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2023年最治愈的6句話,送給很累很累的你!

修性養(yǎng)息(顏家明)

<p class="ql-block">  時(shí)間總是快得讓人猝不及防,一眨眼就是一天,一回頭就是一年。這一年,我們剛剛從疫情的陰影中走出來(lái),一些人需要重啟生活,一些人需要另?yè)Q賽道,一些人需要修復(fù)創(chuàng)傷,大家都過(guò)得磕磕絆絆。但好在我們都咬牙挺過(guò)來(lái)了,因?yàn)槊總€(gè)人心中都有自己要追逐和守護(hù)的東西。在2023的最后關(guān)口,向自己說(shuō)聲感謝,辛苦了!以下6句話,特別想送給很累很累的你 。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  一、允許一些意外光臨,允許情緒突然低落,允許努力沒(méi)有結(jié)果,允許自己只是一個(gè)普通人。</span></p><p class="ql-block">這一年,你是不是也付出過(guò)很多,期盼過(guò)很多,但最終的結(jié)果不如人意?你依然做不到情緒穩(wěn)定,做不到遇事沉著,扛不起一些事,頂不住一些壓力。沒(méi)事,別責(zé)怪自己,要允許一切發(fā)生。因?yàn)槟悴辉试S,該發(fā)生的,照樣會(huì)發(fā)生。你不允許,未必能給現(xiàn)實(shí)阻力,但一定會(huì)給自己壓力。要鼓勵(lì)自己飛上枝頭做鳳凰,也要允許自己只在田間做小雞。人生沒(méi)有公式,也沒(méi)有正確答案,你不必要求自己時(shí)刻都對(duì),每天都優(yōu)秀。偶爾,腦子里的弦,要松一松,心里的事,要放一放。愿你的強(qiáng)大,不只有對(duì)抗一種形式,還能加上“允許”這個(gè)選項(xiàng)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  二、不要覺得好像已經(jīng)走投無(wú)路,其實(shí)你可能只是情緒進(jìn)入了死胡同,而不是人生進(jìn)入了死胡同。</span></p><p class="ql-block">這一年,有沒(méi)有哪個(gè)時(shí)刻,你覺得自己已經(jīng)山窮水盡了?可能人人都有吧。你一度認(rèn)為,自己的人生再無(wú)希望,從今往后全是黑暗。但其實(shí),事情沒(méi)有你想得那么糟糕。你依然有吃有喝,能跑能走,沒(méi)病沒(méi)災(zāi),能說(shuō)能笑,生活并沒(méi)有奪走你最珍貴的東西。你只是被那些不好的事困住了,暫時(shí)想不開,不知道該怎么辦。等你想開了,找到辦法了,那些事終會(huì)過(guò)去,而你的心情也會(huì)隨之解脫。別因?yàn)槭虏缓?,就讓心情也不好。越是事情不好的時(shí)候,越要讓心情好起來(lái)。因?yàn)樾那楹昧?,才能把事處理好。只要情緒不鉆牛角尖,人生就進(jìn)入不了死胡同。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  三、你要記住,除了生病以外,你所感受到的痛苦都是你的價(jià)值觀帶給你的,而非真實(shí)存在。</span></p><p class="ql-block">這一年,你感受最深的痛苦是什么呢?是肉體上的疼痛,還是精神上的撕扯?肉體上的疼痛,真真實(shí)實(shí),看得見摸得著,一分頂一分。而精神上的痛苦,看不見摸不著,很多都是虛假的,可大可小,可深可淺,因?yàn)樗鼇?lái)自你的價(jià)值觀。你嗜錢如命,錢沒(méi)了,你比死了還難受。你視金錢為糞土,錢沒(méi)了,你完全無(wú)所謂。你覺得愛情必須忠貞,遭遇背叛,你肝腸寸斷。你覺得愛情是一場(chǎng)交易,遭遇背叛,你一笑了之。會(huì)不會(huì)痛苦,不取決于某件事、某個(gè)人,而是取決于你對(duì)人和事的看法。我們無(wú)法改變他人和環(huán)境,但是我們可以改變自己對(duì)他人和環(huán)境的態(tài)度、看法。