分享人：石雄妮 <p class="ql-block"> 在幼兒園里，對(duì)于剛進(jìn)入集體生活的孩子們，除了要關(guān)心孩子的心理健康，身體健康也要常關(guān)注，這時(shí)喝水就很重要。因?yàn)樯母鱾€(gè)階段都在不斷地吸收和排泄水分來維持基本的生命程序，如果每天的喝水量不足，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，導(dǎo)致孩子們身體出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，比如嗓子紅，咳嗽，上火，不容易大便等等小問題。</p><p class="ql-block"> 在幼兒園里，每天都有家長(zhǎng)們都會(huì)以口頭或打電話發(fā)微信的方式和我們說：老師，麻煩你給孩子多喝點(diǎn)水，嘴巴有點(diǎn)干；老師我家孩子上火了，多喝點(diǎn)水……我們會(huì)收到許多不同理由的喝水要求。其實(shí)，即使家長(zhǎng)不提醒，我們也經(jīng)常提醒或哄孩子們喝水。</p> <p class="ql-block"> 每天督促孩子喝水也是一日活動(dòng)中重要的一部分。在孩子喝水的過程中我們會(huì)遇到不同的情況：有的孩子在水杯旁邊呡一口；有的孩子只喝一口水；有的孩子喝兩三口水；有的孩子能喝半杯水；有的孩子能喝一杯水；還有的孩子水杯挺滿的，卻只喝了一兩口，并不口渴。當(dāng)老師們?cè)儐枙r(shí)，他們的答案就是口不渴。</p> <p class="ql-block"> 孩子喝水的問題，看起來是小問題，但是孩子喝水的問題卻牽動(dòng)著許多家長(zhǎng)們的心。當(dāng)孩子們慢慢接受喝水時(shí)，就出現(xiàn)了新的問題，有些調(diào)皮的孩子，將接滿水的杯子故意傾斜，讓水流在地上，有些小朋友玩杯子上掛的標(biāo)牌，還有些小朋友會(huì)將嘴巴放在杯子邊吐水玩等等，這些行為都會(huì)導(dǎo)致幼兒喝水的速度變慢，水變涼或者弄濕衣服。</p><p class="ql-block"> 于是老師利用形象的兒歌來幫助孩子們正確的拿杯子喝水（一手拉耳朵，一手抱肚子，端起杯子咕咚咕咚，哇，水喝完啦！），隨時(shí)提醒幫助孩子們養(yǎng)成會(huì)自主喝水的好習(xí)慣，能夠喝足量的水，達(dá)到喝水的目的。</p> <p class="ql-block"> 為了讓孩子喝足夠的水，并且喜歡喝水，老師通過講述故事使孩子們真正認(rèn)識(shí)到喝水的重要性，告訴孩子們喝水的好處。更是動(dòng)之以情，曉之以理，孩子們也不太抗拒水了，我覺得這個(gè)辦法很好，得到的效果也不錯(cuò)。通過兒歌，使孩子們知道自己該喝多少水，不喝水或是喝水少了會(huì)造成身體不舒服，讓他們變得難受。</p> <p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子喝水的習(xí)慣也不是一件容易的事，在這過程中也有個(gè)別的孩子就是不喝水，我們就用哄的方式。比如，和愛喝水的小朋友比賽看誰先喝完一杯水，或是口頭表揚(yáng)愛喝水的孩子，讓他們給不愛喝水的孩子以榜樣。時(shí)間久了，不愛喝水的孩子也養(yǎng)成了喝水的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 幼兒園的孩子還小，他們的身體抵抗能力還是比較差的，喝足量的水能抵制一些疾病的發(fā)生?？傊?，養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣很重要。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：石雄妮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">校對(duì)：張 肖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：楊亞維</p>