<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">預(yù)防流感，守護(hù)健康，構(gòu)筑師生健康免疫屏障——武威市未成年人健康成長指導(dǎo)系列活動（二）</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 同學(xué)們好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今天的馬老師健康大課堂我們一起來學(xué)習(xí)和了解呼吸道常見傳染病的預(yù)防：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 怎樣 《預(yù)防感冒與流感》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 流感是呼吸道常見傳染病，免疫力較差的老人和兒童容易受到感染，因其傳播速度快，流行性強(qiáng)，所以讓師生學(xué)習(xí)必要的自我保護(hù)知識，掌握一些常見的呼吸道傳染病的預(yù)防方法，對未成年人健康成長具有重要作用。</span></p> <p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，它是通過飛沫傳染。臨床發(fā)病以高熱、體溫可達(dá)39*C度以上，畏寒、頭痛乏力、全身酸痛為主，易并發(fā)病毒性或細(xì)菌性肺炎。</p> <p class="ql-block"> 流感是典型的呼吸道傳染病，經(jīng)過人的呼吸道傳染的還有風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎等。曾經(jīng)的非典及現(xiàn)在依然偶發(fā)的新冠等病例都屬于呼吸道傳染性疾病。近期在醫(yī)院兒科里就診的兒童有被診斷為支原體肺炎的，也是一種呼吸道傳染性疾病。如果我們和這些感染者近距離接觸，就有可能被傳染。這些病都傳播速度快，流行性強(qiáng)。</p> <p class="ql-block"> 流感等呼吸道傳染病是目前常見的傳染病，嚴(yán)重危害著人們的健康生活。同學(xué)們因為年少，免疫力差，是呼吸道傳染病攻擊的對象，所以大家要注意預(yù)防。</p> <p class="ql-block"> 流感與普通感冒是有區(qū)別的。普通感冒一般是病毒或細(xì)菌引起，一年四季都可發(fā)生，沒并發(fā)癥，一周內(nèi)可愈，所以我們只要了解學(xué)會了預(yù)防流感，普遍感冒就很好應(yīng)對啦。而流感是由流感病毒引起的，多發(fā)于冬春季，常會引起流行，會導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，甚者會危及生命。</p> <p class="ql-block"> 為了加強(qiáng)流感等呼吸道傳染病的預(yù)防與控制工作，有效控制學(xué)校內(nèi)傳染病的流行，保護(hù)廣大師生身心健康，學(xué)校依據(jù)上級有關(guān)部門要求，開展了多項措施，有專職健康副校長負(fù)責(zé)，進(jìn)行晨午檢，及時掌握師生的身心健康狀況，要求班主任做好課間開窗通風(fēng)、空氣消毒等工作，對發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽的學(xué)生我們會勸其及時就診或回家休息。在這里，我特別提醒同學(xué)們，不論在學(xué)校還是家里或者是在行走的路上，咳嗽或打噴嚏時，一定要用紙巾或胳膊肘捂著口鼻，避免呼吸道分泌物噴濺遠(yuǎn)處。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，為了保證師生身心健康，維護(hù)學(xué)挍正常的教學(xué)秩序，我們倡議你及你的家人，共同做到以下幾點：</p><p class="ql-block">1.注意平衡合理飲食，增強(qiáng)身體抵抗力。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰。</p><p class="ql-block">3.加強(qiáng)房間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">4.注意加強(qiáng)身體鍛煉，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，提高身體抗病力。</p><p class="ql-block">5.根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼感冒，積極參與接種流感疫苗。</p><p class="ql-block">6.盡量少去人多及空氣流通不暢的公共場所，少去車站、醫(yī)院等場地。</p><p class="ql-block">7.如若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要向老師請假并及時去醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block">最后還有很重要的一條，就是全家人都要有積極健康，樂觀向上的心態(tài)，保持心情舒暢，穩(wěn)定良好的情緒可有效提升人體的免疫功能，希望大家一起共同努力，保護(hù)好各自的身心健康，做好健康第一責(zé)任人，用健康的生活方式構(gòu)筑起堅定的健康理想信念。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 感謝同學(xué)們的聆聽和積極參與！</p><p class="ql-block"> 健康咨詢電話：0935-2251352</p>