<p class="ql-block">水是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和代謝廢物的搬運(yùn)工，是人體新陳代謝所必需的載體，保持體內(nèi)充足的水分是至關(guān)重要的。當(dāng)身體缺水時(shí)，將嚴(yán)重影響體內(nèi)代謝廢物的排出</p> <p class="ql-block">1.肝病患者飲水量很重要</p><p class="ql-block">正常人每天出入水量約2500ml，其中需要飲水約1500ml，飲用過(guò)多，會(huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)水中毒。飲用過(guò)少，則會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，疲乏無(wú)力等癥狀。</p><p class="ql-block">對(duì)于肝硬化腹水患者來(lái)說(shuō)，水量的控制尤為重要，過(guò)度的飲水會(huì)加重腹水癥狀，對(duì)于嚴(yán)重腹水的患者，每天的飲水量應(yīng)少于800~1000ml，同時(shí)為了避免攝入的鈉過(guò)多，要特別避免功能型飲料。</p> <p class="ql-block">2.適當(dāng)飲用白開水或淡茶水</p><p class="ql-block">通常，人們習(xí)慣將飲料和水劃為一類，然而從營(yíng)養(yǎng)角度上說(shuō)，飲料是不能替代水的。飲料是以水或牛奶為基本原料，根據(jù)不同的配方添加了糖、酸、維生素及微量元素，雖然增加了些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但由于某些飲料是高滲液體，非但不能解渴，反而越喝越口渴。</p><p class="ql-block">而對(duì)于罹患肝臟疾病的患者來(lái)說(shuō)，飲料也絕非是一個(gè)好的選擇。肝臟功能異常，通常伴有糖代謝異常，由于多數(shù)飲料含有大量的糖，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，反而不利于疾病的恢復(fù)。肝臟疾病的患者應(yīng)該適當(dāng)選擇飲用白開水或者淡茶水為宜</p> <p class="ql-block">3.科學(xué)飲水方法</p><p class="ql-block">每天飲水量如何分配，也是一個(gè)不可忽視的細(xì)節(jié)，短時(shí)間內(nèi)飲用大量的水，可以明顯加重胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)也不利于水分的快速吸收，因此建議飲水應(yīng)遵循少量多次的原則，應(yīng)盡量不要口渴了才喝水。</p><p class="ql-block">?1.早晨起床后飲水，補(bǔ)充一夜之間的水分消耗，有效地稀釋血液，降低心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">?2.晚上睡前飲水也是非常重要的，睡眠時(shí)血液流速減慢，睡前飲水能加速血液循環(huán)，減少脂類在血管壁的沉積，有效地保護(hù)心血管。</p><p class="ql-block">?3.避免攝入溫度過(guò)低的飲水，溫度較低會(huì)刺激胃腸道血管收縮，壓力增高，對(duì)于有消化道靜脈曲張的人來(lái)說(shuō)，溫度合適更為重要，一般在35℃~45℃較為合適。</p><p class="ql-block">?4.三餐后也不宜立即喝水，飲水會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化吸收，加重胃腸負(fù)擔(dān)。一般建議每日三餐前半小時(shí)至1小時(shí)之間適量飲用</p> <p class="ql-block">駐馬店市中醫(yī)院肝膽感染科全體醫(yī)務(wù)人員為您的健康保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block">病區(qū)電話：0396－8220693</p><p class="ql-block">門診電話：0396--8000690</p><p class="ql-block">主任王玉富：17603962180</p><p class="ql-block">護(hù)士長(zhǎng)王嬌：17639655835</p>