亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

向親朋好友講敘我近期的生活—柯玲

Satisfled(果)

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我的近期生活</b></p> <p class="ql-block"><b>第一部分:老伴2023年3月9日去世</b></p> <p class="ql-block">老陶在靈堂中的遺像(2023.3.11)</p> <p class="ql-block"><b>在靈堂悼念陶志剛</b></p><p class="ql-block">快樂瞬間休, </p><p class="ql-block">誰解幽默也有愁。 </p><p class="ql-block">家中有難事總是你…… </p><p class="ql-block">心揪! </p><p class="ql-block">恨不得舍身相救! </p><p class="ql-block">靈堂淚難收,</p><p class="ql-block">往事如梭去復留。</p><p class="ql-block">夫去方知吾已老……</p><p class="ql-block">颼颼!</p><p class="ql-block">黃葉隨風掠過頭! </p><p class="ql-block"> 2023.3.11中午12.30 柯玲</p> <p class="ql-block">老陶遺體捐獻紀念(2023.3.11)</p> <p class="ql-block">老陶遺體在北醫(yī)醫(yī)學部紀念館中(2023.3.21)</p> <p class="ql-block">結婚45周年補照婚紗照(2010.9)</p> <p class="ql-block">全家福 (2011.8)</p> <p class="ql-block">金婚在馬爾代夫(2015.11)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——記首鋼冶金研究院原教授級高級工程師陶志剛</p><p class="ql-block">陶志剛,男,1941 年生,1985 年入黨,美國僑眷,首鋼冶金研究院原教授級高級工程師,曾獲北京市科學技術進步獎等多項榮譽。紅色基因鍛造鋼鐵人生 ——記首鋼冶金研究院原教授級高級工程師陶志剛上世紀六七十年代,國家在冶金技術和資源方面極為匱乏,尤其是一些軍工等高精尖技術,亟需大量專業(yè)人才投身于核心技術的自主研發(fā)工作中來。其中就有默默無聞、為我國冶金行業(yè)付出畢生心血的陶志剛先生。作為一名共產黨員,陶志剛堅持黨密切聯(lián)系群眾的原則,在研發(fā)新技術的過 程中,從工人切身利益出發(fā),充分發(fā)揮冶金工人戰(zhàn)斗在冶金一線經(jīng)驗豐富的優(yōu)勢,刻苦鉆研,攻克了多項技術難題,體現(xiàn)了一名共產黨員的責任與擔當。艱苦樸素立下報國志 1941 年,陶志剛出生于一個普通的工人家庭。籍貫為河北省安新縣,是紅色革命基地——白洋淀的所在地,抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)時,陶家人個個英勇不屈,奮力抗戰(zhàn)。由于家庭經(jīng)濟狀況不好,陶志剛在初中和高中畢業(yè)時一度萌生放棄學業(yè)的念頭,最終在老師的勸說和政府的支持下,依靠助學金念完了中學和大學。1959 年陶志剛進入原北京鋼鐵學院(現(xiàn)北京科技大學)讀書,于 1964 年畢業(yè)后進入北京冶金研究所工作,從事特種功能材料的應用研究工作。不久后,研究所并入首鋼,當時單位擴大規(guī)模,需要一批有經(jīng)驗、有能力的領導干部,上級選中了陶志剛,可是他無心官與權,恰逢清華大學招在職博士生,44 歲的陶志剛通過考試被錄取,1989 年,陶志剛僅僅花費一年半時間便成功取得了博士學位,此后作為教授級高級工程師,一直從事特殊金屬材料和軍工材料的研究與開發(fā)工作。正是帶著家鄉(xiāng)烙印下的紅色基因和對國家的感恩之情,陶志剛在工作崗位上始終勤勤懇懇,奮力拼搏。精益求精 攻克技術關作為特種工程材料的研發(fā)應用方面的技術專家,陶志剛曾主持完成多項技術課題,榮獲北京科技協(xié)會以及國家科學技術委員會的多項榮譽。</p><p class="ql-block">上世紀六十年代,我國的材料研發(fā)和生產設備還比較落后,陶志剛多次臨危受命,被單位指派來攻克技術難題,他利用幾近小作坊式的生產模式,經(jīng)常連著干兩三天不睡覺,反復試驗。