<p class="ql-block"> 《非暴力溝通》是美國馬歇爾博士的著作?！懊總€人從嬰兒時期便開始用語言構(gòu)建自己的生命故事，因此，馬歇爾發(fā)展了基于語言的沖突解決方法，教導(dǎo)人們在對話時避免評判、指責(zé)和帶有暴力意味的字眼。”序言中這樣寫道。</p><p class="ql-block"> 教師更需要良好的溝通能力，面對學(xué)生、家長、同事，有效的溝通助力我們的班級工作。11月14日，偃師區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)洛神校區(qū)四年級語文老師在組長曲莉莉老師的主持下，分享《非暴力溝通》的閱讀收獲。</p> <p class="ql-block"> 人與人之間的交流需要真誠。在與他人交流時，我們需要敞開心扉，真誠地表達(dá)自己的想法和感受。</p><p class="ql-block"> 人與人之間的交流需要站在對方的角度思考問題。在與他人交流時，我們需要想象自己站在對方的位置，從對方的角度來看待問題。這樣可以幫助我們更好地理解對方的想法和感受，從而更好地與他們溝通。</p><p class="ql-block"> 人與人之間的交流需要感受對方的情感。在與他人交流時，我們需要關(guān)注對方的情感，理解他們的感受。這樣可以幫助我們更好地與對方溝通，建立良好的關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 《非暴力溝通》這本書給了我很大的啟發(fā)，讓我深刻認(rèn)識到人與人之間交流的重要性，以及如何去傾聽對方的心聲，感受對方的情感。我漸漸懂得了，人與人之間的交流需要真誠，需要站在對方的角度思考問題，需要傾聽對方的心聲，需要感受對方的情感。這樣，我們才能達(dá)到交流的最佳境界，更好地與他人溝通，更好地與他人合作，也更好地建立良好的關(guān)系。</p><p class="ql-block"> ——曲莉莉老師</p> <p class="ql-block"> 讀了《非暴力溝通》，我明白了 在溝通中，使用簡短而明確的話語可以極大地提高信息的傳達(dá)效率。比如，我們可以直接表達(dá)自己的請求，而不需要使用“你猜猜猜”這樣的命令，這樣更能夠保持一種委婉的口吻。同時，我們還可以用“我想試試這個”這樣的請求來表達(dá)自己的需求，這樣更能夠增加一種探索和理解的感覺。此外，當(dāng)我們表達(dá)憤怒時，可以試著放松一些，用平靜的語氣和方式，而不是直接指責(zé)或指責(zé)他人。這樣，溝通的效果會更加好。</p><p class="ql-block"> ——段麗君老師</p> <p class="ql-block"> 《非暴力溝通》是由美國人馬歇爾·盧森堡博士所著。書中闡述了一種溝通方式，依照這種方式來進(jìn)行溝通，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。在接觸這本書之前，我從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。但是如果稍微留意一下，在日常的教學(xué)工作中，我們在面對孩子時，一些言語上的指責(zé)，嘲諷，否定，說教以及任意打斷，拒不回應(yīng)，隨意出口的評價和結(jié)論，給孩子帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至?xí)润w罰更加可怕。</p><p class="ql-block"> 非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。比如說，在上課時，孩子有沒有認(rèn)真傾聽，積極發(fā)言，敢不敢舉手，舉了幾次手，回答對了沒有。在做作業(yè)時，孩子對了幾個，錯了幾個，有沒有改正？是沒有理解，還是粗心算錯。這樣，溝通起來也更為順暢。如果能客觀的描述問題，孩子才樂于跟老師溝通，問題也能夠更好的解決。</p><p class="ql-block"> —— 郝瑩瑩老師</p> <p class="ql-block"> 通過閱讀《非暴力溝通》，讓我深刻領(lǐng)悟到有效溝通的重要性。非暴力溝通的關(guān)鍵是讓愛融入生活并感激生活的賜予。這就需要我們傾聽時融入愛，聽到批評時我們內(nèi)心要滿懷柔情的專注于彼此的觀察、感受及需要，如果我們無法判斷對方真正的感受和需要，我們需要以積極的態(tài)度詢問對方，直到在對方的回應(yīng)中真正體會出他的真實(shí)感受和需要，而不是通過申辯、退縮、提要求或反擊他人，來評判指責(zé)他人、回避責(zé)任、甚至是強(qiáng)人所難。但明白了怎么做，并不一定能做到，我們還需要在生活中多多運(yùn)用這些非暴力溝通的技巧，從而讓我們的生活更加和諧，更加溫馨。</p><p class="ql-block"> ——司馬利萍老師</p> <p class="ql-block"> 好的關(guān)系才有教育的發(fā)生，溝通中互相理解，互相感受對方的需要，利于問題的解決。馬歇爾教授畢生致力于和平失業(yè)，他倡導(dǎo)的“非暴力溝通”更是適用于生活的各個方面，學(xué)會觀察身邊的人與事，正確地表達(dá)自己的感受、需要、請求。很多溝通障礙在于不善于表達(dá)、不能表達(dá)的需求，溝通雙方不能找到解決的方案。</p><p class="ql-block"> ——李軍好老師</p> <p class="ql-block"> 通過學(xué)習(xí)《非暴力溝通》，會讓我們明白我們在溝通中為什么會憤怒、怎樣避免憤怒、怎樣表達(dá)憤怒、如何傾聽別人的需要并誠實(shí)地表達(dá)自己的需要。人性總是相通的，雖然每個人的價值觀和生活方式或許不同，但作為人卻有著共同的感受和需要。在發(fā)生矛盾和沖突時，我們要讓尊重、理解、欣賞、感激來主導(dǎo)我們的生活，而不懷有自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑甚至是敵意，我們就一定能專注于彼此的感受和需要，最大限度的避免與人的沖突，并最終實(shí)現(xiàn)由衷的互助。</p><p class="ql-block"> ——呂利莎老師</p> <p class="ql-block"> 閱讀豐盈內(nèi)心，分享增長智慧。專業(yè)成長需要不間斷的閱讀，二實(shí)小的每位老師都是終身閱讀的踐行者。</p>