<p class="ql-block">請療養(yǎng)朋友們點擊這里播放??音樂哦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">???10???17日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在這個桂香燈盈，漫天金清的季節(jié)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們迎來了來自</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">昭通、財貿(mào)工會、中銅工會</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">的療養(yǎng)朋友們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">相聚在云南省工人療養(yǎng)院</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開啟為期六天的療養(yǎng)生活</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">已經(jīng)到了離別的時候</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要和療養(yǎng)朋友說再見了????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">時間雖然短暫但也留下了美好的回憶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起回顧療養(yǎng)的點滴……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 10???17日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">療養(yǎng)報到，開啟??美好的療養(yǎng)生活～</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">報道流程????????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">①簽到，領(lǐng)取療養(yǎng)手冊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">手冊詳細介紹了療養(yǎng)日程安排和康體項目開放時間</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">手冊在手，“玩”轉(zhuǎn)工療????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">②辦理入住，領(lǐng)取房卡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">兩人一間，療養(yǎng)有伴????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">③預(yù)約體檢，六個體檢套餐為您的健康保健護航！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10???17日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在報告廳舉行了入院歡迎會????</p><p class="ql-block">“火車跑得快，全靠車頭帶”，為進一步提升服務(wù)效率，增強服務(wù)質(zhì)量，會上云南省工人療養(yǎng)院7副院長、明樓療休養(yǎng)區(qū)主任馬曉波同志致歡迎詞，歡迎來自不同地區(qū)的療養(yǎng)朋友們來到我院進行為期一周的療休養(yǎng)活動，讓大家在療養(yǎng)院開心愉快的度過一段美好的時光。在會議中，相關(guān)負責(zé)人向大家介紹了療養(yǎng)注意事項及日程安排，以療休養(yǎng)?參觀?黨的二十大精神，通過趣味游戲、健康體檢、查體、紅色教育基地參觀學(xué)習(xí)等教育活動既能讓大家放松身心、舒緩壓力、陶冶情操，也拓展了視野，結(jié)交各行業(yè)的療養(yǎng)朋友。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????生活很好 記得微笑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????保持熱愛 奔赴遠方</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">療養(yǎng)點滴????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">將快樂珍藏????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">???? 療休養(yǎng)期間，我院精心安排了一系列豐富的活動，讓第十四省一線職工療養(yǎng)朋友在遠離忙碌和喧囂后，沉醉于滇池畔的悠閑中，在繁忙的工作之余，享受自然美景，放松身心。????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">參觀“愛國主義教育基地”——云南陸軍講武堂、?？诹謭?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">?????♀?????有趣的游園活動：公雞下蛋、投壺……黨的二十大精神知識競答；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開展八段錦、游泳課、中醫(yī)理療、足浴；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚上組織療養(yǎng)朋友觀看電影；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康篩查、健康體檢；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">室內(nèi)桌球、乒乓球、羽毛球、健身房</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">籃球??等活動</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豐富了療養(yǎng)朋友們的日常，也促進了療養(yǎng)朋友之間的思想交流和身心健康。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">????????????