<h3> 我國民間把寒冬即冬至節(jié)氣后的81天劃分為9個(gè)階段，每9天為一個(gè)階段，又稱為“數(shù)久久”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。其中在冬至節(jié)氣后的第1天到第27天稱為“三九天“，此時(shí)是冬季最寒冷的時(shí)候，是人體陽氣最弱的時(shí)候，也是各種亞健康疾病的高發(fā)期。</h3> <h3> “三九天灸”所采用的藥物大都帶有較強(qiáng)的刺激性，能擴(kuò)張局部血管，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，從而達(dá)到提升陽氣、溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的作用。而根據(jù)中醫(yī)“夏病冬治”的觀點(diǎn)，三九天治病更能治未病，起到更好的防病養(yǎng)生效果。</h3> <h3>什么癥狀的人適合貼天灸？<br><br> 一、哮喘、鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咳嗽和體虛感冒等呼吸系統(tǒng)癥狀；<br><br> 二、慢性胃病、慢性腸炎、上消化道潰瘍、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病；<br><br> 三、頸椎痛、腰椎痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉疼痛等慢性痛癥；對體質(zhì)偏寒以及風(fēng)寒濕型痹證（疼痛）患者，療效更佳。<br><br> 四、慢性盆腔炎、痛經(jīng)等婦科疾患。</h3> <h3>2023年—2024年三九灸時(shí)間表<br><br>預(yù)熱灸：2023年12月12日—2023年12月21日<br><br>一九灸：2023年12月22日—2023年12月30日<br><br>二九灸：2023年12月31日—2024年01月08日<br><br>三九灸：2024年01月09日—2024年01月17日<br><br>加強(qiáng)灸：2024年01月18日—2024年01月27日<br> 現(xiàn)可到鹽田社康預(yù)約貼灸！！</h3> <h3>醫(yī)生提醒：<br> 1. 市民做天灸要選擇正規(guī)的醫(yī)療單位。<br> 2. 前往貼藥時(shí)盡量穿寬松衣服。<br> 3. 由于貼藥時(shí)間太久皮膚容易起泡，所以應(yīng)該嚴(yán)格把握好時(shí)間。一般而言，成年人應(yīng)控制在每次2—4小時(shí)，小孩、老年人應(yīng)控制1—2小時(shí)。由于嬰幼兒皮膚較細(xì)嫩，容易灼傷皮膚，建議四歲以下嬰兒慎行天灸治療。</h3>