<p class="ql-block"> 一場(chǎng)瑞雪如期而至，大地分外妖嬈。鞏義老干部大學(xué)2023年秋季班轉(zhuǎn)眼接近尾聲，太極拳班也即將劃上圓滿句號(hào) ?；啬蔡珮O拳三班習(xí)練場(chǎng)景，感受多多，收獲多多。</p> <p class="ql-block">在市老干部大學(xué)的精心組織和老師的高質(zhì)量教學(xué)下，太極拳三班的學(xué)員們十分珍惜難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，每一堂課都能精神抖擻，用心習(xí)練，不斷愉悅身心，充實(shí)自我。</p><p class="ql-block">太極拳動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻大有玄機(jī)。修練太極體現(xiàn)的是身體的韻律，一招一式，隨心而動(dòng)，快慢起伏，猶如行云流水，剛?cè)嵯酀?jì)，內(nèi)可調(diào)氣機(jī)，外可舒展筋骨、運(yùn)暢血液，通過心與意合，意與氣合，氣與力合，讓身體更強(qiáng)壯，心情更愉悅。</p> <p class="ql-block">贈(zèng)人玫瑰，手留余香。祝老干部大學(xué)越辦越好！祝老年朋友通過習(xí)練太極，喜樂健康！</p>