<p class="ql-block">落地拉薩休整</p><p class="ql-block">Day1：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮位于中國(guó)西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，一說為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建；另一說為，作為松贊干布遷都拉薩后的王宮而建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。</p><p class="ql-block">大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺康”（藏語(yǔ)意為佛殿），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽(yù)，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺建成后，經(jīng)過元、明、清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了現(xiàn)今的規(guī)模。</p><p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。</p><p class="ql-block">大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。</p> <p class="ql-block">Day2：扎基寺、納金山掛經(jīng)幡祈福</p><p class="ql-block">扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏傳佛教格魯派寺廟色拉寺的分寺，也是一座可以免費(fèi)參觀的寺廟。</p> <p class="ql-block">Day3：拉薩、羊卓雍措、拉薩</p><p class="ql-block">羊卓雍措，位于西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣307省道羊湖景區(qū)旁，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，介于東經(jīng)90.08—91.45，北緯28.27—29.12之間。湖水面積638平方千米。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封閉性內(nèi)陸湖泊，湖面海拔4441米，平均深度約23.6米，蓄水量約16立方千米，湖岸線250千米，流域面積6100平方千米，湖水儲(chǔ)量約160億立方米。</p> <p class="ql-block">Day4：拉薩、工布江達(dá)、林芝、雅魯藏布大峽谷、索松村</p><p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無(wú)人區(qū)。</p> <p class="ql-block">Day5：索松村、色季拉山口、魯朗、波密</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">Day6：波密、米堆冰川、然烏湖、來古冰川、八宿</p><p class="ql-block">來古冰川為一組冰川的統(tǒng)稱，位于西藏昌都地區(qū)八宿縣然烏鎮(zhèn)境內(nèi)，緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進(jìn)然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落，包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川最為壯觀?！皝喡”ā遍L(zhǎng)12公里，從崗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的崗日嘎布湖[1]；氣候上，地處印度洋季風(fēng)向青藏高原輸送冷空氣的主要通道，降水充分，有利于冰川的發(fā)育，屬于海洋性冰川。</p> <p class="ql-block">Day7：八宿、怒江峽谷、七十二拐、邦達(dá)、左貢、如美</p><p class="ql-block">“怒江72拐”：是指川藏線上埡口海拔4618米的業(yè)拉山盤山公路（位于川藏南線即川藏公路南線的邦達(dá)鎮(zhèn)至八宿縣城間，16公里）在西藏昌都地區(qū)的八宿縣境內(nèi)，中途經(jīng)過怒江，坡陡路險(xiǎn)，人稱“九十九道回頭彎”、業(yè)拉山“108拐”、“川藏99道彎”，有人統(tǒng)計(jì)其實(shí)有130多個(gè)彎。</p> <p class="ql-block">Day8：如美、芒康、金沙江、巴塘、世界高城理塘、雅江</p><p class="ql-block">318金沙江大橋是位于中國(guó)四川省甘孜州巴塘縣竹巴龍至西藏昌都芒康縣之間的重要通道，連接國(guó)道318線上的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。這座大橋?qū)τ诖ú亻g的交通運(yùn)輸具有重要作用，因?yàn)樗试S車輛便捷地穿越金沙江，從而結(jié)束了臨時(shí)鋼橋的單向通車使命，實(shí)現(xiàn)了雙向通車的目標(biāo)。新橋的建設(shè)始于2020年5月，經(jīng)過倒排工期和掛圖作戰(zhàn)，提前14個(gè)月完成了施工任務(wù)。大橋的全長(zhǎng)為361.54米，共有15孔，橋墩采用了圓形雙柱式墩，雙向兩車道的設(shè)計(jì)時(shí)速為40公里每小時(shí)。此外，新橋的橋面寬度在11.5到19.1米之間，能夠容納更多的車輛流量，從而緩解了國(guó)道318線和215線等相關(guān)道路的交通壓力。新橋的建設(shè)不僅完善了川藏公路網(wǎng)，而且有助于實(shí)現(xiàn)西向出川的咽喉通暢，對(duì)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展具有積極意義。</p> <p class="ql-block">Day9：雅江、新都橋、紅海子、康定、雅安、成都</p>