<p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 俗話說(shuō)：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> “ 每逢佳節(jié)胖三斤，春節(jié)更是翻幾倍”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 潛在的高血壓、高血脂、脂肪肝</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 節(jié)后綜合癥、亞健康......</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 就會(huì)悄悄的來(lái)拜訪！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 因此</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 節(jié)后最重要的事就是：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"> 調(diào)養(yǎng)身體，進(jìn)行健康維護(hù)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一年之計(jì)在于春你為健康做計(jì)劃了嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 是時(shí)候做個(gè)體檢了查查自己的健康狀況</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 每年定期做體檢，可以幫助我們充分了解自身健康狀況 ，做到大病早干預(yù)，小病早治療，消除疾病隱患。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 以下幾類人體檢約起來(lái)！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="-webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(25, 25, 25);">一、40歲以上人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 40歲以后，身體機(jī)能逐漸衰退，疾病威脅增加。上有老、下有小，家庭和事業(yè)負(fù)擔(dān)都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就容易得心腦血管疾病、糖尿病，這個(gè)年齡也是癌癥的高發(fā)期。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">二、應(yīng)酬較多人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 這類人往往飲食大魚(yú)大肉、煙酒過(guò)度、壓力過(guò)大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">三、運(yùn)動(dòng)少愛(ài)吃肉人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 整天坐辦公室，缺少運(yùn)動(dòng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃肉多，蔬菜水果少，這些會(huì)擾亂人體正常的代謝，導(dǎo)致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等病癥。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">四、高危人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 易患心血管疾病、腎疾病或癌癥的高危人群，要每年有針對(duì)性地做專項(xiàng)體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">五、每年體檢的健康人群</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 非疾病高危人群、生活習(xí)慣健康、感覺(jué)身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預(yù)防疾病，讓生活更健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 為什么春節(jié)后要做健康體檢呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：體檢能幫助我們及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，為疾病的預(yù)防和治療提供更多可能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 2、建立健康檔案：通過(guò)體檢，建立自己的健康檔案，有利于醫(yī)生更好地了解個(gè)體差異，制定更科學(xué)的健康管理方案。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;"> 3、提高生活質(zhì)量：健康體檢不僅可以發(fā)現(xiàn)潛在疾病，還可以幫助我們了解自身的健康狀況，調(diào)整生活方式，提高生活質(zhì)量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 15px;"> 春節(jié)后的健康體檢，就像是為自己的身體“換個(gè)季節(jié)”，讓自己在新的一年里擁有更好的狀態(tài)！預(yù)防勝于治療，珍惜每一次為自己健康負(fù)責(zé)的機(jī)會(huì)。一份關(guān)愛(ài)，從體檢開(kāi)始，讓我們一起為更健康的未來(lái)努力！除此之外還要多運(yùn)動(dòng)。很多人一到過(guò)年就喜歡躺在家里，吃了那么多東西如果不注意運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致體重增加。長(zhǎng)期保持著不運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也很容易引起血脂升高。所以，建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，曬曬太陽(yáng)，身體才會(huì)更健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;"> 健康指導(dǎo)專家</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 金寶燦 急診醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 愛(ài)康集團(tuán)興義分院院長(zhǎng)、曾擔(dān)任貴州省黔西南州人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任、1984年7月畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系，大學(xué)本科學(xué)歷。先后從事大內(nèi)科、感染性疾病科、急診醫(yī)學(xué)科臨床工作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"> 專業(yè)特長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 擅長(zhǎng)常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病的診斷及鑒別診斷，熟悉各類急危重癥如中毒、多器官功能障礙綜合癥、重癥哮喘、顱內(nèi)感染、重癥肺炎、急、慢性心衰、腎衰、肝衰等的救治，尤其擅長(zhǎng)重癥傳染病的診斷與救治。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 興義愛(ài)康國(guó)賓健康體檢中心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新的一年，愿您無(wú)病無(wú)憂，百病不侵！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 編輯：吳蔚</span></p>