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同練太極共享健康

冬雪

遼化太極拳協(xié)會2023年年會 <p class="ql-block">　　恭喜恭喜中國年，歡樂歡樂中國年，歌聲悠揚連成片，歡歌笑語福滿篇，在歡快喜慶的開場舞中，遼化太極人于2024年1月13日迎來了2023年年會，共祝我們的祖國越來越好，祝愿我們遼化太極拳協(xié)會越辦越好！</p> <p class="ql-block">　　蒞臨年會的領(lǐng)導(dǎo)有：遼陽市太極拳研究會主席徐成林、遼陽市太極拳研究會副主席、遼陽縣太極拳協(xié)會主席侯繼華、遼陽市太極拳研究會副主席、燈塔市太極拳協(xié)會主席張永強、遼化太極拳協(xié)會主席陳俊生。</p> <p class="ql-block">　　遼陽市太極拳研究會主席徐成林先生，遼化太極拳協(xié)會主席陳俊生為年會致辭。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　集體24式太極球</span></p><p class="ql-block"> 由遼化太極拳協(xié)會主席陳俊生先生編創(chuàng)的24式太極球，是在太極拳理論指導(dǎo)下挖掘的優(yōu)秀功法，既吸收了傳統(tǒng)功法的精髓，又體現(xiàn)了時代特點，是對中華傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚。套路編排新穎，架勢舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，以纏絲勁為核心，行云流水，連綿不斷，深厚圓轉(zhuǎn)，給人一種美的感受。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　 陳氏傳統(tǒng)拳創(chuàng)編套路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 由翠湖春曉輔導(dǎo)站的拳友們展演的陳氏傳統(tǒng)拳創(chuàng)編套路，他們首次將陳氏太極拳新架一路與散手的部分經(jīng)典動作完美融合，導(dǎo)引吐納、變幻虛實、頗現(xiàn)“形、勢、勁、意、氣、神”之深淺，表里俱濟。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">24式陳氏太極扇</span></p><p class="ql-block"> 24式陳式太極扇套路纏繞折疊、松活彈抖、扇勢多變、造型優(yōu)美，極具健身性、觀賞性和藝術(shù)性，它整個套路風(fēng)格特點突出、動作內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)布局合理，適合所有太極拳基礎(chǔ)的人群習(xí)練。展演者在開合之間，感受錦繡大雅、蘊藉之美，讓習(xí)練者的身體與心靈做一次唯美的旅行。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">舞蹈串燒科目三</span></p><p class="ql-block"> 絲滑不絲滑不知道，開心快樂最重要，科目三的風(fēng)終是吹到了翠湖春曉太極人身上，看那舞動的身姿，流轉(zhuǎn)的眼神，展現(xiàn)了他們陽光的心情，靈魂的微笑！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　國家推廣套路集錦</span></p><p class="ql-block"> 陳、楊、吳、武、孫五大流派太極拳的規(guī)定套路和42式太極拳的規(guī)定套路。太極拳經(jīng)過幾百年的流傳和發(fā)展，如今已形成比較有代表性的五大流派：陳式、楊式、吳式、武式、孫式太極拳。42式太極拳取材于不同流派、不同風(fēng)格的太極拳，既表現(xiàn)了太極拳的共性，又體現(xiàn)了各流派的個性。因而，人們又稱它為綜合太極拳。1989年一經(jīng)推出就受到了廣大太極拳愛好者的喜愛。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　 武當(dāng)太乙玄門劍</span></p><p class="ql-block"> 由協(xié)會曲學(xué)柱教練教授的武當(dāng)太乙玄門劍，是武當(dāng)派鎮(zhèn)山劍法，其劍法快慢相間，剛?cè)嵯酀耘?、掛、撩、刺、點、挑為主，風(fēng)格特點獨特，運動之中手分陰陽，身藏八卦，步踏九宮，內(nèi)和其氣，外和其形，是武當(dāng)劍的佼佼者，也被譽為“國粹”。青龍出海勢難擋，撥云見日定乾坤，犀牛望月顯靈機，白猿攀枝藏奧妙。