體療～八段錦</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">國醫(yī)大師鄧鐵濤曾經(jīng)說過：八段錦是優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)保健功法。古人把這套動作比喻為八匹綾羅綢緞那樣美好珍貴，故名為"八段錦”。</span></p><p class="ql-block">傍晚，明樓前廣場，夕陽西下，微風(fēng)徐徐，跟著老師學(xué)習(xí)八段錦。</p><p class="ql-block">“兩手托天理三焦 左右開弓似射雕”……</p><p class="ql-block">八段錦的好處在于，動作少，作用多，多到什么程度呢？隨便一數(shù)，就是十幾個作用，調(diào)理全身臟腑。所謂動則生陽，陽以化生，8個動作經(jīng)常練習(xí)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，消解化瘀，增力補鈣，保津益氣，減脂降壓，暢通氣血，疏筋柔體，強體增智，從上到下依次調(diào)理心肺、 脾胃、 肝膽、 腎和泌尿生殖系統(tǒng)等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">明樓大堂吧休閑區(qū)域</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一處空間</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一杯咖啡?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">或是一杯熱茶??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??開啟一段愜意療養(yǎng)時光??????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????工療風(fēng)光????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“走遍云南山和水 白魚風(fēng)光最妖嬈”，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">療養(yǎng)身心享風(fēng)光之樂！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"> 在這里，沒有冰冷的儀器和探頭！???? </span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span>看到的是一張張充滿著熱情洋溢的面孔和醫(yī)生耐心問診的溫暖態(tài)度。????</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">云南省工人療養(yǎng)院精心為各位療養(yǎng)朋友，安排了五個不同體系的體檢套餐、滿足了不同人群所需、總有一款體檢套餐能夠為您的健康保駕護航????????????讓我們的療養(yǎng)朋友們有一個健康的好身體、以更加飽滿的精力投入到工作中、不忘初心繼續(xù)努力????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">我院貼心的為大家在臨近診療中心旁的圓形餐廳準備了營養(yǎng)早餐??????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">療養(yǎng)朋友體檢完第一時間可以</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">享用到“熱騰騰”的早餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">暖心又暖胃????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">關(guān)愛職工、健康相伴，為進一步提高和增強療養(yǎng)朋友的健康觀念和預(yù)防疾病意識，云南省工人療養(yǎng)院明樓療休養(yǎng)區(qū)醫(yī)療保健組汪朝亞執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師、高級營養(yǎng)師開展“生命平衡，健康一生”健康講座分享交流會！講座內(nèi)容包括健康飲食，運動，血壓、血脂、血糖管理，心理調(diào)適等，面對面地與在座療養(yǎng)朋友們探討交流健康及養(yǎng)生的重要性。</p><p class="ql-block">健康知識講座 —— 增強職工朋友的自我健康維護意識，使職工朋友休養(yǎng)之旅真正成為"養(yǎng)生之旅"、"健康之旅"，達到"未病先防"、"已病防變、防重"、"療養(yǎng)一次，受益終生"的目的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">每天晚上21：00為療養(yǎng)朋友們準備的夜點</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一碗熱粥????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一塊糕點????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">總有一份暖意為你守候????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">文案：游園活動????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">心情：雙倍開心????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">地點：羽毛球館</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">???♀?游泳課教學(xué)???♀?</p><p class="ql-block">游泳是一種有氧運動，它能幫助人體燃燒脂肪，增強體質(zhì)，增強心肺功能，同時也能幫助減肥。也是我們的療養(yǎng)朋友們最愛的康體項目之一????</p><p class="ql-block">我們的游泳教練在認真的指導(dǎo)著療養(yǎng)朋友們的基本要領(lǐng)教學(xué)，如何配合動作及游泳注意事項等等………療養(yǎng)朋友們也是極其認真地跟著游泳教練學(xué)著??????</p> <p class="ql-block">參觀“愛國主義教育基地”—云南陸軍講武堂</p> <p class="ql-block">這里被稱為將帥的搖籃，新中國的開國元帥朱德和葉劍英都是畢業(yè)于此，同時它也為越南、朝鮮及韓國培養(yǎng)了不少頂尖的軍事人才，是民國時期一所著名的國際性軍事院校。