快樂回歸，相遇美好——宿豫區(qū)豫新幼兒園開學前“收心計劃”（副本）

DH慧

親愛的大朋友們，小朋友們：新年好！伴隨著新春佳節(jié)的結束，愉快的假期生活已經(jīng)進入尾聲啦，在這個假期一定發(fā)生了很多有趣的事情，老師也迫不及待要與小朋友見面分享啦….. 春季開學時間開學時間：2024年2月21日（農(nóng)歷正月十二星期三）2月20日（明天）上午9：00—11：30下午14：00—16：30，送孩子的被子。 叮咚！你的假期余額不足啦！開學在即，如何幫孩子收心？那就先來給寶貝做個小測試，看看他們有沒有做好回歸幼兒園的準備。 收心小測試 ?期待開學或期待見到幼兒園的某位小伙伴。?聽到快開學，或有關幼兒園的消息時不抗拒。?主動在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。?能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。?能減少看電視或其他娛樂的時間。?能主動午休。<ul><li class="ql-indent-1">情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。</li></ul>?自理能力加強，能做到自己的事情自己做。 如果有5項及以上“no”，那說明寶貝還沒有收心，他們還不想上幼兒園！ 寶貝們?yōu)槭裁床幌肷嫌變簣@ 漫長的假期，讓孩子們習慣了自由的每活，面對即將要到來的集體生活時，他們可能會哭鬧、抗拒。我們應該理解孩子想跟家人待在一起的心情，這樣我們就不會那么焦慮了。怎樣幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？下面就為家長介紹6個“收心計劃”，幫助孩子遠離開“開學焦慮癥”，快速回歸幼兒園生活。01開學心態(tài)調整家長要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態(tài)度集中起來，以精神飽滿的狀態(tài)走進新學期，讓孩子遠離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看電視、玩手機等壞習慣。02調整作息時間調整孩子作息時間，與幼兒園的作息時間保持一致，早睡早起，按時午休，適量運動。良好的生活習慣，是孩子身體健康成長的重要保證！ 03調整飲食習慣假期里，孩子可能出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，可能會導致孩子不愿自己吃飯、正餐時間吃不下飯或者身體不適等情況。為了孩子能順利回歸幼兒園，家長要盡快恢復正常的飲食習慣，三餐分配要合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保證飲水量少喝飲料。04培養(yǎng)孩子自理能力孩子寒假在家可能習慣了“衣來伸手，飯來張口”，為了讓他開學后可以盡快適應集體生活，希望家長們及早“放手”，讓孩子獨立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以恢復其生活自理能力。05做好心理準備對待有分離焦慮的孩子，需要給予孩子情感的滿足和補充，多給孩子身體上撫觸與適當?shù)慕涣?，共同回憶幼兒園有趣的事物、可愛的小伙伴和親切的老師。開學前盡量減少外出和刺激性強的活動，在家引導孩子自己的事情自己做，積極參與家務勞動，有意識地提醒孩子新學期即將到來。06家長做好榜樣想讓孩子進入學習狀態(tài)，家長要以身作則，起到良好的示范作用。家長可以每天給孩子朗讀故事，至少15分鐘，讓孩子形成閱讀的習慣。親子閱讀是讓孩子感到幸福的事情。 開學前準備 （1）寶貝的手指甲里容易藏污垢，請回園前為寶貝修剪指甲。（2）請家長們提前為寶貝的準備好以下日常生活物品：為幼兒準備1-2套干凈的衣服、汗巾，建議準備易于穿脫的衣物。寶貝的衣服上不要有過多的飾品，并準備1-2個收納袋，用于分類替換衣物。（3）幼兒園戶外活動較多，建議穿舒適運動鞋和容易穿脫的鞋子，盡量避免穿綁帶運動鞋。（4）提前將孩子的床上用品洗一洗、曬一曬、消消毒，為開學做準備。 新的學期開啟新的希望，新的里程承載新的夢想！老師們已做好充足的準備歡迎你們的到來，期待著你們的進步，期待著你們給我們帶來更多的歡樂和驚喜！真誠的祝愿寶貝們在新的學期里健康快樂、幸福成長！