最美開學季，揚帆啟航時——第五小學春季開學家長告知書

白雪??

尊敬的家長朋友們： 你們好！ 春光明媚，萬物復蘇。愉快的寒假即將結束，新學期如約而至。為促進我校2024年春季學期開學工作安全、有序、順利地開展，現將本學期開學返校事宜安排如下，請大家提前做好相關準備。 調整作息習慣 　　假期期間，孩子們的自主時間比較多，上網、看電視、熬夜等娛樂活動導致晚睡晚起，開學在即，家長們應該如何使孩子恢復規(guī)律的作息時間？制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間 至少要在開學前幾天，就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學之初精神不集中，困倦、散漫等現象。建立合理的學習和娛樂時間 很多孩子在假期經常使用電子產品等娛樂工具，家長可以適當縱容，但在開學之前一定要提前介入，加強監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學習和娛樂時間。 調整生活習慣 　　春季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，兒童因為免疫力低、防護意識差，更容易受到各類傳染及流行性疾病的侵害。為保證孩子們健康地成長，并順利返校。家長們要注意以下幾點：1、家長在開學的前幾天盡量不領孩子去人員密集的公共場所，家長一定要讓孩子注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的生活習慣。2、鼓勵孩子積極運動，參加體育鍛煉。俗話說，身體是革命的本錢。經過一整個假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學期繁重的學習任務。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學期。3、調整飲食，緩解孩子的疲勞感。假期期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時不有。在開學前一周，家長就應該開始調整孩子的飲食搭配，嚴格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 調整心理狀態(tài) 　　在開學前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學等。有的孩子在開學前會出現煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學之初，應給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學期。 制定學習計劃 　　新學期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學習的特點，量體裁衣，制定合理的學習計劃。結合實際，確定目標。定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低。長計劃，短安排。在學習計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。計劃要全面。除了正常的學習計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。完成計劃后，家長應嚴格遵守承諾，及時給予獎勵并進行總結調整。 形成正確的學習習慣 　　培養(yǎng)孩子形成良好的學習習慣，是學習活動順利進行的重要保證，也是提高學習質量的重要條件。預習習慣：預習是主動學習的過程，對基礎差的學生，做好預習工作尤為有效。復習習慣：復習不僅能更加深刻的理解知識，還能更好的銜接下個階段的學習。寫作習慣：養(yǎng)成寫日記的習慣，有話則長，無話則短。堅持住、寫下去，持之以恒！適應老師：面對各學科老師，不要有特別情緒，要學會用不同的方式、提高自我的方式去適應。閱讀習慣：讀中外名著或偉人傳記，列個讀書清單，合理安排閱讀時間。 置辦學習用品 　　在正式開學之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結記錄，在開學初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。在開學到來之際，家長和孩子要提前把學習用品準備好。如：書包、筆、練習本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學氛圍，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。 　　就要開學了，特為家長和同學們準備了這6個開學溫馨提示，希望能幫助孩子們在身心上都做好返校準備！感謝家長們對我校教育工作和開學工作的支持！讓我們家校攜手，共同為孩子的生命健康和學業(yè)進步保駕護航。