<p class="ql-block">二級提升讓生活盡可能最好與一級提升，相比二級提升的目的是提升已有的積極水平，力爭達到表現(xiàn)很滿意的巔峰。二級提升旨在通過追求期望目標尋求最佳表現(xiàn)很滿意。</p><p class="ql-block">健康的二級提升，使人們在他們先前的積極心理健康基礎上，將快樂最大化高峰，心里時刻通常涉及重要的人機關臉，例如孩子的出生，婚禮 所愛之人大學畢業(yè)或者來自于配偶的激情之愛和伴侶之愛。</p><p class="ql-block">心理提升：</p><p class="ql-block">1.提升可以發(fā)生在人們彼此競爭的情境中，2最高水平的快樂來自參與某些群體活動，這比單一個體所獲得的快樂程度較高</p><p class="ql-block">3幫助他人也讓人們自我感覺良好，志愿活動是最能帶來滿足感的人類活動之一</p><p class="ql-block">4.另一種超越體驗，涉及目睹他人做事，以至于讓人敬畏或改到升華.</p><p class="ql-block">5.通過藝術(shù)，例如音樂，舞蹈，戲劇和繪畫大眾可以獲得巨大的愉悅.鼓勵老年人重溫年輕時探索和獲得新技能所帶來的喜悅和快樂</p>