<p class="ql-block"><b>開學(xué)通知</b></p><p class="ql-block"> 尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：冬去春來，一切美好如期而至，轉(zhuǎn)眼間愉快又充實(shí)的寒假即將結(jié)束，在2024年2月26日（正月十七）正式開學(xué)。為了能以朝氣蓬勃的精神面貌迎接新學(xué)期的到來，這份溫馨提示，請大家仔細(xì)閱讀！</p> 學(xué)生篇 <p class="ql-block">1.作息調(diào)整，讓生物鐘“歸位”</p><p class="ql-block"> 臨近開學(xué)，給自己一個(gè)緩沖期，每天“早睡”一點(diǎn)，“早起”一點(diǎn)，讓生物鐘有一個(gè)適應(yīng)的過程，逐步與學(xué)校的生活接近，以飽滿的精神投入新學(xué)期。</p><p class="ql-block">2.制定計(jì)劃，讓執(zhí)行力“就位”</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，新希望，同學(xué)們可以結(jié)合自己實(shí)際情況，制定一份詳細(xì)而可行的學(xué)期計(jì)劃：1. 計(jì)劃不空洞，要實(shí)事求是；2. 計(jì)劃不好高騖遠(yuǎn)，要契合自身；3. 計(jì)劃不虛無縹緲，要能落實(shí)。</p><p class="ql-block">3.減少上網(wǎng)，讓好習(xí)慣“代替”</p><p class="ql-block"> 假期末尾，盡量避免參加長途旅游或刺激性的游戲，并逐漸減少看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，為自己營造一個(gè)收心環(huán)境。</p><p class="ql-block">4.調(diào)整心態(tài)，讓好心情“伴隨”</p><p class="ql-block"> 保持積極的心態(tài)，對新學(xué)期充滿期待和信心，相信自己能夠應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，取得新的進(jìn)步和成就。同學(xué)們可以與同學(xué)、朋友或家人分享自己的心情和感受，互相鼓勵(lì)和支持，共同迎接新學(xué)期的到來。</p> 家長篇 <p class="ql-block">1.作息時(shí)間調(diào)整</p><p class="ql-block"> 為幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，家長可以幫助孩子逐步將作息時(shí)間調(diào)整到和學(xué)校生活接近，并適當(dāng)提醒孩子完成假期學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block">2.生活習(xí)慣調(diào)整</p><p class="ql-block"> 家長要在開學(xué)前在孩子的生活習(xí)慣上適當(dāng)調(diào)整，例如用餐規(guī)律、食量適中、飲食健康等。此外，體育運(yùn)動應(yīng)當(dāng)成為孩子健康成長的“營養(yǎng)劑”，家長要關(guān)注孩子的體育生活，了解他們的體育愛好，積極開展并參與他們喜歡的體育活動。</p><p class="ql-block">3.心理狀態(tài)調(diào)整</p><p class="ql-block"> 開學(xué)在即，家長要多與孩子交流，了解孩子的心理狀況，多鼓勵(lì)，幫助孩子及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，打消孩子的焦慮與擔(dān)憂，以積極健康的心態(tài)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。</p> 安全篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>防溺水安全</b></p><p class="ql-block"> 1. 告誡孩子上下學(xué)路上不貪玩，不去野外水域溜冰、游泳、捉魚蝦、玩水，放學(xué)按時(shí)回家。</p><p class="ql-block"> 2. 有小伙伴去玩水時(shí)，要及時(shí)勸阻，勸阻無效要第一時(shí)間告訴老師或大人。</p><p class="ql-block"> 3. 教育孩子，如果想玩水，一定要在家長的陪同下去正規(guī)的游泳館。</p><p class="ql-block"> 4. 若書包、鞋子、文具等不慎掉進(jìn)了水中，不要自己下水撿拾，應(yīng)回家告訴大人。</p><p class="ql-block"> 5. 發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求大人幫助，同時(shí)可向溺水者拋救生圈、泡沫板、救生繩等，不得盲目施救。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>交通安全</b></p><p class="ql-block"> 1. 未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不在機(jī)動車道騎車，不在路上并行騎車。家長騎車帶孩子時(shí)，大人小孩都要確保規(guī)范佩戴安全頭盔。</p><p class="ql-block"> 2. 上下學(xué)途中，要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越護(hù)欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍；在路口要環(huán)顧四周，確認(rèn)安全后再通過。</p><p class="ql-block"> 3. 乘坐公共交通要遵守秩序，在車上時(shí)，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。</p><p class="ql-block"> 4. 乘校車系安全帶；到校時(shí)及時(shí)下車，小學(xué)生回家時(shí)見不到家長不下車；不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛，不坐超員車。</p><p class="ql-block"> 5. 要避開暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣上下學(xué)，易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等災(zāi)害路段，要避開或繞行。</p><p class="ql-block"> 6. 家長下車前一定要仔細(xì)檢查，不要把孩子遺忘在車上。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>校園安全</b></p><p class="ql-block"> 1. 教育孩子不攜帶刀具、棍棒等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；在學(xué)?；?qū)W校周圍遇到可疑人員及時(shí)向老師或?qū)W校保安報(bào)告。</p><p class="ql-block"> 2. 課間文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。</p><p class="ql-block"> 3. 上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、禮堂等人多場所不擁擠，講秩序，避免踩踏。</p><p class="ql-block"> 4. 不攀爬樓梯、走道等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，不到無護(hù)欄的平臺玩耍，避免墜落。</p><p class="ql-block"> 5. 教育孩子與同學(xué)友好相處，不打架斗毆，不欺負(fù)他人，遇到學(xué)生欺凌等突發(fā)情況立即向老師和家長報(bào)告。</p><p class="ql-block"> 6. 遵守安全規(guī)定，不亂拉電線、不用明火，保持室內(nèi)干凈通風(fēng)，熟知逃生通道，會用消防器材。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家長朋友，親愛的同學(xué)們，寒冬已逝，春暖花開。讓我們調(diào)整好心情，以飽滿的精神狀態(tài)迎接嶄新的2024年春季新學(xué)期。家校攜手，在新學(xué)期的賽道上全力沖刺，拼搏奮進(jìn)!</p>