<p class="ql-block">歲月如詩，未來如篇。一轉(zhuǎn)眼，又要跟2023年說再見了！時光總是給點苦頭，又給點甜頭，再給點盼頭，日子就這樣一天天過去了，我想這就是平凡人的生活吧。</p> <p class="ql-block">這一年，我明白了有一種境界需要自我熏陶。作為一名黨員干部，要堅定理想信念，踐行黨的宗旨，就要不斷傳承紅色基因，用我黨100多年來厚重的歷史來滋養(yǎng)自己的靈魂。</p> <p class="ql-block">6月份，為了追尋革命的足跡，我們來到了紅色遵義。通過開班教育，讓我們進一步深化了遵義會議對中國革命轉(zhuǎn)折意義的認(rèn)識，這是黨的自我革命的歷史見證。</p> <p class="ql-block">面對見證轉(zhuǎn)折的遵義會議會址，面對成立“新三人團”的茍壩，面對照亮革命道路的那盞馬燈，面對滔滔流淌的赤水河，面對當(dāng)年軍統(tǒng)魔窟的息烽集中營，面對蒼山如海的婁山關(guān)，我仿佛又看見了殘陽如血的豪壯畫面……現(xiàn)在我們站在時代的潮頭，要繼承和發(fā)揚偉大的建黨精神，就是要用黨的光輝歷史來熏陶自我，激發(fā)自己走好新時代的長征路。</p> <p class="ql-block">自第二輪主題教育啟動以來，我積極參加了局黨組組織的理論讀書班，以集體學(xué)習(xí)和個人自學(xué)的方式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《黨的二十大報告》《習(xí)近平著作選讀》《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想學(xué)習(xí)綱要》《論黨的自我革命》《習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論專題摘編》《習(xí)近平關(guān)于調(diào)查研究論述摘編》《深入學(xué)習(xí)習(xí)近平關(guān)于體育的重要論述》等書籍。</p> <p class="ql-block">通過學(xué)習(xí)交流討論，讓我進一步認(rèn)識到，習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，以全新視野深化了對共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律、人類社會發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，是全黨全國人民為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而奮斗的行動指南。我們作為黨員干部要持續(xù)深化對創(chuàng)新理論的武裝，堅持讀原著、學(xué)原文、悟原理，做到常學(xué)常新、常悟常進。把特色理論轉(zhuǎn)化為堅定理想、錘煉黨性和指導(dǎo)實踐、推動工作的強大力量，要堅持學(xué)思用貫通、知信行統(tǒng)一，通過不斷的自我熏陶，信念才能更加堅定，境界才能不斷提升。</p> <p class="ql-block">這一年，我明白了有一種情懷需要自我抒發(fā)。五月的長沙熱情似火，把我們從祖國的四面八方召喚在岳麓山下，來親耳傾聽千年書院的書聲朗朗、瀟湘故事；五月的長沙溫柔似水，把我們在石頭崗結(jié)下的三十多年的戰(zhàn)友情誼凝聚在橘子洲頭，來親身感受湘江北去、層林盡染；五月的長沙斗志如鋼，把我們在軍隊大熔爐鍛造的軍人情懷融化在韶山?jīng)_里，來親自緬懷毛主席的豐功偉績，匯報我們建設(shè)紅色江山的壯志豪情。</p> <p class="ql-block">5月中旬，我們37炮一營營部戰(zhàn)友相聚在長沙，來抒發(fā)我們的軍旅情懷。</p> <p class="ql-block">這份情，是經(jīng)過摸爬滾打的戰(zhàn)友深情——這是“同吃一鍋飯同舉一桿旗”的軍營情誼，是“一起扛過槍打過炮”的戰(zhàn)斗情誼，是激情燃燒的歲月里團結(jié)奮斗的奮進情誼。</p> <p class="ql-block">這份情，是經(jīng)過炮火洗禮的革命共情——這是苦練殺敵本領(lǐng)、獻身國防事業(yè)的使命情，是枕戈待旦、患難與共的軍旅情，是久經(jīng)考驗、歷久彌新的戎裝情。</p> <p class="ql-block">這份情，是經(jīng)過歲月見證的兄弟至情——這是經(jīng)過軍旅歲月浸泡過的兄弟情誼，是“不是親情勝過親情”的關(guān)愛情誼，是幾十年見一面仍很親切的歲月情誼。