<p class="ql-block"> 做為犀牛訓(xùn)練營(yíng)的一員…… </p><p class="ql-block">在公布下面我的2023年跑步數(shù)據(jù)時(shí),我都有點(diǎn)懷凝自己是跑步的了(場(chǎng)數(shù)太少)……</p> <p class="ql-block"> 2023年跑了四個(gè)全馬、三個(gè)半馬,八場(chǎng)越野；</p><p class="ql-block">其中:</p><p class="ql-block">四個(gè)全馬是</p> <p class="ql-block">2022昆明上合馬</p> <p class="ql-block">湄公河大理馬</p> <p class="ql-block">楚雄牛人馬鍋馬</p> <p class="ql-block">貴州梵凈山馬</p> <p class="ql-block">三個(gè)半馬是</p> <p class="ql-block">安寧溫泉高原半馬</p> <p class="ql-block">昆明半馬</p> <p class="ql-block">大理南澗茶馬</p> <p class="ql-block">八場(chǎng)越野賽</p> <p class="ql-block">楚雄大姚百草嶺50K</p> <p class="ql-block">貴州畢節(jié)石牛小鎮(zhèn)百里杜娟100K</p> <p class="ql-block">梅里100K</p> <p class="ql-block">盤(pán)龍首野25K</p> <p class="ql-block">昆明豐碑之路24K</p> <p class="ql-block">玉溪高魯山30K</p> <p class="ql-block">個(gè)舊戈賈101K</p> <p class="ql-block">漸江溫嶺四野42K</p> <p class="ql-block">當(dāng)然,場(chǎng)次是少了(比起往年),但還是有所收獲和感悟! </p><p class="ql-block">最大的收獲是:漸江溫嶺四野42K,跑了個(gè)第四,獲得一件專屬的黑馬甲(前5有)；</p><p class="ql-block">最大的遺憾是:梅里100K在等了4年后終于來(lái)了，并分兩天跑完、后因天太熱在跑完尼龍大峽谷后比賽被熔斷了(希望2024能再賽。)</p><p class="ql-block">最大的輕敵是:個(gè)舊戈賈101K，由于過(guò)分的自信，未帶換裝的鞋、雖帶了換裝的襪，由于一天雨，一路泥濘+濕滑，加之戈賈地形地貌特有的白沙土，其在腳底板與鞋墊之間形成了一層夾沙，不斷的摩擦以后，最終導(dǎo)致腳底板及腳趾出現(xiàn)了多個(gè)水泡，……知道了玻璃渣上走路的感覺(jué)……什么叫舉步維艱…… </p> <p class="ql-block">最大的驚喜是:還是戈賈101K，整個(gè)賽事從報(bào)名開(kāi)始到組團(tuán)(27人)……安全出行，安全完賽、安全回家…… 自己的付出，獲得了組委會(huì)的認(rèn)同，在慶功晚會(huì)上頒發(fā)了最佳組織獎(jiǎng)；</p> <p class="ql-block"> 回顧2023的同時(shí)，也要展望2024…… </p><p class="ql-block">今年尹始，自己也給自己定點(diǎn)小小的目標(biāo)吧! </p><p class="ql-block">1.盡量安排好自己的時(shí)間，多多參加周三拓東訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練；</p><p class="ql-block">2.遠(yuǎn)的、省外的馬，暫且不考慮，但是省內(nèi)的，家門(mén)口的馬及越野賽，還是要盡力參加、支持本土的賽事；</p><p class="ql-block">3.在大力倡導(dǎo)走建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，自己也要跟上時(shí)代的、及身邊跑友們的步伐，努力的跑出自己更好的成績(jī)；</p><p class="ql-block">4.在全國(guó)各種大小賽事，濱紛躍出的同時(shí)，做為訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)組的一員，也要盡力多組織并組織好訓(xùn)練營(yíng)的每期戶外活動(dòng)；</p><p class="ql-block"> 新的一年里，要有所想、要有所為、勤能補(bǔ)拙，努力訓(xùn)練……</p><p class="ql-block"> 讓我們共同攜起手來(lái)，在2024年里繼續(xù) </p><p class="ql-block"> 無(wú)傷的!快樂(lè)的!健康的! </p><p class="ql-block"> 跑下去……</p>