陶志剛工作不久便迎來了文革,上級向他指派任務,他毅然而然頂著“反革命”的帽子埋頭工作,每天夜里三點才能睡覺,期間三個月沒有回家,在這般艱苦的條件下陶志剛依舊以大局為重,以國家利益為上,默默奮斗,幫助單位完成了不少項目,為“5J17”等雙金屬的研發(fā)和改進做出了突出貢獻。當時囿于技術水平,一些雙金屬材料如“5J11”在我國仍然是以爆破的方式進行結合,陶志剛赴密云鐵礦參與爆破工作時曾親眼目睹一個爆破工人受傷身亡,當即下決心改善工藝,他奔走多地反復試驗,最后決定親自操手焊接,眼睛長時間被刺得生疼,終于將新的工藝研發(fā)出來。陶志剛從事的多為應用性研究,研發(fā)出來的成果經(jīng)過鑒定往往就可以投入生產,進行規(guī)模化使用。這使他時刻不能掉以輕心,在工作中始終一絲不茍,精益求精。退休前接到的最后一個任務令他尤其自豪。當時,帶材的平均度成為困擾冶金行業(yè)和電子部十幾年的問題,作為集成電路所用材料,帶材是制成芯片的必需品,帶材的平均度要特別平整,厚度公差要特別小,當時在我國冶金行業(yè),帶材的厚度公差雖然得到了解決,但是平均度總是解決不好,因此只能依賴日本進口。陶志剛創(chuàng)新性地提出先用低溫退火,再用拉矯機微調的想法,經(jīng)過試驗取得了成功,當時患上腦梗即將住院 </p><p class="ql-block">的陶志剛立即聯(lián)系電子部,相關負責人看過之后高度肯定了這一成果。正是憑借這樣的工作態(tài)度和攻關精神,陶志剛在“六五期間低合金鋼、合金鋼國家科技攻關”“新型熱磁敏感功能材料”“重覆輸電線路防冰措施”等研究中做出重要貢獻,獲得國家科學技術委員會、國家冶金工業(yè)部、電力工業(yè)部、北京科協(xié)等單位的高度評價。不貪功名 心系國與民陶志剛于 1985 年 2 月入黨,多次被評為首鋼集團的先進黨員、優(yōu)秀黨員、先進生產者。多年來,他始終不貪圖功名,將國家利益和集體利益置于個人利益之上。文革期間,陶志剛所在的研究室解散,技術研究人員都要下一線當工人,陶志剛被分配到熱加工車間精整班,工作時五六臺砂輪機同時啟動,車間內瞬間烏煙瘴氣,對工人身體十分有害。陶志剛馬上注意到了這一情況,便開始想辦法改善,最終他設法用一個噴頭噴水,將沙塵消沉下去,這樣一來揚塵明顯減少,工人們也打心眼里信任他、喜歡他。車間工作要經(jīng)常搬運材料,金屬材料最重可達六十公斤左右,陶志剛也不例外,和其他工人深處同一隊伍,賣命地干上了體力活,煉鋼工、熱軋工、精準工等,煉鋼的主要工序崗陶志剛幾乎輪了個遍,這就導致他上了年紀之后身體落下了后遺癥。然而正是在和工人同志的朝夕相處中,陶志剛細心觀察,發(fā)現(xiàn)了各個領域的“能人”,了解到每一個工人在什么設備能干什么活。這為他之后搞科研提供了極大幫 </p><p class="ql-block">助。正是在工作中和工人相結合,和工人交朋友,獲得他們的大力協(xié)助,所以陶志剛的成果進展就比別人要快很多,多次榮獲單位先進工作者和優(yōu)秀黨員稱號。雖然陶志剛經(jīng)常擔任課題組組長,但課題組成員也往往只有他一人。和他搭手的是工人,在成果鑒定的時候,陶志剛不會落下每一個幫助過他的人,總是將獲得的項目獎金同共事的同志們一起分享。陶志剛身上這種不為功與名,積極主動融入工人隊伍、團結同志的精神品質實在可貴。不改初心 散盡光與熱陶志剛對兒女的教育比較開明,但是他始終強調一點,不能忘本。并且用自己的一言一行向兒女傳遞著熾熱的愛國情懷。從大學同學到單位同事,妻子柯玲和陶志剛從來都沒有放下愛國情深,從首鋼退休以后,二人在石景山街道僑聯(lián)積極發(fā)揮余熱,柯玲擔任街道僑聯(lián)主席已經(jīng)十年,僑聯(lián)的大小活動他們踴躍參加,積極帶動起街道僑聯(lián)組織年輕人的熱情。此外,陶志剛還曾多次獲得僑聯(lián)征文比賽的一等獎。陶志剛所在的社區(qū)多為老年人居住,多數(shù)人對于新冠疫苗的接種工作仍然有所顧慮,陶志剛積極響應國家號召,率先接種疫苗。他和妻子將暮年的光與熱無私奉獻,二老一同與首都醫(yī)科大學簽訂了遺體捐獻協(xié)議,希望為國家多出些心與力。他說: “我們老了,不想給國家添麻煩,就做些力所能及的事兒?!?在黨的 100 年誕辰之際,陶志剛講出了他的真摯祝愿: </p><p class="ql-block">“我希望現(xiàn)在的年輕人能夠擔起重任,在黨的堅強領導下,好好建設我們的黨和國家,早日實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢?!?(作者:季小涵)</p> <p class="ql-block">結婚59年的老伴去年3月9日的去世對我打擊很大,夜里吃三到四粒安眠藥也無法入睡,白天暈暈乎乎的,加上膝關節(jié)置換己到大夫講的壽命20年,總覺得會不會走不動路了?