</p> <p class="ql-block">8月1日，在中國人民解放軍建軍96周年紀(jì)念日，因為我的軍旅情懷,我們組織成立了鎮(zhèn)江市退役軍人軍歌嘹亮合唱團，并推舉我擔(dān)任合唱團的團長。</p> <p class="ql-block">成立合唱團，我們抒發(fā)的是軍旅情懷。作業(yè)名退役軍人，我們都有一個最寶貴的情感，就是軍旅情懷！這既是對從軍經(jīng)歷的懷念，也是對軍人使命的重溫，通過歌唱來釋放我們的軍人情結(jié)，來傳播鎮(zhèn)江退役軍人的正能量。成立合唱團，我們歌唱的是軍隊?wèi)?zhàn)歌?！败姼栲诹梁铣獔F”，唱的都是軍歌戰(zhàn)歌，通過軍歌嘹亮，來歌唱我們英雄的人民軍隊，來贊美可愛的人民子弟兵，來表達我們對國防事業(yè)的關(guān)心與支持！成立合唱團，我們贊美的是強國強軍。雖然我們脫下了軍裝，但退役不褪色，轉(zhuǎn)業(yè)不轉(zhuǎn)志！我們就是要通過嘹亮的歌聲來贊美中國夢、強軍夢，用我們的忠誠與熱忱譜寫“強國有我”的最美音符，用我們的軍魂與豪情來唱響“強軍有我”的時代強音！</p> <p class="ql-block">這一年，我明白了有一種激情需要自我放飛。2023年，總有一種沖動，想爬一下祖國的名山大川；總有一種激情，想來一次挑戰(zhàn)性的自我放飛。</p> <p class="ql-block">11月中旬，一次偶然的機會我跟隨山外山戶外俱樂部來了一趟徒步嵩山之旅。29年前，我在鄭州上軍校的時候來過一次嵩山，那次只是去了少林寺，沒有爬嵩山，所以也不知道嵩山有多高、有多險、有多美，爬起來有多累！看了攻略才知道，嵩山的主要山脈是少室山和太室山，共有72峰，少室山和太室山各占36峰，有“太室如臥龍，少室如鳳舞”之說。</p> <p class="ql-block">我們第一天的行程是徒步翻越少室山。戶外都是爬野路子的，在當(dāng)?shù)匾皩?dǎo)的帶領(lǐng)下，我們迎著朝陽沿著一條干涸河道裸露的巖石東倒西歪地向上爬，在新鮮與興奮驅(qū)使下，消耗了不少體力?？磥磉@不是一次休閑游，而是一次體力耐力的挑戰(zhàn)！終于爬上了好漢坡的頂端，已是氣喘吁吁大汗淋漓了。接下來，須沿著絕壁上一米多寬的石縫，攀鐵環(huán)、拽鋼絲上下，斷崖系古道，人在空中行，環(huán)顧四周，草山碧綠，林海蕩漾，其險峻令人贊嘆稱絕。</p> <p class="ql-block">一天的時間，我們沿著山路繞行，先后經(jīng)過三皇寨、靈霄峽、龍脊峽、連天峽、懸天洞、書冊崖、褂冰峽等，盡管很累，但還是被嵩山的絕色美景所折服。</p> <p class="ql-block">第二天是徒步翻越太室山，沒想到比昨天的強度更大，僅靠我的雙腿可能登不上太室山的最高峰。于是我在路邊撿了一根樹棍作為支撐，跟著隊伍亦步亦趨向上爬。</p> <p class="ql-block">又是一天的行程在山上，太室山的特點就是山高坡陡臺階多，我靠著這根樹棍和不服老的毅力，靠著一杯水、兩罐紅牛、一瓶啤酒和幾片牛肉登上了峻極峰。我登上最高點高舉雙手，好像向大家宣告我成功挑戰(zhàn)了自我。下山的路全是臺階，是我這輩子第一次感覺走也走不完的臺階，可見已經(jīng)疲勞之極。</p> <p class="ql-block">這次嵩山之行，我又來到了少林寺，29年前的那個意氣風(fēng)發(fā)的年輕人已經(jīng)年過半百，物是人非，睹物生情！我仿佛又看到了29年前的自己?；仡欉@29年的人生旅途，不就是像爬山一樣嗎，一直在爬坡過坎，有高峰有低谷，有登上高峰的喜悅，也有踏入谷底的消沉……這次挑戰(zhàn)嵩山，29年前的嵩山情才是最大的動力吧！</p> <p class="ql-block">12月1日，我和同事再赴河南，爬上了老君山，海拔2000米的十里畫屏懸空棧道，是老君山的最大特色，一眼望不到頭的連綿群山，漫山紅遍，每走一步都是如詩如畫，如夢如幻，宛如行走在人間仙境。</p> <p class="ql-block">代表“福?壽禧財”的五座山峰，仙氣飄飄，仿佛天宮；夜晚亮燈后，五座殿宇金碧輝煌，流光溢彩，非常壯觀，真是不虛此行。登山需要激情，心情需要放飛。2023年兩赴河南再回嵩山、初臨老君山，都是說走就走的旅行，既是一份精神寄托，也是一次放飛自我。</p> <p class="ql-block">這一年，我明白了有一種心態(tài)需要自我催眠。路遙說：“在這平凡的世界里，也沒有一天是平靜的！”其實，人生不如意十有八九，本來人生也沒有什么固定公式和正確答案，我們需要找到適合自己的方式來應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">2023年，對我來說，是一個平淡無奇的一年，如果有什么波瀾，那也是心態(tài)的微調(diào)。