<p class="ql-block" style="text-align:center;">四季更迭 萬物循生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春種夏長(zhǎng) 秋收冬藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黃花帶露 細(xì)雨生寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">殘枝枯樹 紅葉滿階</p> <p class="ql-block"> 眨眼間，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣--立冬。立冬不僅表示冬季的開始，更有萬物始藏，歸避寒冷之意。為了讓孩子們了解傳統(tǒng)節(jié)氣習(xí)俗，河頭幼兒園開展了“快樂立冬 溫情滿園”主題活動(dòng)。</p> “知”冬 <p class="ql-block"> 立冬，二十四節(jié)氣之一。斗指西北為立冬，太陽黃經(jīng)為225°，于公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。氣候也由秋季少雨干燥，向陰雨寒凍的冬季氣候轉(zhuǎn)變。關(guān)于立冬，孩子們知道多少呢？讓我們一起看看吧！</p> “話”冬 <p class="ql-block"> 老師和孩子們?nèi)ふ劇傲⒍?，進(jìn)一步幫助他們了解了“立冬”的由來、習(xí)俗，感受了中華民族傳統(tǒng)節(jié)氣的獨(dú)特色彩。</p> “繪”冬 <p class="ql-block"> 孩子們用靈巧的雙手制作一幅幅精美的畫作，表達(dá)著自己對(duì)冬天的喜愛。</p> “品”冬 <p class="ql-block"> 立冬，是一個(gè)品嘗美食的節(jié)氣。孩子們利用身邊的各種食材，學(xué)習(xí)美食做法，將美味與快樂珍藏。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">餃子</b></p> <p class="ql-block"> 俗話說：“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。老師和孩子們一起包餃子，他們歡喜著，雀躍著，忙的不亦樂乎，感受著節(jié)日的溫暖。</p> <p class="ql-block"> 餃子出鍋了，好香啊……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四紅湯</b></p> <p class="ql-block"> “三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，民間便有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。紅棗、紅糖、紅豆、花生，孩子們自己選材、清洗、熬煮，暖暖的四紅湯，來上一碗，甜入心扉。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">糖葫蘆</b></p> <p class="ql-block"> 冰糖葫蘆是冬日里一抹亮麗的色彩，也是民間冬日里一道必不可少的傳統(tǒng)美食。山楂、葡萄、草莓、香蕉裹上厚厚的糖衣，一口咬去，滿滿的幸福感。</p> “頌”冬 <p class="ql-block"> “咚、咚、咚，冬天到，鍋里水餃熱氣冒，暖意融融真熱鬧……”讓我們一起來聽一聽孩子們童謠里的立冬吧！</p> “迎”冬 <p class="ql-block"> 擁有健康的身體，才能不畏天氣的寒冷。小小運(yùn)動(dòng)健將們紛紛鍛煉起來，操場(chǎng)上處處是孩子們快樂運(yùn)動(dòng)的身影。</p> <p class="ql-block"> 生活即教育，生活即課程。孩子們?cè)谟淇斓貙?shí)踐中體驗(yàn)、感悟，豐富了他們對(duì)立冬節(jié)氣的認(rèn)識(shí)，體驗(yàn)到了傳統(tǒng)民俗節(jié)氣的獨(dú)特魅力！</p> 立冬小帖士 <p class="ql-block"> 冬季的到來，對(duì)于每個(gè)家庭來說都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，希望家長(zhǎng)做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快的度過冬天。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1、注意飲食有節(jié)</b></p><p class="ql-block"> 孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2、及時(shí)補(bǔ)充水分</b></p><p class="ql-block"> 冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 3、加強(qiáng)體育鍛煉 </b></p><p class="ql-block"> 冬季即使天氣寒冷，也要鼓勵(lì)孩子多多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力；如遇天氣不好等情況，可在室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 4、及時(shí)增添衣服</b></p><p class="ql-block"> 冬季不可再追求“秋凍”，注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬是貯藏，也是企盼，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在這個(gè)萬物收藏的季節(jié)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們迎寒而立、相擁冬陽，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起感悟四時(shí)變化，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待下一個(gè)春天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p>