小雪學(xué)堂 <p class="ql-block"> 小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，也是冬季的第二個節(jié)氣。小雪到，冬始俏，斗柄北指，天下皆冬，斗轉(zhuǎn)星移間。為了讓孩子們更好地了解中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，感受“小雪”的氛圍，北城幼兒園樂樂二班特開展此次“小雪”節(jié)氣活動。</p> <p class="ql-block">冬天的第一朵雪花，</p><p class="ql-block">是小雪節(jié)氣送給我們的禮物。</p><p class="ql-block">它的到來，</p><p class="ql-block">讓世界換了新顏。</p> 小雪三候 <p class="ql-block">我國古代將小雪分為三候，每候五天：一候虹藏不見；二候天騰地降；三候閉塞成冬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一候虹藏不見。“虹”指的就是彩虹，是氣象中的一種光學(xué)現(xiàn)象，當(dāng)太陽光照射到半空中的水滴，光線被折射及反射，有時會在天空上形成拱形的七彩光譜。進入小雪節(jié)氣之后，降水形式逐漸從雨變?yōu)檠?。天上不再下雨，自然也就沒有了彩虹。</p> <p class="ql-block">二候天騰地降。在古人看來，天為陽、地為陰，陽氣上升陰氣下沉，陰陽不再相交，萬物沉寂。這體現(xiàn)了古人的陰陽觀念，反映古人對氣候和生命的一種認識。</p> <p class="ql-block">三候閉塞成冬。天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽不交，天地間不見鳥獸，萬物看起來像是閉塞了一樣，一切似乎都是靜止的，天地萬物隨之進入休眠狀態(tài)。特別是北方，因為降雪天氣，影響交通，往往大雪封山，道路閉塞。靜與寂，是這個節(jié)氣最大的特點。</p> 小雪習(xí)俗 <p class="ql-block">俗語云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪節(jié)氣的習(xí)俗包括腌咸菜、品嘗糍粑、曬魚干等。小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，漬酸菜。在南方某些地方，在小雪前后還有吃糍粑的習(xí)俗。</p> 小雪養(yǎng)生 <p class="ql-block">1、多吃葉酸食物防抑郁</p><p class="ql-block">2、防寒保暖要做好</p><p class="ql-block">3、鍛煉身體要動靜結(jié)合</p><p class="ql-block">4、早睡晚起，睡前泡腳</p><p class="ql-block">5、少食辛辣多喝粥</p> 小雪作品 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花雪隨風(fēng)不厭看，一片飛來一片寒。</p><p class="ql-block">窗外清寒，屋里是溫暖人間，</p><p class="ql-block">這大概就是冬日最愜意的事。</p>