【Ammy 】“幼”見開學(xué)季，收心有攻略——艾美極地盛世幼兒園Ammy <p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們：</p><p class="ql-block">你們好！</p><p class="ql-block"> 度過了歡樂祥和的春節(jié)假期，伴隨著迎面吹來的和煦春風(fēng)，我們的寒假生活也要結(jié)束了，新的學(xué)期即將拉開序幕！</p><p class="ql-block"> 各位家長，你們準(zhǔn)備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？我們精心給大家準(zhǔn)備了一份開學(xué)“收心攻略”，希望給大家?guī)韼椭?！在此對您和您的孩子作出溫馨提示，為寶貝們健康返園做好充分的準(zhǔn)備！</p> 恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block">寒假遇上春節(jié)，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃；也有的孩子因為貪玩顧不上吃飯，家長擔(dān)心孩子餓著就追著孩子喂。</p><p class="ql-block">因此，假期過后部分孩子就會出現(xiàn)不肯自己吃飯、正餐時間吃不下飯、拿零食當(dāng)正餐甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block"> 建議家長：給孩子準(zhǔn)備葷素搭配、營養(yǎng)均衡的飯菜。家長要做好表率，鼓勵孩子少吃零食，多吃正餐，盡量定時、均衡飲食、不挑食。也可以在兩餐之間，給孩子吃一些水果、牛奶等易消化的食物，來保障孩子的正常需要。</p> 恢復(fù)作息時間 <p class="ql-block">從現(xiàn)在開始，家長要按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的活動時間。</p><p class="ql-block"> 每天定時進行親子閱讀，拓展孩子的知識面，也能培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓孩子心沉靜下來，減少浮躁情緒……減少過度興奮的游戲活動，保持孩子情緒平穩(wěn)。</p> 培養(yǎng)自理能力 <p class="ql-block">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block"> 所以建議家長在開學(xué)前的這段時間，盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。</p><p class="ql-block"> 不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習(xí)慣。</p> 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 <p class="ql-block">漫長的假期足以讓孩子們經(jīng)常玩的忘乎自己。</p><p class="ql-block">建議家長：從現(xiàn)在開始減少看電視、玩電子產(chǎn)品等娛樂時間。陪孩子靜下心來，看看書、做做益智游戲，逐漸幫助孩子找回返園的狀態(tài)。</p> 進行心理暗示 <p class="ql-block">家長要有意識地和孩子聊一聊開學(xué)時間，告訴孩子什么時候開學(xué)，可以和孩子一起做個開學(xué)倒計時的桌牌，讓孩子知道假期生活快要結(jié)束了，提前有個心理準(zhǔn)備，開學(xué)后能夠順利進入狀態(tài)。</p> 尋求家園合作 <p class="ql-block">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急。一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p> 加強戶外鍛煉 <p class="ql-block">每天帶孩子到戶外進行體育鍛煉，保證孩子每日一至兩小時的戶外體育活動，可以提高孩子的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子假期里頭昏腦脹的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block">新學(xué)期到來，</p><p class="ql-block">孩子們又長大了一歲，</p><p class="ql-block">希望孩子們在新學(xué)期，</p><p class="ql-block">學(xué)到更多的本領(lǐng)，身體更加健壯，</p><p class="ql-block">開心快樂地度過美好的幼兒園時光！</p><p class="ql-block">2月26日我們不見不散~</p><p class="ql-block">老師期待與你們在校園</p><p class="ql-block">譜寫春日的最美詩篇~</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">地址:濂溪區(qū)木樨路1號新雙峰小學(xué)旁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">電話:15279236036</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 0792-8229969</b></p> 孩子家長開學(xué)假期幼兒園正餐戶外自理能力新學(xué)期作息時間