<p class="ql-block"> 今天女兒打來電話說帶兩個孩子去踢球，我很高興，后來他又說，姐姐在跑，弟弟不跑，我有點奇怪。九月份我們?nèi)ケ本团畠簬е?，孫子，踢了4，5次球，他都跑的很好，為什么現(xiàn)在又不跑了，……。女兒說，他可能怕喘，我問他有哮喘病嗎？女兒說沒有，就是氣管不太好。我說那就更加應(yīng)該鍛煉啊。</p><p class="ql-block"> 回到家，我想了很多，孩子身體弱容易得病再不能鍛煉，這咋辦？</p><p class="ql-block"> 這件事情，讓我想起了一個和我同齡的朋友。她在武都的時候由于長期不鍛煉，經(jīng)常感冒就等支氣管不好。后來就越來越嚴重，發(fā)展成哮喘。就越來越不能鍛煉了。在武都還搶救了兩次，很嚴重。</p><p class="ql-block"> 退休回到天津，看了許多醫(yī)院，也不見效，后來索性徹底放棄原來的生活方式，每天早上六點半出發(fā)騎自行車一個小時去一個舞蹈隊參加排練，堅持了一年，病沒有犯，又堅持到現(xiàn)在。</p><p class="ql-block"> 有一次我和她通電話說，現(xiàn)在身體好了，病也好了，主要是免疫力提高了，她過去是過度保護，每天睡到十點多，是養(yǎng)出來的病，現(xiàn)在每天鍛煉，病再沒有犯。她就是我的同事史紅英。</p><p class="ql-block"> 為了咱們孩子的健康，我想起了這件事，索性寫成文字，更能說的清楚，讓我們的家庭成員都身體健康，讓我們的生活更加和諧美滿。</p><p class="ql-block"> </p>