<p class="ql-block"> 淺冬生寒意，微光暖人心。為幫助廣大教師減輕心理壓力，提高教師心理健康素質(zhì)，營造和諧愉快的教育環(huán)境，12月8日，深灣小學以“積極賦能 沐浴陽光”為主題開展了教師團體心理輔導活動。</p> “師”放壓力 賦能前行 <p class="ql-block"> 活動伊始，我校專職心理教師楊燕娜為全體教師開展了心理專題講座培訓。楊老師運用幽默的語言從心理學角度對大家普遍感到焦慮、壓力的現(xiàn)象進行深入淺出剖析與細致講解，并利用“拍一拍”小游戲向教師們傳授解壓小妙招。通過本次講座，教師們都表示緩解了心理壓力，增強了自己對積極情緒的體驗。</p> 暖身游戲 感受快樂 <p class="ql-block"> “師”展活力，趣向運動。為了豐富教師課余文化生活，緩解緊張教學工作后的壓力，本次教師心理團體培訓活動還設置三個游戲項目，分別為：趕小豬、傳呼啦圈、風火輪。讓我們一起來看看精彩、美好的瞬間吧！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 游戲——趕小豬</b></p><p class="ql-block"> 在趕小豬比賽過程中各組隊員爭分奪秒、互不相讓。這一刻大家心向一處使，勁往一處用，盡情地展現(xiàn)團隊協(xié)作的默契和同伴間的信任。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 游戲——傳呼啦圈</b></p><p class="ql-block"> 在傳呼啦圈游戲中，教師們需要同心協(xié)力才能完成挑戰(zhàn)，這不僅鍛煉了團隊協(xié)作能力，也讓教師們在游戲中加深了彼此之間的了解和信任。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 游戲——風火輪</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;"> 在運輸“火輪” 中，大家相互鼓勵、彼此加油、歡呼、喝彩，現(xiàn)場歡聲笑語此起彼伏，玩在其中，樂在其中。</span></p> <p class="ql-block"> 學之愈深，知之愈明，行之愈遠。相信通過本次教師心理團輔活動，深小的教師們在釋放壓力的同時，會進一步增強良好的心理意識，培養(yǎng)自己豁達的人生觀和良好的人際交往關(guān)系，從而以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去，更加敬業(yè)樂群！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">編輯：馮瑤瑤</p><p class="ql-block">一審：林靜芹 何鈴玉</p><p class="ql-block">二審：梁樂君 羅植建</p><p class="ql-block">三審：肖繼文</p>