<p class="ql-block"> 2023年鐵路太極拳活動(dòng)站在新疆太極拳協(xié)會(huì)的正確指導(dǎo)下，領(lǐng)導(dǎo)班子積極籌劃組織，全體拳友傾力配合參與，較好地完成了全年各項(xiàng)工作。具體如下：</p> <p class="ql-block"> 一、堅(jiān)持抓好日常晨練，讓拳友們?cè)谔珮O健身中受益。</p><p class="ql-block"> 鐵路太極拳活動(dòng)站有70余名拳友，隊(duì)伍人員較多，年齡、拳齡跨度很大，為落實(shí)日常晨練，領(lǐng)導(dǎo)班子積極與各方協(xié)調(diào)，確保日常鍛煉活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)時(shí)間等得到充分保證。持續(xù)堅(jiān)持老年組由指定班子成員和骨干拳友領(lǐng)練，明確每天的習(xí)練項(xiàng)目，適量、有序開(kāi)展晨練活動(dòng)。新人組由班子成員組織指導(dǎo)，分階段、有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展晨練和集中訓(xùn)練，保證了新拳友拳技的不斷提高。</p><p class="ql-block"> 9月底，我站在鐵路文化宮廣場(chǎng)開(kāi)展 “2023年太極健身展演活動(dòng)”，自治區(qū)太極拳協(xié)會(huì)主席程桂香親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)并發(fā)表了熱情洋溢的講話(huà)，對(duì)活動(dòng)站給予了充分的肯定和鼓勵(lì)，并為今后開(kāi)展太極健身活動(dòng)指明了方向。60余名拳友參加此次活動(dòng)，展示了日常鍛煉的成果。</p> <p class="ql-block"> 二、通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不斷提高拳友們的拳技水平。</p><p class="ql-block"> 一是鼓勵(lì)推送拳友參加區(qū)太協(xié)高規(guī)格技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。</p><p class="ql-block"> 今年3月我站選送 20余人參加了新疆太極拳協(xié)會(huì)舉辦的春季輔導(dǎo)。輔導(dǎo)主要內(nèi)容有：42式太極拳、42式太極劍、楊式太極拳、楊式太極劍、東岳太極拳、東岳太極劍、太極推手、中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體育講座等。 3月至11月，我站先后選送55人次參加協(xié)會(huì)舉辦的42式太極拳輔導(dǎo)提高培訓(xùn)班、東岳太極劍一路培訓(xùn)班、東岳太極劍二路（對(duì)劍）培訓(xùn)班、東岳太極拳一路、二路培訓(xùn)班、楊氏十三刀培訓(xùn)班、楊式85式太極拳培訓(xùn)班。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，拳友們紛紛表示收獲很大，不僅掌握了拳、劍的套路，對(duì)拳理劍法的理解認(rèn)識(shí)加深了，糾正了自身拳、劍中的不規(guī)范甚至錯(cuò)誤動(dòng)作。</p><p class="ql-block"> 二是積極開(kāi)展分層培訓(xùn)，拳友們的拳技不斷得到提升。</p><p class="ql-block"> 為不斷提高拳友們的拳技，不斷補(bǔ)充新人，充實(shí)我站太極拳隊(duì)伍，2023年應(yīng)拳友們的要求，我站舉辦了2期42式太極劍培訓(xùn)班，7名拳友參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，舉辦1期24式簡(jiǎn)化太極拳培訓(xùn)班，4名拳友參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 培訓(xùn)班由總教練和一級(jí)教練員組成教學(xué)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行集中授課，教練員團(tuán)隊(duì)進(jìn)行示范演練。另外結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容開(kāi)展分層次訓(xùn)練、集中性訓(xùn)練、有針對(duì)性糾錯(cuò)、提高性訓(xùn)練等，通過(guò)有重點(diǎn)的分層培訓(xùn)和訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保學(xué)員們更加規(guī)范、牢固地掌握拳技和劍法，拳技水平得到大幅度提升。 11月我站11人參加協(xié)會(huì)舉辦“2023年三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員（太極拳）培訓(xùn)班”學(xué)習(xí)，經(jīng)理論和實(shí)操考試合格，均獲得三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員證書(shū)。</p> <p class="ql-block"> 三、全力參與社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大太極影響力。</p><p class="ql-block"> 5月我站推薦<span style="font-size:18px;">20人參加新疆太極拳協(xié)會(huì)組織的</span>全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)(新疆烏魯木齊分會(huì)場(chǎng))24式太極拳展演。</p><p class="ql-block"> 7月我站推薦20人參加新疆太極拳協(xié)會(huì)組織開(kāi)展的八式太極拳展演活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 9月底我站參加北一路社區(qū)“筑夢(mèng)盛世慶中華，月滿(mǎn)萬(wàn)家人團(tuán)圓”慶“十一”、迎中秋文藝匯演，展示東岳一路太極拳。