布，親山親水賞竹海，值得一去！ - 鹿林覺鳴的文章 - 知乎</a><br> 【裝備攻略】<br><br>1、留意天氣預(yù)報（決定是否出行及所需裝備）<div><br>2、戶外長衣長褲、護(hù)膝、遮陽帽、薄手套、遮陽眼鏡、防滑徒步登山運(yùn)動鞋、登山杖、雙肩包、背包雨罩、雨傘雨衣、頭燈、手電、備用電源、求生哨、指南針、手機(jī)、對講機(jī)、GPS、衛(wèi)星電話（具體根據(jù)個人情況選擇處理）<br><br>3、藥品（驅(qū)蚊水、感冒藥、消炎藥、防曬霜、止血繃帶、創(chuàng)可貼、根據(jù)個人的不同需要攜帶）、食品（壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）、零食、至少1.5-2升水</div><div><br>4、登山前做做熱身，防止肌肉拉傷<br><br></div><div><br></div><h1><b><font color="#ed2308">附近可露營或到阿婆六村露營（當(dāng)?shù)赜新稜I裝備出租）：</font></b></h1><div><br>5、如露營也可自帶帳篷、防潮墊、睡袋、營燈、防風(fēng)打火機(jī)、爐具、氣罐、套鍋、燒烤爐、鋼杯、碗筷、食材<br><br></div> <h1><font color="#ed2308"><b>【一日游行程時間參考】~千瀧溝上午場~</b></font></h1><br>1、9:30，換乘觀光車。<br><br>售票處取票后，停車場換乘坐觀光車（從停車場到半山徒步小徑入口處）；請帶換洗衣服一起帶上山，場地有洗手間可更換衣服，還有豐巢儲物柜自費(fèi)存放（4元1小時）。<br><br>2、9:30~10:00，步行登山觀光步道。<br><br>抵達(dá)半山徒步小徑入口處，休閑溯溪步道走20-30分鐘抵達(dá)碧陶湖碼頭；<br><br>3、10:00~11:00，觀賞千瀧溝大瀑布。<br><br>從湖邊繼續(xù)向上走15分鐘，瀏覽最大的瀑布群和玻璃滑道（玻璃滑道是景區(qū)公共設(shè)施，門票默認(rèn)包含免費(fèi)游玩，以景區(qū)是否開放為準(zhǔn)）。<br><br>4、11:00~12:10，皮劃艇水上活動。<br><br>皮劃艇活動為70分鐘，碧陶湖內(nèi)進(jìn)行，屬于靜水皮劃艇運(yùn)動，水域是由山水瀑布匯聚而成的蓄水湖，水流平靜，相對開放水域更為安全，水質(zhì)常年清澈。結(jié)束后更換衣服準(zhǔn)備下山。<br><br>5、12:10，回程，離開景區(qū)。<br><br>約定12點(diǎn)左右開始返程原路下山，走到半山下車觀光車的起點(diǎn)，乘坐半山觀光車下山，回到景區(qū)大門口等候集合。<br><br>6、12:30，千瀧溝附近農(nóng)莊就餐。<br><br>附近農(nóng)莊有很多當(dāng)?shù)靥厣r(nóng)家菜和柴燒竹筒飯，注意一定要提前預(yù)約哦。<br><br>7、14:00，抵達(dá)廣州最美鄉(xiāng)村從化溪頭村。<br><br>夏日玩水季，從化溪頭村是一個不錯的選擇。溪頭村距離千瀧溝僅5分鐘車程，它是一個依山傍水、氣候宜人的旅游度假古村落。村子周圍的河水清澈見底，沿途風(fēng)景秀麗，非常適合一家人前來休閑度假。<br><br>8、17:00，看情況回程。 【裝備參考】<br><br>1、鞋品：徒步登山鞋或運(yùn)動鞋（不可穿皮鞋、涼鞋、拖鞋等）<br><br>2、背包：戶外雙肩包（可以把個人物品收納）<br><br>3、防護(hù)：手套、登山杖（能減輕關(guān)節(jié)磨損，提高身體平衡力）護(hù)膝（保護(hù)膝蓋，減輕沖擊）<br><br>4、防曬：（帽子、墨鏡、防曬霜）<br><br>5、防雨：（做好隨時可能下雨準(zhǔn)備，帶上雨衣，備用）<br><br>6、衣服：（替換衣服）<br><br>7、藥品：（個人應(yīng)急藥包，根據(jù)個人需求所帶藥品）<br><br>8、照明：（手電筒或頭燈，充電寶）<br><br>9、垃圾袋：（戶外環(huán)保、不亂丟垃圾、做到“只留下你的腳印，帶走你的回憶”）<br><br>10、求生哨：（以防迷路求救（三短 三長 三短） 這是國際通用的求救SOS代碼）<br><br>11、少量現(xiàn)金<br><br><<個人食品>><br><br>1、干糧（八寶粥、面包、水果、牛肉干等~無分享不戶外，帶多點(diǎn)一起分享）<br><br>2、1.5L飲用水（建議帶功能飲料和礦泉水）<br><br><<公共裝備>><br><br>1、對講機(jī)、<br><br>2、公共藥包（配備日常應(yīng)急外傷藥品；個人內(nèi)服藥品請自行攜帶）<br><br>ps：個人裝備請根據(jù)每個活動程度不一樣和個人需求而有所增減。 <div><div><br></div></div>