<h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b>?星期一</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>早點(diǎn)</b>：肉絲熗鍋面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午餐</b>：黃金大米飯、香碗、魔芋燒鴨、爆炒土豆絲、田園蔬菜湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午點(diǎn)</b>：蜂蜜柚子茶、葡萄干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>晚餐</b>：大米飯、清燒什錦、千張豆干炒肉、熗炒青菜、冬瓜蝦米湯</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">星期二</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>早點(diǎn)</b>：芙蓉羹、鮮肉包子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午餐</b>：芝麻米飯、山藥燉雞、佛手瓜炒肉、蒜香油麥菜、紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午點(diǎn)</b>：小吊梨湯、紅薯干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>晚餐</b>：大米飯、糖醋里脊、肉沫蒸蛋、干煸花菜、鯽魚(yú)豆腐湯</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">小雪</b></p><p class="ql-block">小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣會(huì)越來(lái)越冷，寶貝們的養(yǎng)生需加強(qiáng)御寒保暖，尤其小肚肚避免受寒。同時(shí)，多吃一些溫?zé)崾澄?，以增?qiáng)體質(zhì)，抵御嚴(yán)寒。適合高熱量的溫?zé)嵫a(bǔ)益飲食，以增加熱量和營(yíng)養(yǎng)，提高抗寒能力，如動(dòng)物性食物、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食等，尤其應(yīng)注重補(bǔ)腎氣、滋腎陰。北方多吃羊肉、牛肉、雞肉等肉類(lèi)，燉湯或燒烤涮肉較多，南方則有小雪節(jié)氣腌制臘肉的傳統(tǒng)，“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”，如制作香腸、臘肉、臘魚(yú)等，為即將來(lái)臨的嚴(yán)冬及年節(jié)做好準(zhǔn)備。食物：山藥、蘿卜、蔬菜、銀耳、腰果、蘋(píng)果、大棗等食物有健脾胃、固腎氣、溫和補(bǔ)益的作用，熱量也較高，適合寒冷時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">?星期三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">（小雪）</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>早點(diǎn)</b>：燕麥粥、五香鵪鶉蛋、奶香饅頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午餐</b>：紅豆米飯、胡蘿卜燒牛肉、肉沫豆花、清炒藕片、菠菜疙瘩湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午點(diǎn)</b>：蘋(píng)果羹、腰果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>晚餐</b>：大米飯、油燜大蝦、平菇炒肉、醋溜白菜、鮮美蘿卜湯</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b>?星期四</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>早點(diǎn)</b>：雞絲米線(xiàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午餐</b>：雙米飯、金湯酸菜魚(yú)、爆炒豬肝、手撕包菜、番茄蛋湯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>午點(diǎn)</b>：金桔紅棗羹、山楂條</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>晚餐</b>：揚(yáng)州炒飯、生菜牛肉丸</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">?星期五</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">西餐日</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>早點(diǎn)</b>：絲瓜瘦肉粥、雞蛋餅、蒸山藥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">午餐：</b><span style="font-size: 18px;">黑胡椒火腿意面??、經(jīng)典洋蔥圈??、蒜香娃娃菜??、羅宋湯??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">午點(diǎn)：</b><span style="font-size: 18px;">檸檬熱橙羹、香蕉片</span></p> <p class="ql-block"> </p> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">溫馨提示</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 若寶貝對(duì)以上食材有過(guò)敏或不宜進(jìn)食的，請(qǐng)家長(zhǎng)們要提前告知老師！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">洪雅縣康才兒幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">歡迎各位家長(zhǎng)到園參觀(guān)咨詢(xún)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">咨詢(xún)地址</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">洪雅縣中山南路29號(hào)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（恒和國(guó)際旁）</p><p class="ql-block">招生熱線(xiàn)：</p><p class="ql-block"> 羅老師：182 2782 5182</p><p class="ql-block"> 辦公室：028—37402768</p>