態(tài)度變了,看法換了,很多痛苦就自行消解了。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  四、遇到困難就解決,解決不了就求助,求助無(wú)門就放下。</span></p><p class="ql-block">這一年,你遇到過(guò)不少困難吧?生活上的,工作中的,人際關(guān)系里的,感覺自己被困難重重包圍,一波未平,一波又起。別怕,其實(shí)每個(gè)人都一樣。人生就像一場(chǎng)大考,一道題接著一道題,有些題難,有些題容易。會(huì)做的,認(rèn)真去做;不會(huì)做的,可以求助,問(wèn)老師,問(wèn)同學(xué),問(wèn)過(guò)來(lái)人,或者自己去查資料,總會(huì)有解決的辦法。如果實(shí)在解決不了,就放不下吧,繼續(xù)看下一道題。凡事盡力就好,努力無(wú)望就別拼了,人生又不止這一塊陣地,省下時(shí)間和精力,為下一場(chǎng)戰(zhàn)役厲兵秣馬,養(yǎng)精蓄銳。見招拆招,拆不了就逃,不丟人。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  五、為淋雨的人撐傘,你也將有躲雨的屋檐;沒(méi)有事情就是最好的事情,沒(méi)有失去就是最好的得到。</span></p><p class="ql-block">這一年,你經(jīng)歷了哪些事,失去過(guò)什么,又得到了什么呢?有人可能春風(fēng)滿帆,有人可能顆粒無(wú)收,絕大多數(shù)人大概會(huì)是不好不壞,一切正常吧。還有些人,壓根不記得自己具體經(jīng)歷過(guò)什么。其實(shí),這都是最好的答案。想不起發(fā)生了哪些事,說(shuō)明沒(méi)有大事發(fā)生。說(shuō)不出失去了什么,說(shuō)明沒(méi)有重大失去。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代中,平平淡淡就是歲月靜好,普普通通就是現(xiàn)世安穩(wěn)。別說(shuō)自己一事無(wú)成,無(wú)壞事,不敗事,就是一種成就。別怪自己所得甚少,不遺不失,不丟不漏,就是一種得到。莫貪多,莫求全。一只杯子,水裝得最多的時(shí)候,不是溢出來(lái),而是剛好跟杯口齊平的時(shí)候。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  六、不要被別人的速度影響了自己的節(jié)奏,因?yàn)榭赡苣銈儏⒓拥亩疾皇峭粓?chǎng)比賽。</span></p><p class="ql-block">這一年,你有沒(méi)有躺不平、又卷不動(dòng)的時(shí)刻?被人牽著鼻子走,被時(shí)代裹挾著向前,被環(huán)境逼迫著做出改變,你一定很苦很累吧。生而為人,誰(shuí)都有身不由己的時(shí)候。但是,我們?nèi)匀豢梢杂凶约旱倪x擇。當(dāng)你緊趕慢趕、身心俱疲還得不償失時(shí),不妨停下來(lái),問(wèn)問(wèn)自己:我到底為什么要卷?不卷的話,我能不能用別的方式拿到結(jié)果?或許你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你以為自己在跟別人競(jìng)爭(zhēng),其實(shí)你們參加的可能都不是同一場(chǎng)比賽。人就是這樣,很容易被別人帶節(jié)奏,而失去自己的判斷。奮斗沒(méi)問(wèn)題,但一定要瞄準(zhǔn)自己的賽道,找出自己的優(yōu)勢(shì),這樣才能得到你想要的獎(jiǎng)勵(lì)。在別人的標(biāo)靶上,縱然射出十環(huán),那也是零分。</p> <p class="ql-block">  七、2023年進(jìn)入倒計(jì)時(shí),它或許不夠完美,但每一天都是我們用心走過(guò)來(lái)的。如愿以償?shù)?,感恩;力所不及的,釋懷。好壞都是?jīng)歷,得失皆有因果。感謝自己這一年的辛苦努力,感謝家人朋友的陪伴扶助!愿你相信,只要努力往前走,就會(huì)有好事情發(fā)生。</p>