還好“上帝為你關上一道門,就會為你打開一扇窗”,兒子佛山公司倒閉了,又身患特應性皮炎到了中期,只能回京與我同住,兒子需要我照顧,我要盡快振作起來,老伴清醒時也反復囑咐我好好的活著。所以我要盡快地走出悲傷,我就沒事找事干,白天時間安排得滿滿的,沒時間糊思亂想。於是耄耋老人的我近期生活就有了以下豐富多彩的幾個部分,請各位觀看。</p> <p class="ql-block"><b>第二部分:老年大學的活動</b></p> <p class="ql-block">“我的冬奧會夢”初賽獲二等獎(2022.7.15)</p> <p class="ql-block">學習葫蘆彩繪 (2023.9.25 )</p> <p class="ql-block">學習制作重陽糕 (2023.10.23 )</p> <p class="ql-block">與同學一起學習制作重陽糕(2023.10.23)</p> <p class="ql-block">在英語班上課 (2023.11.14)</p> <p class="ql-block">結業(yè)時朗誦英語詩(2023.11.14)</p> <p class="ql-block">秋季英語班結業(yè)(2023.11.14)</p> <p class="ql-block">在老年大學學習雕刻水仙花(2024.1.10)</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">茍老師寫我學英語的故事</b></p> <p class="ql-block">“鋼鐵”是怎樣煉成的?</p><p class="ql-block">--講述公益英語大講堂學員柯玲阿姨的故事</p><p class="ql-block">【通訊員 茍旭輝】2003年,社區(qū)學院公益英語大講堂剛一啟動,柯玲阿姨就報了名,那會兒她退休沒幾年。柯阿姨年輕時學過俄語,對于英語一無所知,起步相當艱難,但她毫不介意。女兒在海外,加之她自己也想?yún)⑴c奧運志愿者活動,學習勁頭很足,堪比初生的牛犢。</p><p class="ql-block">20年過去了,柯阿姨已經(jīng)82歲高齡,精神依然矍鑠,依然在社區(qū)學院學英語。當然,現(xiàn)在英語水平已經(jīng)進階了很多級。</p><p class="ql-block">她從不缺課,上課總坐在第一排,回答問題特別積極。只要有學習成果展示機會,從不落下。讀詩、唱歌、錄小視頻、寫小作文,樣樣來,樣樣在行。</p><p class="ql-block">疫情期間,英語課改成線上直播課,不少老年學員都犯了愁,她不覺得是個難題。幾番詢問之后,成功加入了釘釘學習群,連麥視頻,回答問題那叫一個積極,學霸風范滿屏。</p><p class="ql-block">22年,區(qū)里組織冬奧英語演講比賽,她積極報名。大家見她年事高,勸她重在參與,比賽時把演講稿讀順即可。她堅決不降低要求,一遍遍抄寫、一遍遍誦讀,最后脫稿上了演講臺,初賽取得二等獎的優(yōu)異成績,讓圍觀評委、老師和學習伙伴交口稱贊。</p><p class="ql-block"> 作為金頂街華僑協(xié)會的主席,她還帶動很多身邊人加入英語學習者的陣營。無論在社區(qū)學院公益英語講堂,還是在她自己所在的金頂街英語社團,她始終是如燈塔一般的人物。</p><p class="ql-block">柯阿姨說:“我不能增加生命的長度,但我可以增加生命的寬度!”</p><p class="ql-block"> 這樣一位充滿人格魅力的人,讓人不禁對她的前半生也產生好奇。</p><p class="ql-block"> 柯阿姨的前半生更是精彩!</p><p class="ql-block"> 生于知識分子家庭的柯阿姨,在讀書的年代由于“出身不好”,選擇在北京鋼鐵學院就讀。畢業(yè)后,她即赴首鋼工作,一干就是一輩子,并成長為第一代爐前高級女工程師,工作上、學術上,她從來巾幗不讓須眉,成為那個年代鋼鐵行業(yè)里,鳳毛麟角的女性帶頭人。</p><p class="ql-block">成功的背后,是揮灑的汗水和日復一日的堅持。</p><p class="ql-block">工作中,登高爬低,轉爐前忍受高溫、噪音和粉塵。</p><p class="ql-block">生活中,家住新街口北師大,家中兩個子女,丈夫在清河工作,交通不便的歲月里,在市區(qū)和石景山之間往復奔波。</p><p class="ql-block">沒有抱怨、始終樂觀??炭嗪蛨猿肿兂蓱T性,融入血液。</p><p class="ql-block">奮斗的一生令天地熠熠生輝!</p><p class="ql-block">鋼鐵就是這樣煉成的!