<p class="ql-block">因天氣原因，今晚49次讀書會臨時改變?yōu)榫€上進行，讀《被討厭的勇氣》第五夜：認真活在當下，由衛(wèi)萍主持。</p><p class="ql-block">課題分離并不是讓我們遠離人群，因為人際關系的終極目標是“共同體感覺”，而這對于獲得幸福的人際關系來說，是至關重要的。</p> <p class="ql-block">共同體感覺，就是指把周圍的一切都看作一個共同體，并通過為共同體做出貢獻，而找到自己人生位置和人生價值的狀態(tài)。阿德勒所提出的共同體，不僅僅指家庭、單位、國家，更加廣義的概念，還包括從過去到未來，甚至整個宇宙在內(nèi)的一切。最小的共同體，就是我和你。</p><p class="ql-block">阿德勒告訴我們，要想獲得共同體感覺，我們先要把對自己的執(zhí)著，變成對他人的關心。也就是說，不能把自己當成是共同體的中心，而只是這個整體中的一部分。不能回避自己的人生課題，而是要積極主動面對各種人際關系，這樣才能更好地參與和融入到共同體當中，從而在共同體中找到自己的位置，并從共同體中得到自己的歸屬感。</p> <p class="ql-block">要建立共同體感覺，要做到三點：自我接納、他者信賴，他者貢獻。</p><p class="ql-block">自我接納：就是要接受最真實的自我。</p><p class="ql-block">他者信賴：對他人寄予無條件的信賴。</p><p class="ql-block">他者貢獻：對別人做出自己的貢獻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們通過自我接納、他者信賴和他者貢獻的方式，建立起共同體感覺，并獲得歸屬感和貢獻感，就可以從中體會到自己的人生價值，并由此獲得幸福的人生。</p> <p class="ql-block">幸福是什么？幸福就是擁有甘于平凡的勇氣。平凡并不等于平庸，甘于平凡，也并不是要我們碌碌無為、得過且過。阿德勒認為，我們的人生并不是一條線，而是無數(shù)個點的連續(xù)。我們的人生是由無數(shù)個連續(xù)的剎那組成的。而我們就是活在這無數(shù)個“此時此刻”當中。</p><p class="ql-block">所以，要想獲得幸福的人生，唯一的秘訣就是活在當下。因為人生的全部意義，都是由我們自己所賦予的，只要我們能夠不因過去而糾結，不因未來而惘然，直面自己的人生課題，認真過好人生中的每一個當下，那么，幸福自然而然會來到你身邊。</p> <p class="ql-block">最后，我們爭相發(fā)言討論，接受最真實的自我，把對自己的執(zhí)著轉換成對他人的關心；完善自己，對他人寄予無條件的信賴；建立共同體，誠心對別人做出自己的貢獻。認真的活在當下，真正獲得勇氣去追求幸福。</p> <p class="ql-block">孩子們在匯金讀《大學》，相信在家長的帶領下孩子會優(yōu)秀。</p>