<p class="ql-block">小朋友們注意了！</p><p class="ql-block"> 觀看電視時，眼睛距離電視三米以上或6倍電視屏幕對角線的長度。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們長時間進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，要盡量選大屏幕，分辨率較高的電子產(chǎn)品，盡可能用較大字號，背景圖片顏色不要過淺，眼睛與屏幕的距離要適宜，這樣才能降低對眼睛的傷害噢。</p> <p class="ql-block"> 每天兩個小時，每周14個小時的戶外活動，可以明顯降低近視的發(fā)生率，戶外活動的核心要素在于戶外的高強度光照而不是活動強度。</p> <p class="ql-block"> 寫字的時候要注意姿勢，1.手離筆尖距離一寸，2.胸離桌子距離一拳，3.筆桿與桌面成50度角度，4.眼睛與書本距離一尺。</p>