<p class="ql-block"> 下午閑暇之余，隨意翻看朋友圈，看到這條信息，毫不猶豫穿上外套，即刻出發(fā)，雖遲但到，讓我邂逅了一場別開生面的社區(qū)讀書會</p> <p class="ql-block"> 大步流星，來到河海社區(qū)活動室，穿過棋牌室，推開最里間的門，只見知性美女們，每人面前都有一本書，《非暴力溝通》</p> <p class="ql-block"> 精致干練的紅衣美女簡蘭，主持讀書會活動，介紹了河海社區(qū)讀書會的概況，這是熱心人士組織的學(xué)習(xí)知識，拓展視野，交流思想，提升境界的公益活動</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 參加讀書會的成員，有熱心公益的在崗社工，也有高校退休教師，還有企業(yè)退休職工，年齡跨度比較大，40歲左右～70多歲，每周一下午，相聚在河海社區(qū)活動室，每人輪流，依次朗讀一段，完成預(yù)定內(nèi)容，結(jié)合自身學(xué)習(xí)與家庭教育問題交流，分享提升學(xué)習(xí)素養(yǎng)和家庭生活質(zhì)量心得，在歡聲笑語中，輕松融匯想法觀點(diǎn)，在潛以默化中，精進(jìn)學(xué)習(xí)思維能力，融洽鄰里關(guān)系</p> <p class="ql-block"> 今天，大家聲情并茂，逐字逐句，輪流朗讀了《非暴力溝通》第七章，文中列出日常溝通中常見的一些問題，如言辭上的指責(zé)、嘲諷，刺激等，會傷害到對方的心靈，也會破壞家庭和睦關(guān)系。非暴力溝通的核心，提醒我們用更加直接坦誠的溫和方式，與他人平等交流，需要我們用心傾聽他人的聲音，站在對方的角度，感同身受，去理解他人的感受和需求，同時(shí)，也需要我們準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受和需求，而不是以攻擊指責(zé)抱怨的方式，表達(dá)自己的觀點(diǎn)</p> <p class="ql-block"> 書中身臨其境的描述，提供了一些實(shí)用的溝通技巧，如區(qū)分觀察和評論，使用具體的語言，表達(dá)感激和道歉等，幫助我們在日常生活中，更好地運(yùn)用非暴力溝通方式，與他人建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)彼此的理解和支持</p> <p class="ql-block"> 通過閱讀交流，我們深切體會到人際溝通的重要性，在家庭日常生活中，對話與交流是必不可少的，而如何正確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，如何耐心傾聽家人內(nèi)心的聲音，需要我們不斷學(xué)習(xí)如何設(shè)身處地，為對方著想，和風(fēng)細(xì)語，真誠交流，提升和諧溝通能力</p> <p class="ql-block"> 身材高挑，親和爽朗的秦老師，分享了舉辦70多場大學(xué)生讀書會的經(jīng)驗(yàn)心得，友情提醒：除了閱讀，還可以收聽，收聽的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，與閱讀的感受不一樣，會另有一番收獲。秦老師分享了《非暴力溝通》帆書APP，方便收聽</p> <p class="ql-block"> 站在C位的趙老師，是清秀可愛的大學(xué)教師，與我同齡，初次見面，一見如故?；顒咏Y(jié)束回家，與老公聊起讀書會結(jié)識的新朋友，這位趙老師竟是他們學(xué)校剛退休的老領(lǐng)導(dǎo)，真是無巧不成書啊</p> <p class="ql-block"> 今天的讀書會，收獲滿滿，不僅對非暴力溝通有了新的認(rèn)知，逐步獲得療愈自我的力量，還結(jié)識了多位新朋友，雖是初見，卻一見如故，不禁感慨：在春節(jié)前夕的冬日暖陽下，歡聚一堂，讀書交流，共享閱讀交流的美好時(shí)光，真是奇妙的緣份啊</p> <p class="ql-block"> 感謝萬能的朋友圈，感謝初見如故的社區(qū)讀書會，感謝今天有幸認(rèn)識志同道合的新朋友，感謝美麗熱心的鄭麗，準(zhǔn)備了豐盛的零食，從老家?guī)砣耸忠环莸狞S橋燒餅，又酥又香！</p><p class="ql-block"> 今天這特別有意義的讀書會，讓我們仿佛一下又回到了每天晨讀，認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生時(shí)代，多么美好的時(shí)光啊</p> <p class="ql-block">圖片拍攝：簡蘭 寶梅 鄭麗</p>