</p> <p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">云南陸軍講武堂位于昆明市翠湖西岸承華圃，距云南省工人療養(yǎng)院40公里，車程約1小時。云南陸軍講武堂是中國近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強邊防而設(shè)的一所軍事學(xué)校。建立時與天津講武堂和奉天講武堂并稱三大講武堂，后與與黃埔軍校、保定陸軍軍官學(xué)校齊名。初辦于光緒三十三年(1907年)，宣統(tǒng)元年(1909年)重辦，分步、騎、炮、工四科。講武堂辦至1928年結(jié)束，招收學(xué)員十九期，培養(yǎng)學(xué)員近萬人。培養(yǎng)了朱德、葉劍英等一大批軍事家。第15期還招收歸國華僑和朝鮮、越南等國留學(xué)生。教官多數(shù)留學(xué)日本士官學(xué)校是我國最早的培養(yǎng)新式陸軍軍官學(xué)校之一。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">每天微信群里都有醫(yī)生推送的關(guān)于健康的知識分享</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每一位療養(yǎng)朋友的健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">總是牽動著我們的白衣天使??????????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">希望每位療養(yǎng)朋友都能健康平安??</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">保健醫(yī)生以視屏方式和療養(yǎng)朋友分享健康知識，更加直觀、通俗的把健康知識傳遞！??</p> <p class="ql-block">參觀愛國主義教育基地——海口林場????</p><p class="ql-block">昆明市海口林場位于西山區(qū)?？诰硟?nèi)，1956年3月3日經(jīng)云南省林業(yè)廳批準成立，現(xiàn)隸屬于昆明市林業(yè)局，為公益一類事業(yè)單位，機構(gòu)規(guī)格為正科級。1964年3月3日，周恩來總理倡導(dǎo)并親自在?？诹謭龇N下了一株象征“中阿友誼”的油橄欖苗、1999年被昆明市政府列為昆明市名木之首。2001年被昆明市人民政府界定為 “生態(tài)公益型林場”，以保護和培育森林資源為主，未開展任何經(jīng)營活動，暫無經(jīng)營性收入。</p><p class="ql-block">觀看紀錄片《守望幸福林》</p><p class="ql-block">??當(dāng)年建設(shè)林場的艱辛歷歷在目??</p><p class="ql-block">??如今林場的欣欣向榮展現(xiàn)眼前??</p><p class="ql-block">1964年3月3日，周恩來總理親臨?？诹謭霾⒎N下一株象征“中阿友誼”的油橄欖樹苗，明確了?？诹謭觥扒嗌匠Ｔ冢览m(xù)利用”的使命?？偫碓谂R行之際一再囑咐林場職工，一定要像照顧小孩子一樣，把油橄欖種好，也要讓云南的山山嶺嶺都綠起來。為了落實總理的囑托，林場職工每天起早貪黑撫育著這一片油橄欖樹，即使在工資都無法發(fā)放的困難時期也未曾離開。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??雙扣比賽??</p><p class="ql-block">我院開展以“豐富活躍文化生活”為主題的雙扣紙牌比賽。參賽選手們聚精會神、謹慎出牌，“一對二”、“一對J”的聲音不時傳來，伴隨著的還有陣陣笑聲，比賽進行的如火如荼，大家玩的不亦樂乎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">???? 乒乓球比賽 ????</p><p class="ql-block"> 我們的參賽選手們在球場上肆意揮灑著汗水，把頑強、拼搏的運動精神發(fā)揮得淋漓盡致，為大家?guī)砹艘粓鰣鼍式^倫而又緊張刺激的球賽！</p><p class="ql-block">我組織、您參與、您獲獎、我開心????????????</p> <p class="ql-block"> 肥胖是導(dǎo)致高血壓、高血糖、痛風(fēng)等的高危因素，為此我院明樓療休養(yǎng)區(qū)醫(yī)療保健組汪朝亞執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師、高級營養(yǎng)師；劉蕊執(zhí)業(yè)藥師、從事老年病、慢性病10余年，主治醫(yī)師兩位醫(yī)生為我們的療養(yǎng)朋友們提供科學(xué)的飲食、作息和運動的指導(dǎo)服務(wù)，并將健康瘦身理念融入生活中，建立科學(xué)的飲食運動習(xí)慣，幫助療養(yǎng)朋友們達成健康減重的目的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">???♀?減脂飲食課堂分享??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">輕食包含三成含義：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">①低熱量</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">②營養(yǎng)均衡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">③有機綠色食材 還原食材本來的味道</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">營養(yǎng)均衡???????? 養(yǎng)生美食 ????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葷素搭配 營養(yǎng)美味</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一樓餐廳：鐵板燒????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二樓餐廳：自助小火鍋????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">舌尖上的誘惑，“唇唇”欲動的享受</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">各具特色的美食讓療養(yǎng)朋友們贊不絕口</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">滿足療養(yǎng)朋友的不同口味需求</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“大廚???????