</p><p class="ql-block"> 9月底我站參加南緯路街道北緯一路社區(qū)開(kāi)展“傳承傳統(tǒng)文化 弘揚(yáng)民族精神”主題活動(dòng)，“舞動(dòng)夢(mèng)想，鄰近幸?！边^(guò)中秋 迎國(guó)慶第一屆居民藝術(shù)節(jié)，展示二十四式簡(jiǎn)化太極拳。</p> <p class="ql-block"> 四、在組織參加賽事活動(dòng)中鍛煉隊(duì)伍。</p><p class="ql-block"> 一是積極支持協(xié)會(huì)抽調(diào)優(yōu)秀拳友參加全國(guó)賽事活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 5月23至27日，新疆太極拳協(xié)會(huì)參加在山東省淄博市舉辦的第四屆全國(guó)老年人體育健身大會(huì)健身氣功交流比賽，獲得健身氣功八段錦優(yōu)秀獎(jiǎng)銀牌，同時(shí)新疆健身氣功隊(duì)榮獲體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。我站崔東新教練參加比賽。</p><p class="ql-block"> 6月15日至19日，新疆老體協(xié)太極拳代表隊(duì)參加在河南省焦作市舉行第四屆全國(guó)老年人體育大會(huì)太極拳交流比賽。在集體項(xiàng)目比賽中，與東道主河南隊(duì)焦作隊(duì)及歷年冠軍隊(duì)同組交鋒，經(jīng)急烈角逐最終獲得兩項(xiàng)集體優(yōu)秀獎(jiǎng)，獲14枚銀牌，取得優(yōu)異成績(jī)，同時(shí)榮獲代表隊(duì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。我站教練張亞、顧新存參加了東岳太極拳、東岳太極劍（混編）2項(xiàng)集體項(xiàng)目比賽。</p><p class="ql-block"> 二是認(rèn)真研究參賽方案，努力備戰(zhàn)“九九重陽(yáng)”全國(guó)老年人太極拳網(wǎng)絡(luò)大賽。</p><p class="ql-block"> 2023年10月，由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)和世界太極拳網(wǎng)主辦的全民健身線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)——“九九重陽(yáng)”全國(guó)老年人太極拳網(wǎng)絡(luò)大賽拉開(kāi)序幕，我站15人參加個(gè)人和集體項(xiàng)目比賽。此次活動(dòng)全國(guó)各地?cái)?shù)萬(wàn)名太極拳愛(ài)好者參加，比賽分兩個(gè)階段，先是上報(bào)參賽視頻錄像，初選后，再通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)況直播進(jìn)行決賽。</p><p class="ql-block"> 由于時(shí)間緊迫，總教練張亞和參賽隊(duì)員們放棄了中秋、國(guó)慶雙節(jié)假日休息，堅(jiān)持每天集訓(xùn)，張總教練針對(duì)隊(duì)員們?cè)谌?、劍練?xí)中存在的拳理、劍法、身法、步法等方面的問(wèn)題，及時(shí)糾錯(cuò)，反復(fù)強(qiáng)化，規(guī)范動(dòng)作。同時(shí)充分組織人員協(xié)同配合，參賽隊(duì)員們齊心協(xié)力，在規(guī)定時(shí)間前圓滿(mǎn)完成全部參賽事宜，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。</p><p class="ql-block"> 我站集體項(xiàng)目四十二式太極拳和個(gè)人項(xiàng)目二級(jí)教練員蔡曉瑛的四十二式太極拳入圍大賽決賽，要參加世界太極拳網(wǎng)全網(wǎng)實(shí)況直播，通過(guò)“騰訊會(huì)議”app視頻在線(xiàn)展示，裁判現(xiàn)場(chǎng)打分。這是我站第一次參與這種新的參賽方式，班子積極應(yīng)對(duì)，總教練張亞和信息技術(shù)師廖燦英連夜研究，從技術(shù)上做好準(zhǔn)備，確保線(xiàn)上通道暢通無(wú)誤，保證了按競(jìng)賽規(guī)程如期進(jìn)行線(xiàn)上現(xiàn)場(chǎng)直播展示。</p><p class="ql-block"> 此次“九九重陽(yáng)”全國(guó)老年人太極拳網(wǎng)絡(luò)大賽，我站獲得最佳組織獎(jiǎng)和最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)。參賽集體項(xiàng)目四十二式太極拳獲得一等獎(jiǎng)，集體項(xiàng)目東岳一路太極劍獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)；個(gè)人項(xiàng)目二級(jí)教練員蔡曉瑛的四十二式太極拳獲得一等獎(jiǎng)，個(gè)人參賽項(xiàng)目浮海霞等四人獲得42式太極拳、32式太極劍個(gè)人項(xiàng)目?jī)?yōu)勝獎(jiǎng)；一人獲 42式太極拳個(gè)人項(xiàng)目?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block"> 新的一年，在新疆太極拳協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，我們將勠力同心，百尺竿頭，更進(jìn)一步，積極開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng)，為弘揚(yáng)太極拳做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 鐵路太極拳活動(dòng)站</p><p class="ql-block"> 2023年12月8日</p>