</p><p class="ql-block"> 茍老師 2023.10</p> <p class="ql-block"><b>第三部分:與閨蜜玉珍過生日及與學玲、洪威、佳果聚會</b></p> <p class="ql-block">李玉珍與我過生日(2023.6.9)</p> <p class="ql-block">與魏學玲在豐澤園飯廳(2023.3.20)</p> <p class="ql-block">與魏學玲在玉淵潭公園(2023.3.20)</p> <p class="ql-block">佳果與我在師大(2023.5.29)</p> <p class="ql-block">佳果、洪威與我在師大(2023.5.29)</p> <p class="ql-block"><b>第四部分:街道僑聯(lián)和區(qū)民革二支部活動</b></p> <p class="ql-block">在首鋼三高爐頂(2023.6.2)</p> <p class="ql-block">在首鋼二高爐前(2023.6.2)</p> <p class="ql-block">我在“放飛心活動”,學習粘貼干植物。(2023.5.15)</p> <p class="ql-block">迎新春向僑胞拜年 (2024.1.11 )</p> <p class="ql-block">一、二兩個支部聯(lián)合活動。(2023.7.10)</p> <p class="ql-block">我在欣賞蘋果園社區(qū)書法家寫書法(2023.9.27)</p> <p class="ql-block">二支部向古城社區(qū)迎春書畫送福進萬家</p><p class="ql-block">(2024.1.15)</p> <p class="ql-block">區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部部長副部長及僑聯(lián)等領導來家訪2024.1.25</p> <p class="ql-block">石景山區(qū)民革年終總結表彰會議2014.1.27</p> <p class="ql-block">民革區(qū)辦公室主任來我家慰問。2024.1.29</p> <p class="ql-block"><b>第五部分:在家養(yǎng)瓜果花草</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我家杏樹開花了(2023.4)</span></p> <p class="ql-block">杏花微雨春意濃,</p><p class="ql-block">粉頰輕搖舞風中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">我家的杏( 2023.6)</span></p> <p class="ql-block">白杏枝頭掛滿金,</p><p class="ql-block">甜香四溢誘人心。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">后院的油桃快熟了 (2023.6 )</span></p> <p class="ql-block">獨樹油桃映日輝,</p><p class="ql-block">碩果累累掛枝頭。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">倭瓜接的多 (2023.8 )</span></p> <p class="ql-block">碩大倭瓜掛枝頭,</p><p class="ql-block">甜心蜜意藏其中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">今年結了15個石榴 (2023.9 )</span></p> <p class="ql-block">甜石榴笑裂嘴,</p><p class="ql-block">汁滿溢心歡喜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">涼臺上的埃及三角梅</span></p> <p class="ql-block">紫霞映日三角梅,</p><p class="ql-block">異域風情入夢中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">朱頂紅盛開</span></p> <p class="ql-block">朱頂紅開映日輝,</p><p class="ql-block">繁花似錦繪春歸。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">長壽花開</span></p> <p class="ql-block">橘黃綻放映朝陽,</p><p class="ql-block">長壽花語笑春風。