<p class="ql-block"> 12月16日紅橋武協(xié)李國興會長攜武協(xié)領(lǐng)導(dǎo)班子成員楊強(qiáng)、王淑蘭在河庭花苑社區(qū)、和苑街夢和園社區(qū)成功舉辦了紅橋武協(xié)武術(shù)進(jìn)社區(qū)活動。</p><p class="ql-block"> 由于大雪過后氣溫驟降，天氣寒冷路面濕滑，絲毫沒有阻擋社區(qū)人員的熱情，人們準(zhǔn)時來到社區(qū)參加活動并得到社區(qū)居委會領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。</p><p class="ql-block"> 12月23日是我們天津設(shè)衛(wèi)建城619周年紀(jì)念日，在迎接這個天津生日到來之際紅橋武協(xié)精心制作了視頻向人們展示了紅橋區(qū)“天子津渡遺址公園”已經(jīng)是天津不可或缺的獨(dú)特的天津地域風(fēng)貌的象征，619年前的這一天，“天津”正式成為了這座城市的名字。從此，多少代人生于此，長于此，為這座歷史文化名城創(chuàng)造出繁華榮光。城因人而興，人因城而名。身為紅橋人為之自豪，為“紅橋聲音”的進(jìn)一步傳播、促成紅橋文化元素的展示并回顧以前紅橋武協(xié)慶祝紅橋生日日活動照片和相關(guān)資料。</p><p class="ql-block"> 紅橋區(qū)是“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”，紅橋武術(shù)協(xié)會百花齊放擁有多個國家級、市級非遺武術(shù)項(xiàng)目，有著深厚的武術(shù)文化底蘊(yùn)，紅橋武協(xié)以視頻的形式，簡單介紹一下紅橋轄區(qū)的武術(shù)前輩，武術(shù)文化底蘊(yùn)與習(xí)武者昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。</p><p class="ql-block"> 古為今用，武術(shù)與健康。李國興會長向到會人員細(xì)致的講解鍛煉后如何恢復(fù)體能從人體經(jīng)絡(luò)講起，并現(xiàn)場示范。如何保持經(jīng)絡(luò)通暢預(yù)防、治療疾病身心健康。人到老年，新陳代謝緩慢，氣機(jī)不暢，人體各器官老化，功能下降?，F(xiàn)代運(yùn)動學(xué)研究，認(rèn)為運(yùn)動與長壽息息相關(guān)，運(yùn)動是生命存在的特征，人體的每一個細(xì)胞無時不在運(yùn)動，科學(xué)合理的運(yùn)動(即鍛煉)能改善人體各系統(tǒng)的功能，其結(jié)果能增強(qiáng)體質(zhì)，從而起到祛病延年、健康長壽，所以說，鍛煉是最好的良藥。</p><p class="ql-block"> 多年來，紅橋區(qū)以增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高全民健康水平為根本目的，大力推動全民健身與全民健康深度融合，開展了形式多樣的全民健身活動，持續(xù)提升了廣大健身市民的獲得感、榮譽(yù)感。</p> 紅橋武協(xié)