比如工作的調(diào)整需要心態(tài)微調(diào)，生活的煩惱需要心態(tài)微調(diào)，不如意的人情世故需要心態(tài)微調(diào)等。有一次，和一位朋友聊天聊到了催眠，通過對催眠的認(rèn)識，我認(rèn)為是一種解壓或調(diào)整心態(tài)的好辦法。我想面對心態(tài)問題，學(xué)會自我催眠是不是一件非常有意思的事？</p> <p class="ql-block">后來，我查了一下資料，催眠是指催眠師向被試者提供暗示，以喚醒他的某些特殊經(jīng)歷和特定行為。在催眠狀態(tài)下，一個人可能經(jīng)歷“在感知、思維、記憶和行為上的一些改變”，包括暫時的麻痹、幻覺和忘記“對催眠術(shù)醫(yī)師的暗示做出反應(yīng)”。催眠實質(zhì)上是一種人為的，介于覺醒與睡眠之間的心理狀態(tài)，催眠者的暗示誘導(dǎo)使被催眠意識處于積極而活躍的狀態(tài)，使?jié)撘庾R中的大量信息被重新組合，提取并與催眠者的意識發(fā)生連通產(chǎn)生的反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">面對工作中的不如意要學(xué)會自我催眠。隨著年齡的增長，就會越來越覺得這世界沒有想象的那么完美。你需要吞下很多的苦澀，才能換來一點點甜；你需要獨自熬過很多艱難的時刻，才能收獲一點點成功；你需要走過很長很長的黑暗，才能看到一絲絲曙光。對自己好一點，一輩子不長；對身邊人好一點，下輩子不一定還能遇見。生而為人，不過短短幾十載，一眨眼半生已過，再眨眼，就會是耄耋滄桑。學(xué)會自我催眠，就是要告訴自己，我們不必要求自己時刻完美，而是要學(xué)會接受自己的不完美；就是要告訴自己，沒有事情就是最好的事情，沒有失去就是最好的得到；就是要告訴自己，所有的工作都是為自己干的，哪怕有多么的不情愿，但只有付出了總會有意想不到的收獲。</p> <p class="ql-block">面對生活的煩惱要學(xué)會自我催眠?！盁啦⒉皇敲\，是機會?！比松拖褚粓雎眯?，有時候我們會遇到煩惱與挫折，就像路上的荊棘和石頭。但是，正是這些經(jīng)歷讓我們更加堅強和成熟。每一次的困擾和困難都是一次成長的機會，每一次的淚水都是生命中寶貴的財富。</p> <p class="ql-block">學(xué)會自我催眠，就是面對生活的煩惱，不要輕易放棄，要以積極的心態(tài)去面對，因為這些煩惱會讓我們更加堅強和自信，并從中汲取力量和智慧；學(xué)會自我催眠，就是要允許意外光臨，允許情緒低落，允許一切可能的發(fā)生，幸福不是擁有你想要的，而是享受你所擁有的；學(xué)會自我催眠，就是面對煩惱和痛苦，我們需要接受現(xiàn)實、尋求支持、保持積極心態(tài)、尋找解決問題的方法、找到自己的興趣愛好、學(xué)會放松和冥想，以及尋找意義和目標(biāo)。</p> <p class="ql-block">所以，卸掉負(fù)累，才能清空煩惱；放下執(zhí)著，才能進退自如。揮別錯的，才能遇見對的；釋懷傷痛，才能擁抱快樂。唯有用一念放下，換萬般自在。</p> <p class="ql-block">面對不和諧的人情世故要學(xué)會自我催眠。漸漸發(fā)現(xiàn)，告別是人生中最習(xí)以為常的一件事，我們的一生會和無數(shù)人相遇又離別，有些擦肩而過，毫無掛念；有些陪你走一程，又杳無音訊；還有的，卻是刻骨銘心，朝思暮想。不和諧的人情世故也都有告別的時刻，不必特別在意，擾亂心扉。</p> <p class="ql-block">學(xué)會自我催眠，就是要結(jié)識美好的人與事，不要把自己的情緒和精力浪費在不該遇的人身上，生氣是拿別的錯誤懲罰自己，憤怒是拿別人的無知來折磨自己；學(xué)會自我催眠，就是要在珍惜你的人那里去托付真心，在疼愛你的人那里，去散發(fā)善良和真誠；學(xué)會自我催眠，就是要不討好任何一絲冷漠，亦不虧待任何一分熱情?；钪瑧?yīng)該先對得起自己，再對得起他人！回憶是個好東西，有些美好的人與事，總會在舊時光的渡口陪伴著我們繼續(xù)前行。但不管是懷著怎樣的心情，失落、懊惱、遺憾或后悔，離開的始終都已離開。如若不能重來，不妨試著微笑告別，然后帶著一顆感恩的心繼續(xù)溫暖前行。</p> <p class="ql-block">關(guān)上2023年的窗戶，打開2024年的大門，愿年末的鐘聲，帶給我們新年的歡喜、新年的祝福、新年的幸運！愿辭暮爾爾，煙火年年，朝朝暮暮，歲歲平安。</p>