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積極心理學(xué)P321-325

心理師王老師

<p class="ql-block">干預(yù)以預(yù)防壞事和提升好事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一級(jí)預(yù)防:“在壞事發(fā)生之前阻止它們”</p><p class="ql-block">二級(jí)預(yù)防（心理治療）:“修復(fù)問(wèn)題”</p><p class="ql-block">一級(jí)提升:“讓生活變得美好”</p><p class="ql-block">二級(jí)提升:“讓生活盡可能最好”</p><p class="ql-block">對(duì)于成功實(shí)施的一級(jí)預(yù)防，赫勒及其同事提供了五條建議:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，應(yīng)該給目標(biāo)人群提供關(guān)于要防止的危險(xiǎn)行為的知識(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，方案應(yīng)該有吸引力，他應(yīng)該激發(fā)潛在參與者增加有利行為，減少有害行為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，方案應(yīng)該傳授問(wèn)問(wèn)題，解決技能以及如何避免退回到先前起反作用的模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，方案應(yīng)該改變強(qiáng)化行為反作用的任何規(guī)范或社會(huì)結(jié)構(gòu)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五，應(yīng)該收集數(shù)據(jù)以評(píng)估方案取得的成果，然后把這些評(píng)估數(shù)據(jù)作為在其他環(huán)境中實(shí)施一級(jí)預(yù)防方案的依據(jù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)少數(shù)種族的一級(jí)預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿爾維修正了比爾曼針對(duì)農(nóng)村兒童的風(fēng)險(xiǎn)降低措施，為非裔美國(guó)父母開發(fā)了一種有效的父母訓(xùn)練方案。這一方案強(qiáng)調(diào)自豪，學(xué)習(xí)技能，紀(jì)律和服從權(quán)威，同時(shí)向父母講授家庭知識(shí)，對(duì)孩子的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)兒童的一級(jí)預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有幾個(gè)針對(duì)高危兒童和青少年的一級(jí)預(yù)防方案，舒爾和斯皮瓦克的工作是其中的一個(gè)例子。一些兒童在遇到人際問(wèn)題時(shí)，有可能會(huì)采取不適當(dāng)?shù)臎_動(dòng)反應(yīng)，他們教這些兒童學(xué)習(xí)問(wèn)題，解決技能。這些兒兒童在生活中通常不快樂(lè)，因此他們會(huì)訴諸于犯罪和攻擊行為，預(yù)測(cè)到這些問(wèn)題的存在。他們教兒童找出激進(jìn)的爆發(fā)之外的一些方式來(lái)達(dá)成他們的目標(biāo)，這些成功的問(wèn)題解決一級(jí)預(yù)防方案已經(jīng)擴(kuò)展到中學(xué)和青少年群體，尤其針對(duì)那些有可能濫用藥物懷孕或感染HIV的青少年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)老年人的一級(jí)預(yù)防</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">針對(duì)老年人的一級(jí)預(yù)防方案，聚焦于許多不同的目標(biāo)，包括醫(yī)學(xué)篩查以及降低后來(lái)出現(xiàn)身體健康問(wèn)題和疾病的可能性，檢查生活環(huán)境，以減少可能導(dǎo)致跌倒或其他事故的危險(xiǎn)。物理因素以及試圖讓老人最大程度的參與工作，社會(huì)和人際互動(dòng)。</p>