<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 怎么也沒(méi)想到時(shí)間如同長(zhǎng)了翅膀，不經(jīng)意間已經(jīng)飛躍了幾十年。過(guò)的這么快，一轉(zhuǎn)眼我已步入了古稀的行列。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生日的這一天正是炎熱的夏季，天空很藍(lán)，陽(yáng)光也燦爛，熱浪仍然持續(xù)不下，每一天的溫度都在三十度以上。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 女兒上班，女婿出差在外，家里只有我和老伴兒及放暑假的外孫女。我們決定去母親養(yǎng)老院附近的“喜家德”飯店吃水餃，并帶著水餃去養(yǎng)老院看望母親。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 母親看到曾外孫女非常高興，拉著曾外孫女的手問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短。我把餃子拿出來(lái)擺在母親面前，母親的口感特別好。邊吃邊說(shuō)“這是肉三鮮的！”我笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 母親又說(shuō)“這是鮮蝦蒜苗餡的！還有豬肉芹菜！”我說(shuō)“您說(shuō)的都對(duì)，還有一種餡看您能不能嘗出來(lái)?！蹦赣H笑著說(shuō)“這個(gè)我也知道了，是豬肉香菇的?！蹦赣H真歷害，能吃出來(lái)是4種餡的水餃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 母親今年已96歲，七十年前的今天我出生了。生我的時(shí)候母親已26歲，在上個(gè)世紀(jì)五十年代母親也算是大齡青年。因那時(shí)父親是軍人，我出生時(shí)父親并沒(méi)在母親的身邊。是母親一個(gè)人扶養(yǎng)我長(zhǎng)大，期間付出了很多辛苦。經(jīng)常聽(tīng)母親說(shuō)，因我出生在伏天，母親為了抱我，胳膊上起了很多痱子，因此就落下了病根，每年夏天都要重復(fù)著起。每當(dāng)想起母親說(shuō)的話，心里就有一種疼的感覺(jué)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 女兒打來(lái)電話說(shuō)她給我訂了一個(gè)生日蛋糕，讓我們?nèi)ト?。我和老伴兒帶著外孫女去歐亞賣場(chǎng)取生日蛋糕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 營(yíng)業(yè)員小姑娘特別熱情，把蛋糕拿出來(lái)打包裝。一個(gè)大壽桃擺在蛋糕的上面，特別醒目，壽桃前面插了兩個(gè)數(shù)字臘燭“70”，各色水果，有草莓、芒果、獼猴桃，擺在蛋糕上面，五顏六色增添了很多的喜氣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 晚上女兒下班回來(lái)，把蛋糕拿出來(lái)放在餐桌上，然后將壽星的皇冠戴在了我的頭上。我說(shuō)“不用這么麻煩吧！”女兒說(shuō)“該有的儀式一定要有，不擺生日宴，也要有一個(gè)儀式感?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 點(diǎn)燃臘燭后，老伴兒、女兒、外孫女三個(gè)人異口同聲的說(shuō)“許個(gè)愿吧！”我微笑著閉上眼睛，心里默默的說(shuō)“祝我所有的親人平安吉祥！”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)我睜開(kāi)眼睛的那一刻，大家一起吹滅臘燭，并拍手唱起了“生日歌”。晚上出差在外的女婿發(fā)來(lái)微信，祝我生日快樂(lè)。我感覺(jué)今天真是個(gè)好日子，幸福與快樂(lè)同在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 過(guò)了這一天，我就邁入了古稀之年的七十歲。但從思想和心態(tài)來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，總覺(jué)得自己還不算太老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 雖然歲月之手弄皺了面容，風(fēng)霜染白了發(fā)梢，我們已行至人生下半場(chǎng)。面對(duì)無(wú)情的時(shí)光，我們要振作精神，不必長(zhǎng)吁短嘆，不必傷感流連，人生每一程有每一程的精彩，每一程有每一程的風(fēng)景！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲以后的風(fēng)景要靠我們自己去描畫，不要嫌棄自己的歲數(shù)，這是自然的規(guī)律，每個(gè)人都在慢慢的老去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 但我們可以創(chuàng)造條件，讓自己在老去的路上更快樂(lè)。首先要照顧好自己的身體，我們這一代人趕上了那個(gè)計(jì)劃生育的年代，大多數(shù)家里都是獨(dú)生子女，他們肩負(fù)著雙方老人養(yǎng)老的雙重負(fù)擔(dān)。我們把身體照顧好，就是對(duì)兒女最大的支持。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲以后還有很多事情要做，人老了都愛(ài)懷舊，老伴兒經(jīng)常給我講起他的那幾個(gè)發(fā)小和兒時(shí)的小伙伴，對(duì)家鄉(xiāng)和親人的懷念常常掛在嘴邊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們相約一起去看看親戚朋友，和同學(xué)、同事聚聚，在能走能動(dòng)的時(shí)候，去想去的地方，見(jiàn)想見(jiàn)的人，了卻心中的那份牽掛與思念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲不算太老，也不年輕了。雖然記性不好，忘性很強(qiáng)，但不減對(duì)文字的愛(ài)好。在美篇里把自己想到、看到、體會(huì)到的生活感想寫出來(lái)，等到走不動(dòng)哪也去不了的時(shí)侯，就在家里看自己寫的美篇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲以后要好好的愛(ài)自己，把注意力轉(zhuǎn)到自己身上。做自己喜歡的或感興趣的事，讓身體和心都動(dòng)起來(lái)，做一個(gè)愛(ài)玩的老頑童。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲要做好與慢性病同行的準(zhǔn)備，我們?cè)谝惶焯熳兝希眢w各種機(jī)能也在慢慢的衰退，有些老年病就會(huì)找上來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 平時(shí)學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生及中醫(yī)的小知識(shí)，要照顧好自己。飲食要均衡的營(yíng)養(yǎng)，每天保證要有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持一個(gè)平衡的心態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七十歲是老年人的青春期，余生還有一段路要走。要學(xué)會(huì)孤獨(dú)，安然度過(guò)每一天。好好享受當(dāng)下的美好生活，懷著一顆感恩的心，迎接每一天的太陽(yáng)！</span></p> 謝謝您的閱讀 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 文字：荷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 圖片：手機(jī)拍照</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 制作：荷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 音樂(lè)：歌曲《燭光里的祝愿》</span></p>