</p> <p class="ql-block">冰天雪地也逍遙</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">(2023.12.17)</span></p> <p class="ql-block"><b>第六部分:游泳</b></p> <p class="ql-block">我在凱恩斯?jié)撍?(2014.3.25 )</p> <p class="ql-block">我在馬爾代夫浮潛 (2015.11.12 )</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">82歲堅持游泳 2024 .1.11</span></p> <p class="ql-block">2014.1.11</p> <p class="ql-block">蛙泳視頻 (2024.1.11 )</p> <p class="ql-block">我在游泳館游泳 (2024 1.11 )</p> <p class="ql-block"><b>游 泳</b> </p><p class="ql-block"> 因雙膝患骨關節(jié)炎,不適合長走和爬山,于是我選擇了游泳,從1996年到現(xiàn)在,已有快30年的游泳史了。全是“自學成才”,談不上姿勢正確﹑優(yōu)美,但能達到鍛煉身體的目的就心滿意足了。</p><p class="ql-block">我體會浸泡在至剛至柔的水中,輕輕松松,沒有了爾虞我詐﹑勾心斗角的名利之爭,只有一種返璞歸真的享受;在生活中感到落莫難奈﹑孤立無援時,一下到水中,心中就能不怨天尤人,而感到上帝給于的平安喜樂,大有“人到無求品自高”的感覺,游泳讓我理解了協(xié)調與平衡,沒有生理上的協(xié)調與平衡就不可能擺脫自身的重力化為“浪里白條”,沒有心理上的協(xié)調與平衡,就不可能讓自己放下各種壓力,體會自在﹑自得﹑自信,達到“閑庭信步”之境界。</p><p class="ql-block">每次我給自已規(guī)定的作業(yè)是八百米,一完成任務就上岸,2004年雙膝手術后,作業(yè)增為一千五百米,也是一完成任務就上岸,現(xiàn)在已是耄耋老人,每天只能堅持游600米。整個游泳場就我年齡最大,我也會主動找到孫子輩的孩子們一起游上一回兒,仿佛回到童年;今年下大雨,大雪的那幾天,整個游泳場就一兩個人,我也會堅持不懈地完成,風雨雪無阻。十多年來我能“吃嘛,嘛香”,身體不太發(fā)胖,睡眠有所改善,不愛生病,不愛感冒,這多虧游泳。實踐證明, 我退休剛開始花了不少錢在買保健食品和保健器材上,收效甚微,只有投資在游泳上,才是物美價廉,并有所值!只要游泳館還讓我游泳,身體又行,我就會一直堅持下去。</p><p class="ql-block">古人所謂的“體會人生”,就是有良好的體魄,人生之味才生氣盎然。我通過游泳,身體較為健康,才能很好地“體會人生”,望君也要選擇一種使你能堅持不懈的鍛煉身體的方法,持之以恒定能見效。</p> <p class="ql-block"><b>用詩一首作為本文的結語:</b></p><p class="ql-block">平生自小識水性, 獨喜大海境界寬。</p><p class="ql-block">得暇投身返回海, 通浪上下隨自然。</p><p class="ql-block"><b>2023.1 柯玲</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">結語</b></p><p class="ql-block">過去一年生活實踐,使我認識到要盡快走出低谷及悲傷,就要找活干,要有社交活動,要不斷學習新東西,活在當下,盡量不給胡思亂想時間,充分享受每一天。雖然我們不能控制生命的長度,但是我們能夠控制生命的寬度。在龍年新春之際,愿大家健康長壽,福滿人間。正如詩中所云:“龍騰盛世春常在,福澤綿長歲月長。”</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">柯玲 2024.1.17</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">背景音樂 《讓世界充滿愛》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">每張圖片上的短詩由柯玲提供</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">美篇制作:佳果 2024年1月</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> </b></p>