<p class="ql-block">? ??溫暖你的是用心 ， ?? 感動你的是美食 ， ?? 健康美食就在冶城職校附屬幼兒園 ?? 生活是一種教育，食物是一種生活 ??不負時光，“食”刻相伴??? 合理飲食，營養(yǎng)均衡， 每天不重樣????</p> <p class="ql-block"> 吃飯時的你們也是很可愛的，叮鈴鈴~~！大家吃午飯啦！</p> <p class="ql-block">餐前禮儀:吃飯時??，不說話??，安安靜靜來坐下，左手扶碗??，右手拿勺??，不挑食，不剩飯??，自己吃飯真能干??????</p> <p class="ql-block"> 一起來看看我們大一班的寶貝們大口吃飯的精彩瞬間吧????????</p> <p class="ql-block">????在幼兒園我們的寶貝們養(yǎng)成了良好的進餐習(xí)慣，做到細嚼慢咽??，不挑食??</p> <p class="ql-block">????我們愛吃幼兒園里的飯菜，我們的身體棒棒噠</p> <p class="ql-block"> 孩子們的表現(xiàn)令人欣喜，大多數(shù)孩子的進餐規(guī)則掌握得都很好。進餐活動中老師們做到了善于觀察每個孩子的不同，不斷的糾正孩子不良的行為習(xí)慣，相信孩子們以后不論是在家中還是幼兒園中都會是一個珍惜糧食的好孩子！</p> <p class="ql-block">????冬季健康小貼士????</p> <p class="ql-block">訣竅1:給孩子多喝水????</p><p class="ql-block">冬季 時節(jié)，天氣干燥。多喝溫開水，不喝飲料，水的攝取會讓我們的孩子更健康，請寶貝們一定要多喝溫開水哦！平時注意多吃富含水分的應(yīng)季水果。各種菜湯也是補充水分的一種重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分的平衡??</p><p class="ql-block">訣竅2:少吃＂上火＂食物??????</p><p class="ql-block">辛辣食物要少吃，容易“上火”少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品也應(yīng)盡量少吃。??</p><p class="ql-block">訣竅3:營養(yǎng)調(diào)理????????</p><p class="ql-block">多吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白食物。多補充玉米、全麥面食、小米、黑米等五谷雜糧。富含纖維素的食品，如菠菜、胡蘿卜、芹菜、花菜等也要多吃。葷素搭配，粗細搭配，做到均衡飲食，小朋友們要記得多運動做好保暖哦！肚子飽飽 、 煩惱少少，好好吃飯 、快快長大，愿營養(yǎng)、合理的美食，能成為孩子們童年的美好回憶之一，愿孩子們能夠身體棒棒，快樂成長！????</p><p class="ql-block">和愛一起長大????</p>