<p class="ql-block">奶奶今年91歲高齡，虛歲92了。24號(hào)傍晚我回到老家，見(jiàn)到了闊別已久的奶奶。</p> <p class="ql-block">看奶奶的精神狀態(tài)還是挺不錯(cuò)的，眼睛明亮，記憶力非常好。就是常哼哼（有時(shí)候是不哼的）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奶奶說(shuō)她白天還好，晚上不能動(dòng)，一起夜就渾身難受，當(dāng)下我就給奶奶拍了拍背，并且拍了一條腿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上我和孩子就睡在奶奶的房間，告訴她如果有什么事就叫我。奶奶一聽(tīng)就哭了，說(shuō)你就回來(lái)兩天，我叫你一次是一次?。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">半夜，奶奶起來(lái)上廁所，我聽(tīng)到聲音就起來(lái)了。奶奶上完廁所一躺下去，就緊閉著眼睛大口喘氣，似乎只有出氣沒(méi)有進(jìn)氣了，嘴里哼著叫著，說(shuō)話(huà)含糊不清，樣子看起來(lái)十分兇險(xiǎn)。見(jiàn)她用手揉肚子，我趕緊幫她揉，揉了一會(huì)兒，她就好受一點(diǎn)了，但還是喘得厲害。這時(shí)她難受得坐了起來(lái)，用力地拿錘子拍背。見(jiàn)狀，我拿過(guò)錘子從上到下給她拍，又拍了前胸。她感覺(jué)舒服一些了，就躺下了，但還是喘得很，估計(jì)哼哼了二十多分鐘才緩過(guò)來(lái)。她說(shuō)她這樣已經(jīng)有一段時(shí)間了，每次她都是這樣熬過(guò)來(lái)的，已經(jīng)習(xí)慣了。有一次她是在地上爬著走的，大聲喊叫也沒(méi)有人聽(tīng)到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上五點(diǎn)多，天還沒(méi)亮，奶奶又起來(lái)了一次。這回，奶奶一坐到床上我就給她拍背，前胸也拍了很多下，當(dāng)她再次躺下去，已經(jīng)安然無(wú)恙了。奶奶非常高興，說(shuō)她之前每一次起床都要折騰好久的。這回被拍過(guò)的那條腿比沒(méi)有拍過(guò)的要好一些，痛得沒(méi)有那么厲害了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二天，我給奶奶從頭到背到腿都拍打了一遍，每一個(gè)地方拍了兩三百下，當(dāng)天晚上奶奶只起了一次夜。起夜后我又給她拍了拍背、揉了揉肚子，她只難受幾分鐘就好了。這一晚，奶奶的腿沒(méi)有痛過(guò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三天，我又幫奶奶從頭到腳地拍，每個(gè)地方還是兩三百下，甚至更久。晚上睡覺(jué)前再幫她拍（沒(méi)有拍頭），兩個(gè)腳底也各拍了一千來(lái)下。奶奶一覺(jué)睡到早上五點(diǎn)多才起來(lái)上廁所，而且我聽(tīng)見(jiàn)她沒(méi)有難受得哼哼了，直接躺下去，不一會(huì)兒就打起了鼾聲。</p><p class="ql-block">白天問(wèn)奶奶，她說(shuō)昨晚沒(méi)有一點(diǎn)不舒服了。</p> <p class="ql-block">幸虧有小草自愈法??！簡(jiǎn)單地拍拍打打，就讓奶奶很受益。如果每位老人每天都能拍拍打打，就不會(huì)受那么多罪了。如果每位年輕人，趁還沒(méi)有老的時(shí)候每天拍拍打打，老的時(shí)候也就沒(méi)有那么難了。</p> <p class="ql-block">在這里，特別推薦上面這個(gè)布錘，網(wǎng)上有賣(mài)的。冬天衣服穿得厚，用這個(gè)很方便，力道能夠透進(jìn)去。如果是夏天的話(huà)，貼著肉拍打就可以用下面這個(gè)拍子，容易出痧。</p> <p class="ql-block">每天拍拍打打，健康你我他，愿天下人都健康長(zhǎng)壽！</p>