平凡 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我是一片云，天上的一片云彩，追光逐夢(mèng)，奔赴心中的熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 天下英雄城,激情馬拉松。2023年11月11日，我懷揣敬仰之心，風(fēng)塵仆仆地來(lái)到了南昌，領(lǐng)略英雄城風(fēng)采，分享馬拉松盛宴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 11日下了一整天雨，預(yù)報(bào)12日7：00－8：00還會(huì)有大雨。但天公作美，12號(hào)竟是陰天。上午7:30江鈴大道·2023南昌馬拉松在象征著“傳承英雄基因”的八一廣場(chǎng)鳴槍開(kāi)跑，我和3萬(wàn)名跑者一起迎著晨光，奔騰向前。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 由于我的起跑區(qū)域在B區(qū)，第一公里根本跑不開(kāi)，第二公里情況有所緩解，我的配速穩(wěn)定在435左右。這次我吸取前幾次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，采取穩(wěn)扎穩(wěn)打，以不遜于2021年無(wú)錫馬拉松320的成績(jī)跑好英雄馬，因?yàn)槲也荒馨讈?lái)一趟。怕什么來(lái)什么，30公里時(shí)我感覺(jué)到體能逐漸衰竭，雙腿像灌了鉛一樣，每一步都在煎熬。“撞墻”了！我頓時(shí)有一種不祥預(yù)感，心理上的掙扎更為痛苦。由于今年在池馬28公里、北馬40公里出現(xiàn)過(guò)炸筋，不知道這次還能不能堅(jiān)持下去。我暗示自己不能放棄，咬牙堅(jiān)持，千萬(wàn)不能讓歷史重演！我慢慢調(diào)整呼吸和步伐，逐漸適應(yīng)和克服身體的疲憊，一邊是崩潰，一邊是堅(jiān)持。最后以3小時(shí)18分46秒的凈計(jì)時(shí)成績(jī)沖過(guò)終點(diǎn)，比2021年無(wú)錫馬拉松快了1分48秒！</p> <p class="ql-block"> 南昌是福地，英雄馬PB！開(kāi)心！</p><p class="ql-block"> 跑一場(chǎng)馬，愛(ài)上一座城。英雄馬，叫人如何不流淚！</p><p class="ql-block"> （資料來(lái)源：黃張?jiān)? 整理：周丁水）</p>