<p class="ql-block">為提高教師的心理健康教育教學(xué)水平，10月20日邵陽縣教育局教研室在縣石齊學(xué)校組織了心理示范課暨教師培訓(xùn)活動，石齊學(xué)校張玉梅老師、縣一中李玲老師、縣二中唐小梅老師，她們?nèi)朔謩e呈現(xiàn)了讓人耳目一新的三堂優(yōu)質(zhì)心理示范課。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">張玉梅老師帶來的《考試焦慮有良方》，讓高三學(xué)子嘗試通過自我覺察、找到引發(fā)焦慮的原因，明確考前的各種優(yōu)勢心態(tài)。然后通過積極的心理暗示、放松訓(xùn)練等方式，感悟如何以良好心態(tài)去應(yīng)對考試。</p> <p class="ql-block">李玲老師的《我熱愛生命的證據(jù)》，從理解生命四度提升對自身生命存在的認(rèn)同感，并從生命的四度出發(fā)去規(guī)劃自己的行動，感悟生命的寶貴與來之不易，拓展生命的意義。</p> <p class="ql-block">唐小梅老師帶來的《春風(fēng)十里不如你》讓在坐的師生如沐春風(fēng)，通過冥想等活動，體驗靜觀當(dāng)下的自我感受，懂得怎樣去自我關(guān)懷，面對成長當(dāng)中所有的困境與苦難，永遠(yuǎn)心向陽光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">縣心理健康教育教研員袁孟燦老師對三堂示范課分別進(jìn)行了點評。從教學(xué)語言、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)環(huán)節(jié)等視角，交流了本次聽課的感受和啟發(fā)，并與授課老師交流了困惑。聽、說、評、議教研同行，更新了教育理念，提升了教育認(rèn)知，促進(jìn)了專業(yè)成長。 </p><p class="ql-block">最后，縣心理健康教育教研員袁孟燦老師帶給所有在坐的心理老師一份“厚禮”，他的《心理活動課的趣味玩法》講座讓大家受益匪淺，通過“趣味玩法與《綱要》框架”及“趣味玩法在各階段的呈現(xiàn)”等教學(xué)手法，跳出框架再進(jìn)框架、有味的標(biāo)題“勾引”等，讓學(xué)生對心理課堂產(chǎn)生濃厚的興趣，達(dá)到心身合一的境界，挑戰(zhàn)一切不可能，成就美好人生。</p><p class="ql-block">育人為本，心育為先。本次心理健康教育課堂示范及培訓(xùn)活動，課堂風(fēng)格各異、精彩紛呈。為我縣心理健康教師搭建了展示自我、提升自我、研討交流的廣闊平臺。未來的心育路途任重而道遠(yuǎn)，我縣的心理健康教師們將砥礪前行，用更加高效和有趣的課堂，喚醒學(xué)生的內(nèi)在動力和潛力，助力“雙減”，五育并舉，讓學(xué)生健康成長！</p>