<p class="ql-block">金秋十月，我們心理協(xié)會的志愿者們走進(jìn)了龍口一中高三年級，開啟了緩解情緒壓力的公益活動，帶上我們的家棋，一個(gè)心理療愈的小工具，開啟了心理療愈和干預(yù)。</p> <p class="ql-block">高三學(xué)生A：我不想上學(xué)了</p><p class="ql-block">咨詢師：為什么？</p><p class="ql-block">高三學(xué)生A：因?yàn)楝F(xiàn)在上了大學(xué)，也沒有工作，還要繼續(xù)考研，讀博，至少還要再讀10年的書，讀書太苦了，還沒有前途，我現(xiàn)在去學(xué)習(xí)一項(xiàng)技術(shù)，每個(gè)月也會有幾千塊的收入，念了大學(xué)也是為了工作，為了賺錢。為什么不直接走一條不那么難的路</p><p class="ql-block">感悟：非常清晰的00后思維，都說00后比90后還要成熟，現(xiàn)實(shí)也是如此，心理咨詢就是接觸人，接觸社會問題，在與人性的接觸溝通中，看到不同，看到希望，也看到焦慮和失望。</p><p class="ql-block">最后的溝通結(jié)果：高三學(xué)生A我繼續(xù)上學(xué)，參加春季高考。</p><p class="ql-block">中間孩子流了許多眼淚，對于自己成績的無奈，對于未來現(xiàn)狀的無明和失望，是那么的明晰和無助。一個(gè)小小的人，一個(gè)面對現(xiàn)實(shí)世界即清晰無助又渴望忐忑，在這么難的當(dāng)下，說服自己繼續(xù)堅(jiān)持下去，人生就是如此，知道有九分的不如意，為了那一分希望選擇去相信，選擇去搏一搏，選擇去堅(jiān)持到最后，無關(guān)掌聲，鮮花。就像馬拉松比賽中最后走進(jìn)賽場的那個(gè)人，雖敗猶榮，人生路上絕不僅僅有鮮花和獎杯，荊棘和落寞，體驗(yàn)的過程，蛻變的過程同樣重要，生命就是體驗(yàn)，無關(guān)勝敗。敬重這個(gè)小小的人兒，真實(shí)，踏實(shí)，勇敢。</p> <p class="ql-block">高三學(xué)生B：我是藝術(shù)考生，我很焦慮，藝考要求體重，我減肥很難，現(xiàn)在體重超重10斤，我每天吃一頓飯，學(xué)習(xí)壓力又很重，我有時(shí)候會頭暈，最關(guān)鍵的我學(xué)習(xí)不進(jìn)去。腦子一直在跑神。</p><p class="ql-block">我三歲爸媽離婚了，我跟著爸爸，但是現(xiàn)在爸爸找了阿姨，為了上學(xué)方便，我跟著媽媽住，在跟媽媽住的過程中，我跟媽媽無法相融，有許多沖突。媽媽身上有我許多接受不了的東西，而且我發(fā)現(xiàn)我身上不好的東西都是遺傳于媽媽。我不接納我有一個(gè)這樣的媽媽。</p><p class="ql-block">咨詢師：不接納媽媽就是不接納自己，不接納自己的樣子，也不接納自己的現(xiàn)實(shí)：爸媽離婚，我是一個(gè)來自離婚家庭的孩子。你在為了爸爸的新關(guān)系焦慮，你也不接納新的家庭關(guān)系，不接納爸爸帶來的阿姨。</p><p class="ql-block">感悟：離婚家庭的孩子確實(shí)要面對許多問題，親情的殘缺，關(guān)系的復(fù)雜，孩子不能阻止新的家庭關(guān)系的建立，也不能讓復(fù)雜的家庭關(guān)系變得簡單。這些人生的問題，不是一個(gè)咨詢就可以解決，咨詢師不是萬能的。除了能幫助你自我成長，你的家庭，爸爸媽媽，社會關(guān)系，你需要面對的問題，你的體重，一個(gè)都解決不了。