我的煩惱你不懂 <p class="ql-block">2023.11.28號，星期二，晴</p><p class="ql-block"> 秋天風大，氣候干燥，近來有些事不順心，情緒沒有控制好，于是好不容易養(yǎng)的體重又彈回來了，真是懊悔苦惱至極！</p><p class="ql-block"> 姑娘時期，我的體重一直在九十四斤左右。（這是我刻意保持的）有了孩子后，體重基本保持在五十八公斤左右，這個體重維持了將近二十年。這不是我刻意為之，這是身體自我調節(jié)，當我體重低于114斤的時候，感覺饑腸轆轆，胃口好的很，兩天過去體重就到衡定體重。當體重接近120斤的時候，不是生病就是食欲不佳，兩天過去體重就恢復到衡重。</p><p class="ql-block"> 其實，我去測過體質，一切都很標準，按我一米六幾的身高，這樣的體重已經(jīng)不少了。但是我喜歡運動，肌肉緊實，我給人的感覺一直是瘦，所以誰見我都說太瘦！說的人多了，我就想讓自己再胖個十幾斤，這樣不但皮膚緊致，而且有個病災的也有抵抗力！這樣想我就這樣努力了，我吃飯從來不忌口，半晌有時候也會吃點零食，別說，還是有點成效的，偶爾體重會超過一百二十斤，但始終沒有超過一百二十三斤。</p><p class="ql-block"> 我有點苦惱我的體重，別人羨慕的好身材成了我的負擔，我想長重但是做不到養(yǎng)膘。吃過飯，我總會靠墻站十分鐘；晚飯吃的晚一點，我必定要出去散步半小時；腰部有點贅肉，我就會競走扭腰或者平板支撐；每天我都要走五千步以上，每周我都要去球館打球????♀?至少兩次……我不是炫耀什么，我是真渴望有朝一日傍著一百三十斤的身材，仰著胖乎乎的臉蛋，露著肉肉的胳膊腿兒驕傲的人前走一趟！我血壓一直不高，我還希望自己胖點后血壓也可以高點。</p><p class="ql-block"> 只聽過胖子減肥的苦惱，你們沒有聽過吃不胖的人想吃胖的煩惱??吧，瘦子也很煩！哪天我下了決心，一個月吃了就坐，吃了就睡，不動不思考，看看體重能否達到我想要的一百三十斤，也看看期盼的體重里我是個什么樣子！</p>