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　少林達摩杖</span></p><p class="ql-block"> 王洪軍老師是協(xié)會資深會員，他自幼習(xí)武，注重內(nèi)功修煉，精通少林拳法。八十年代就開始習(xí)練達摩杖。達摩杖是少林武術(shù)稀有的器械，上打頭，下掃根，兩邊結(jié)腕，中扎心，不僅有攻防巧妙特點，更有調(diào)氣、養(yǎng)血、舒筋、健骨發(fā)肌的健身作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　梅花賦</span></p><p class="ql-block"> “墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來?！币磺睹坊ㄙx表達了對梅花高潔、堅韌、清雅的贊美之情，“不經(jīng)一番寒側(cè)骨，怎得梅花撲鼻香”，四對太極夫婦琴瑟和鳴，精研細琢，展現(xiàn)了梅花賦與太極美的完美交融。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">娛樂游戲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 在歡快詼諧的背景音樂中，兩隊游戲會員開始了他們的比賽，簡單的游戲烘托了氣氛，給全場的會員帶來無盡的歡樂，一片歡樂的海洋……</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　陳氏太極劍規(guī)定套路</span></p><p class="ql-block"> 陳氏太極劍規(guī)定套路是在傳統(tǒng)陳式太極劍基礎(chǔ)上，吸收陳式56拳的經(jīng)典動作創(chuàng)編而成，其特點劍法豐富，以身領(lǐng)劍，剛?cè)嵯酀瑲鈩莼趾?，翩似驚鴻，婉若游龍，是難得一見的精品套路。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">游戲項目</span></p><p class="ql-block"> 喜洋洋喜洋洋，灰太狼灰太狼……誰最帥啊誰最帥，你最帥啊你最帥……天空飄來五個字，那都不是事，是事一會就完事………，在主持人與場上會員激情互動中，所有人把快樂帶到極致。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　陳氏春秋大刀</span></p><p class="ql-block"> 陳式春秋大刀，也叫青龍偃月刀，是陳氏太極器械中長兵器的一種，多以雙手持刀，以砍、劈、抹、帶、掛、格、抽、舞花等動作組成的套路形式，以腰為主宰，勁力突出，達于刀刃。場上隊員虎虎生風(fēng)，氣貫長虹，好有關(guān)云長當(dāng)年“舉刀磨旗懷抱月，上下三刀退曹操”的氣勢。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　混元太極拳</span></p><p class="ql-block"> 陳氏混元太極拳特點是剛?cè)嵯酀庩栂嗪?，混元一體，松柔舒展，圓活纏繞，中正不偏。由健康之路太極輔導(dǎo)站表演的陳氏混元24太極拳，隊員中多是太極前輩，致敬她們不忘初心，致敬她們一路前行！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">　　陳氏太極拳規(guī)定套路</span></p><p class="ql-block"> 陳式太極拳規(guī)定套路是在傳統(tǒng)的陳式太極拳一路、二路的基礎(chǔ)上綜合創(chuàng)編而成的。整個套路纏繞縱放，剛?cè)嵯酀?，動作對稱勻衡，內(nèi)容充實，套路動作布局合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，編排新穎活潑，段落中心內(nèi)容突出。場上會員們的表演陣容強大，排列有序，氣勢磅礡，撼人心魄，盡展陳式太極拳之風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">　　太極是一生的修行，我們大家相伴，一路前行，眼中有光，心中有力量。我們每天與太極相伴，與老師和拳友們相伴。暢想2024年，我們信心滿懷。新的一年開啟新的希望，新的歷程承載新的夢想。我們的目標(biāo)不變，初心不改，勇?lián)姑?，加油奮進。讓我們大家團結(jié)一心，同心同德，擘畫我們遼化太極拳協(xié)會美好明天的新畫卷！</p> <p class="ql-block">　　珍惜我們美麗的相遇，珍藏我們難得的太極情緣，心靈相約，歲月相守，愿我們的友誼地久天長！在這里祝愿拳友們身體健康，萬事如意，家庭幸福，好運常在!期待我們再相聚！</p>