<p class="ql-block">入冬以來(lái)，肺炎支原體、流感、腺病毒、合胞病毒、新冠等呼吸道感染病頻發(fā)，兒童發(fā)病率尤高，嚴(yán)重影響兒童健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)治療呼吸道感染性疾病，除中藥內(nèi)服，更有很多簡(jiǎn)便驗(yàn)廉、無(wú)副作用的外治療法，如小兒推拿、穴位敷貼、拔罐、耳穴貼壓等，此類治療用以預(yù)防或輔助治療可未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小兒推拿</p><p class="ql-block">通過(guò)手法刺激小兒特定穴位或部位，可扶正祛邪、健脾益肺補(bǔ)腎、消積導(dǎo)滯，提高患兒免疫力，從而防治呼吸道感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外感四法：</p><p class="ql-block">開天門200-300次，推坎宮200-300次，揉太陽(yáng)穴1-2分鐘，揉耳后高骨200-300次，達(dá)到祛散外邪，通鼻竅，開竅醒神，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)：</p><p class="ql-block">直推向指端方向?yàn)檠a(bǔ)，各200次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">分推膻中：</p><p class="ql-block">以兩拇指指端自穴中向兩側(cè)分推至乳頭。適合咳嗽痰多、喉間痰鳴的兒童。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">揉足三里：</p><p class="ql-block">手以拇指羅紋面著力，稍用力按揉足三里，按揉3-5分鐘?？山∑⒑臀福{(diào)中理氣，導(dǎo)滯通絡(luò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摩腹：</p><p class="ql-block">以肚臍為中心，將手掌置于腹部，在皮膚表面做順時(shí)針回旋性摩動(dòng)3-5分鐘?？山∑⒗須猓臀赶?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">捏脊：</p><p class="ql-block">用雙手拇指和食指作捏物狀，自腰骶開始，沿脊柱交替向前捏捻皮膚，每向前捏三下，用力向上提一下，至大椎為止3-5次。可改善臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中藥穴位敷貼</p><p class="ql-block">穴位敷貼療法綜合了穴位與中藥的雙重作用，多將溫?zé)崴幦缂?xì)辛、芥子、甘遂、延胡索、肉桂、黃芪、生姜汁等，敷貼于大椎、肺俞、定喘、膻中、膏肓、天突等穴以達(dá)溫陽(yáng)扶正、益氣固表之效。如冬季三九貼等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拔罐</p><p class="ql-block">拔罐療法可以促進(jìn)氣血通暢、祛風(fēng)祛寒、止咳化痰、舒筋止痛，尤其治療兒童呼吸道感染引起的咳嗽痰多效果明顯。穴位可選天突、膻中、大椎、定喘、風(fēng)門、肺俞、脾俞等穴位，急性期還可在大椎穴放血拔罐，增加清熱功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">砭石溫陽(yáng)罐</p><p class="ql-block"> 小兒砭石溫陽(yáng)罐具有驅(qū)寒祛濕、溫補(bǔ)虛癥、解毒祛瘀等功效和作用?？梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)充人體陽(yáng)氣增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)調(diào)節(jié)體質(zhì)大有益處。臨床上常用于調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的特定穴位，如關(guān)元穴、足三里穴、神闕穴等。操作方便，兒童接受程度高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">耳穴壓豆療法</p><p class="ql-block">將王不留行籽貼于耳穴處，給予揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，達(dá)到防治疾病和強(qiáng)身保健的目的。簡(jiǎn)便廉效，兒童易于接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常預(yù)防</p><p class="ql-block">1.出門正確佩戴好口罩，盡量少去或不去人群密集或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">2.勤洗手，使用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，也可使用免洗手消毒液洗手。</p><p class="ql-block">3.注意咳嗽禮儀，在咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。</p><p class="ql-block">4.飲食均衡，多吃含維生素C的水果蔬菜和高熱量、高蛋白的食物。</p><p class="ql-block">5.堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效提高自身免疫系統(tǒng)的活力。</p><p class="ql-block">源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除。 </p>