牌”特色鐵板燒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">巧手烹萬物??????????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">百味調(diào)人生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">中醫(yī)理療</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我院豐富的理療項目</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">電療、蠟療、推拿、拔火罐……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又解痛來又解?！????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">????中藥泡腳????</p><p class="ql-block">晚上泡腳可以擴張足部血管，促進下肢血液循環(huán)，加速新陳代謝，緩解疲勞，減輕工作以及生活上的壓力。其次，晚上泡腳可以刺激腳部末梢神經(jīng)，抑制大腦皮質(zhì)，減少大腦血流量，從而幫助入眠，提高睡眠質(zhì)量，改善失眠的癥狀。晚上泡腳還可以振奮人體的臟腑機能，促進寒濕氣排出體外，增強機體免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????為使療養(yǎng)期間過生日的朋友們????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????度過一個難忘的生日????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??接待人員細心排查名單</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??王葵福院長親筆書寫生日賀卡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??廚房精心準備生日蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">貼心的為療養(yǎng)期間過生日的療養(yǎng)朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??送上生日祝福??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">????驚喜不斷 感動不斷????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">祝壽星們：生日快樂！萬事勝意！??????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">療休養(yǎng)時光轉(zhuǎn)瞬即逝，既圓滿又遺憾……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">圓滿的是順利完成療休養(yǎng)任務(wù)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">遺憾的是此刻就要與你們告別</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">滇池湖畔，明樓門口</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">依依不舍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">送別你們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿您平安隨行！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院是云南省總工會的直屬事業(yè)單位，位于美麗的高原明珠——昆明滇池西岸的白魚口風(fēng)景區(qū)，陸路距離昆明市區(qū)28公里，高海高速公路直達院區(qū)。1951年7月，昆明市軍管會接收了庾恩錫先生捐獻的白魚口庾家花園房屋及一切土地，交云南省總工會創(chuàng)建療養(yǎng)院，始稱“云南省總工會工人休養(yǎng)所”。1952年10月，成立“云南省總工會工人療養(yǎng)院”，1953年3月更名為“西南第三工人療養(yǎng)院”，1954年10月改稱為“云南省工人療養(yǎng)院 ”，1955年5月正式更名為“云南省工人療養(yǎng)院”沿用至今。</p> <p class="ql-block"> 2004年，我院被中華全國總工會定為第一批全國"勞動模范療休養(yǎng)基地"，同年還評為"全國工會先進療休養(yǎng)院"，先后還被授予"全國五一勞動獎狀""全國綠化模范單位""全國先進工人療休養(yǎng)院""全國綠化先進集體""全國十佳最美工人療休養(yǎng)院"。2022年1月，被評為第十六屆云南省文明單位。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院自建院以來，長期致力于職工療休養(yǎng)工作，服務(wù)社會，配備有各類高、中、初級衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員，形成了比較完整的療休養(yǎng)服務(wù)體系，如慢性病、預(yù)防保健、康復(fù)、健康體檢、老年病的診治、勞動模范、先進工作者和各行業(yè)職工、農(nóng)民工的療休養(yǎng)等，承擔(dān)著為各行業(yè)職工提供療養(yǎng)、治病、防病、康復(fù)、體檢、保健、健康教育與健康促進等的服務(wù)，為促進廣大職工身心健康，保護社會生產(chǎn)力做出了積極貢獻，取得了良好的社會效益。</p> <p class="ql-block"> 云南職工之家隸屬于云南省工人療養(yǎng)院，面向省內(nèi)外廣大勞模職工、技術(shù)工人、工會會員提供療休養(yǎng)健康服務(wù)。云南職工之家所屬酒店（原春城花園天鴻酒店）是省工人療養(yǎng)院在昆明市區(qū)的療養(yǎng)區(qū)，位于昆明市篆塘路56號（云南省總工會旁），療養(yǎng)區(qū)地處昆明大觀、金馬商圈中心，周邊娛樂、美食、商超設(shè)施齊全，出行交通便捷。</p> <p class="ql-block">心中有光，無懼山高路遠?；厥走^往，我們用服務(wù)，感恩奮進、篤行不怠；立足現(xiàn)在，我們用汗水書寫青春，用實踐檢驗成效；展望未來，我們將繼續(xù)服務(wù)，牢記囑托、踔厲奮發(fā)。</p><p class="ql-block">這是我們的聯(lián)系方式和地址????，如有需要，請聯(lián)系我們，期待與您的再次相見。??????</p>