<p class="ql-block">你好呀，我是藍(lán)藍(lán)。</p><p class="ql-block">前段時(shí)間在網(wǎng)上看到這么一個(gè)問(wèn)題：一個(gè)長(zhǎng)期缺愛(ài)的女生到底有哪些表現(xiàn)？</p><p class="ql-block">看到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，不經(jīng)意之間呆住了下，回想過(guò)去的自己：</p><p class="ql-block">但凡別人對(duì)你一分好時(shí)，自己就全心全意回饋對(duì)方；</p><p class="ql-block">害怕別人對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)，生怕自己又哪里做錯(cuò)了什么？</p><p class="ql-block">在和異性交往時(shí)，永遠(yuǎn)都在問(wèn)這兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)問(wèn)題是愛(ài)不愛(ài)我？第二個(gè)問(wèn)題是有多愛(ài)我？</p><p class="ql-block">如果你有以上表現(xiàn)，說(shuō)明現(xiàn)階段的你正處于“長(zhǎng)期缺愛(ài)”的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">有研究表明長(zhǎng)期缺愛(ài)的人，在日常生活中，往往表現(xiàn)出以下4種明顯特征，真的希望你一個(gè)都沒(méi)有。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">01 害怕失敗，習(xí)慣性討好別人</p><p class="ql-block">在日常生活中，你有沒(méi)有過(guò)討好別人的感覺(jué)？</p><p class="ql-block">害怕別人對(duì)自己不滿意，更害怕自己的失敗，從而總是習(xí)慣性地去討好別人。</p><p class="ql-block">有的時(shí)候，為了討好，甚至失去了自己的尊嚴(yán)和原則。</p><p class="ql-block">其實(shí)不是自己的問(wèn)題，而是自己長(zhǎng)期處于缺愛(ài)的環(huán)境中，萌生的一種心理疾病。</p><p class="ql-block">說(shuō)起“習(xí)慣性討好別人”這個(gè)問(wèn)題，突然想起有部電影《被嫌棄的松子的一生》 中的主人公松子。</p><p class="ql-block">電影中的松子是一個(gè)極其缺愛(ài)的女人，有人說(shuō)她悲劇性的一生，其實(shí)都是在以自己的方式來(lái)祈求別人來(lái)給自己一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)。</p><p class="ql-block">愛(ài)得太卑微，愛(ài)的太深沉，最后受傷的永遠(yuǎn)是自己。</p> <p class="ql-block">02 情緒不穩(wěn)定，容易患得患失</p><p class="ql-block">著名心理學(xué)家武志紅老師曾說(shuō)：</p><p class="ql-block">“越缺愛(ài)的人，越會(huì)陷入這種邏輯——我要呈現(xiàn)我最差最爛的一面，你還愛(ài)我，那才證明你愛(ài)我?！?lt;/p><p class="ql-block">這種邏輯其實(shí)是一種自我保護(hù)的方式，源于對(duì)被愛(ài)的不安全感和恐懼。</p><p class="ql-block">越缺愛(ài)的人，越害怕被傷害，越害怕失去愛(ài)。</p><p class="ql-block">他們通過(guò)展示自己的缺點(diǎn)和不堪，試圖測(cè)試對(duì)方的底線，看對(duì)方是否真的愿意接受他們的全部，包括他們的缺點(diǎn)和不堪。</p><p class="ql-block">然而，這種方式往往會(huì)讓人陷入一種惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">因?yàn)楫?dāng)你總是展示你最差最爛的一面時(shí)，對(duì)方可能會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑你的自我價(jià)值，甚至可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生厭倦和反感。</p><p class="ql-block">這反而會(huì)加劇你的不安全感，使你更加需要對(duì)方的愛(ài)來(lái)證明自己的價(jià)值。</p><p class="ql-block">如果你發(fā)現(xiàn)自己陷入了這種情況，最好的辦法是尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師的幫助，學(xué)習(xí)如何建立自我價(jià)值感，如何處理不安全感，以及如何建立健康的人際關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">03 敏感心理，極度缺乏安全感</p><p class="ql-block">有句話說(shuō)得好：“一個(gè)人越是缺什么，就越是害怕什么?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)一個(gè)女生缺乏愛(ài)，就害怕得到愛(ài)，失去愛(ài)，總是患得患失，仿佛有一種敏感心理狀態(tài)。</p><p class="ql-block">表姐就是一個(gè)長(zhǎng)期缺愛(ài)的人。</p><p class="ql-block">在她的原生家庭里，父母在她很小的時(shí)候就不在了，而她是由奶奶一人一把屎一把尿帶大。</p><p class="ql-block">奶奶待她特別好，但總是比不上父母的愛(ài)。</p><p class="ql-block">小的時(shí)候，總是羨慕別人家的孩子有爸爸媽媽?zhuān)齾s連爸爸媽媽的面都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。</p><p class="ql-block">在長(zhǎng)期缺愛(ài)的環(huán)境里漸漸長(zhǎng)大，她的心理慢慢變得敏感，只要看見(jiàn)別人一家三口，一家四口的幸福之家，她就會(huì)大哭起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">04 容易滿足和感動(dòng)，總想回報(bào)別人</p><p class="ql-block">有一次問(wèn)朋友：“缺愛(ài)的人通常都會(huì)有哪些表現(xiàn)？” </p><p class="ql-block">除了沒(méi)安全感、敏感、情緒波動(dòng)等因素...</p><p class="ql-block">他的回復(fù)簡(jiǎn)直發(fā)人深思，他說(shuō)： “在和女友戀愛(ài)的時(shí)候，感覺(jué)我倆不像是在談戀愛(ài)，反而很好像是在做等價(jià)交易。</p><p class="ql-block">每次送她禮物，她都會(huì)以另外一種方式送回給我；每次請(qǐng)她吃飯，她都是要AA制，甚至我倆的關(guān)系分得很清楚。</p><p class="ql-block">看到他這么形容自己的女友，典型地就是缺愛(ài)的人，并叮囑他一定要好好關(guān)心自己的女友，好好愛(ài)她疼她，不讓她受傷害。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">05 結(jié)語(yǔ)</p><p class="ql-block">我們每個(gè)人一生都在尋找愛(ài)，企圖在愛(ài)里找到自我。</p><p class="ql-block">長(zhǎng)期缺愛(ài)的人，其實(shí)不一定是缺愛(ài)，更多是找不到自我。</p><p class="ql-block">缺愛(ài)者永遠(yuǎn)在追尋索求愛(ài)，然后永遠(yuǎn)得不到愛(ài)。</p><p class="ql-block">愿我們每個(gè)人都能被善待，找到愛(ài)，在愛(ài)里肆無(wú)忌憚地生長(zhǎng)。</p>