<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ⊙▽⊙什么是流感</span></p> <p class="ql-block">流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，所有人群對(duì)流感普遍易感。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故會(huì)引起反復(fù)感染發(fā)病。</p><p class="ql-block">"流感"不同于普通感冒，兒童是流感的易感人群。一般表現(xiàn)為起病急、發(fā)熱（有的病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、食欲減退、咽痛咳嗽、鼻塞流涕，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>流感的傳播途徑</i></b></p> <p class="ql-block">病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)，噴出的飛沫中帶有流感病毒，健康人吸入這樣的飛沫可能會(huì)被感染，接觸病人口腔、鼻腔、眼睛的分泌物及其污染的物品也可傳染。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">感染了流感怎么辦</span></p> <p class="ql-block">如果孩子已經(jīng)表現(xiàn)出了流感癥狀，家長應(yīng)該怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.孩子如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)充分休息、多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)清淡、易于消化和富有營養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.避免送患兒入園。在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.發(fā)熱的孩子要注意在家充分休息，減少體力消耗，防止病情反復(fù)?；純耗挲g越小，越需要休息。</p> <p class="ql-block">當(dāng)幼兒出現(xiàn)以下任何癥狀：超過38.5℃；反復(fù)咳嗽、流涕；面色蒼白，流汗不止；呼吸困難，喘鳴聲增高；特別是有基礎(chǔ)疾病如：心肺腦疾病、免疫缺陷、貧血、營養(yǎng)不良，伴隨哮喘等疾病的患兒應(yīng)及時(shí)就診，積極治療。就醫(yī)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，防止交叉感染。</p> <p class="ql-block">日常預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.減少去人多密集的地方</p><p class="ql-block">流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染幾率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。</p><p class="ql-block">2.遠(yuǎn)離“病毒”源</p><p class="ql-block">避免與流感患者近距離接觸。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩，確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給孩子。</p><p class="ql-block">3.講究衛(wèi)生，勤消毒</p><p class="ql-block">在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機(jī)率。</p><p class="ql-block">4.補(bǔ)充維生素</p><p class="ql-block">讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。</p><p class="ql-block">5.增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體</p><p class="ql-block">每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">幼兒穿衣特別提示</b></p> <p class="ql-block">三暖二涼原則</p><p class="ql-block">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</p><p class="ql-block">保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對(duì)外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block">“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。</p><p class="ql-block">兒童經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。</p><p class="ql-block">1.可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。其一是因?yàn)橛變簣@的活動(dòng)較多，孩子們跟著老師一起運(yùn)動(dòng)，非但不會(huì)冷，反而會(huì)有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，增強(qiáng)孩子的抵抗力。</p><p class="ql-block">醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</p> <p class="ql-block">冬季流感不可怕，只要家園互相配合，做到早預(yù)防、早治療，就可以有效地防止傳染病的傳播。讓我們共同筑起堅(jiān)固的冬季流感防御城墻，為幼兒營造一個(gè)健康、快樂的環(huán)境。</p>