<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (嘆時節(jié))</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">草枯林?jǐn)⊙┚硭桑?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">獸匿蟲隱鳥驚弓。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">漏水百刻日變季，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">逆旅半醒響木鐘。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (起晨運(yùn))</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晨醒微閉運(yùn)目徐，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">叩齒津生滋暖玉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">搓耳妙藏嬰幼體，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">摩發(fā)陽生通督渠。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (慢午練)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">擴(kuò)胸繞肩華夾脊，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">緩拍八虛臟病離。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">金雞獨(dú)立脾腎聯(lián)，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">膏肓開合遠(yuǎn)惡疾。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> (惜晚收)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">調(diào)息凝神知塵輕，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">星光綠野覺無遺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">頂懸運(yùn)胯陰陽變，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">安般延年筑本基。</b></p>