深深的無力感，擁抱了孩子，祝福她好運(yùn)。</p><p class="ql-block">在這里沒有批判離婚的任何想法，離婚是萬不得已，每個(gè)人的幸福都重要。在破裂的關(guān)系中，盡量保護(hù)好孩子，給與孩子愛和抱持。如果每一個(gè)離婚的家庭都充滿計(jì)較，戰(zhàn)爭，痛苦，那來自家庭的孩子難保其身也是這樣的，如果每一個(gè)離婚的家庭都充滿愛和包容，那這個(gè)孩子一定也是同頻的，離婚不離家，是指的家庭對于人的影響是無法割舍的。</p> <p class="ql-block">高三學(xué)生C：我和父親的關(guān)系緊張，從我上學(xué)開始，父親幾乎不跟我說話，偶爾說話，就是為了學(xué)習(xí)的事情，我感受不到父親的愛，覺得父親不愛我，我好好學(xué)習(xí)就是為了贏得父親的愛，如果我的成績好了，爸爸就高興，所以我每次考試之前會特別的緊張，生怕沒有考好，父親會對我更加的冷漠。</p><p class="ql-block">咨詢師：父親的愛比較深沉，如山一樣的沉默和堅(jiān)挺，不像媽媽的愛如涓涓細(xì)流，但是父親的愛一定是在的，不論你考試成績是否優(yōu)秀，爸爸一樣的愛你。你是一個(gè)黑白分明，比較執(zhí)著的人嗎？</p><p class="ql-block">高三學(xué)生C：是的。</p><p class="ql-block">咨詢師：你在調(diào)整什么呢？看著棋盤上的棋子，我發(fā)問</p><p class="ql-block">高三學(xué)生C：調(diào)整跟爸爸媽媽的關(guān)系，沉默......落淚</p><p class="ql-block">咨詢師：想調(diào)整棋嗎？</p><p class="ql-block">高三學(xué)生C：拿走了棋盤上面一個(gè)代表障的棋子，停止了哭泣</p><p class="ql-block">咨詢師：舒了一口氣</p> <p class="ql-block">感悟：父母如何表達(dá)對孩子的愛？特別是父親的愛對于孩子的認(rèn)可和關(guān)懷至關(guān)重要，不善于表達(dá)的父親，往往用沉默，用冷漠來表達(dá)期待，這是中國男人的習(xí)慣模式，可以用溝通的方式嗎？聊天，一起做事情，愛的抱抱和愛的語言對于孩子才是最重要的，當(dāng)孩子單槍匹馬的去奮戰(zhàn)的時(shí)候，您的一句理解的話語，一句暖心的問候，一個(gè)關(guān)切的眼神，甚至是不說話就是抱抱孩子都可以給予孩子深深的愛的力量，孩子在這個(gè)時(shí)刻太需要愛和支持了，需要鼓勵(lì)的托舉。</p><p class="ql-block">貼心提醒：對于高三學(xué)生的家長，面對緊張學(xué)習(xí)的孩子，不僅僅只關(guān)心吃飽喝足了，孩子需要愛的表達(dá)，需要您的關(guān)注，需要您的鼓勵(lì)，需要您無條件的愛。每次見面不吝嗇于表達(dá)關(guān)心，鼓勵(lì)和抱持他的每一次表現(xiàn)，好的壞的，您的態(tài)度對于孩子很重要，您們的愛對于孩子很重要，不論孩子表現(xiàn)的怎么樣，認(rèn)可抱持和愛的鼓勵(lì)對于孩子很重要。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子在策馬奔騰的的時(shí)候，有人護(hù)他周全很重要，孩子需要更多的是愛的呵護(hù)，關(guān)注，包容和理解。因?yàn)閻鄄攀巧幌a(chǎn)生能量的源泉，才是生命最鮮艷的色彩。</p>