<p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是宏觀抽象的大法，是一本中醫(yī)的科普讀物，是中醫(yī)憲法，《傷寒論》，《本草綱目》相當(dāng)于地方法規(guī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四季養(yǎng)生：</b></p><p class="ql-block">春吃青色，冬吃黑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>五臟：</b></p><p class="ql-block">肝藏魂：前夜失眠，第二天就會顛三倒四，像丟了魂，因為睡眠時，血歸于肝，失眠耗肝血，肝血虛就不能藏魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺藏魄：一個人優(yōu)柔寡斷，像個窩囊廢，是肺氣虛的緣故，要想有魄力先補肺氣。</p>