一小幼兒的美篇一小幼兒 <p class="ql-block"> 做父母最重要的事情——給孩子足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，讓孩子生命得以最充分的生長(zhǎng)與綻放。</p> <p class="ql-block">林文采博士(DR.LAM SOK FUN)</p><p class="ql-block">馬來(lái)西亞籍華人，美國(guó)臨床輔導(dǎo)學(xué)博士。著名親子專家，馬來(lái)西亞薩提亞中心首席導(dǎo)師，中國(guó)“林文采父母大講堂”創(chuàng)始人。從事輔導(dǎo)25年，擔(dān)任廣播電臺(tái)心理輔導(dǎo)節(jié)目主持人15年。目前在馬來(lái)西亞、中國(guó)等地進(jìn)行教學(xué)、咨詢工作。林博士提出了“心理營(yíng)養(yǎng)”、生命的“五朵金花”以及情緒管理學(xué)之“情緒垃圾”等心理學(xué)理念，幫助上萬(wàn)個(gè)家庭得到良好的親子關(guān)系。</p><p class="ql-block">伍娜</p><p class="ql-block">“游戲力”工作室成員。曾長(zhǎng)期為《父母世界》《父母必讀》《媽咪寶貝》《好主婦》等知名母嬰雜志撰稿，譯著有《游戲力II》等。</p><p class="ql-block">如同種子一樣，生命原本就在其中，但是如果沒有陽(yáng)光、空氣和水，藏在其中的生命就無(wú)法展開!人類也一樣，我們的生命有無(wú)窮的能力，但是如果沒有生理營(yíng)養(yǎng)，身體就不會(huì)健康;沒有心理營(yíng)養(yǎng)，心理的巨大能力也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">--林文采</p> 心理營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block">“父母總是會(huì)以當(dāng)下之所知所能，做出對(duì)孩子最好的選擇。”</p><p class="ql-block">這句話，除了出差的路上，加班的夜晚會(huì)在心頭默念，聊以自慰，更多的是從中獲得安定的力量。在育兒信息和選擇紛亂龐雜的大環(huán)境里，在與女兒相關(guān)的大事小情上，我會(huì)審慎決定，但基本不后悔。這世間的事，本沒有什么是READY</p><p class="ql-block">的，我相信我已經(jīng)做了我能力所及的最好的事。</p><p class="ql-block">與此同時(shí)，在不斷反省自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的過(guò)程里，也靠著這句話，慢慢與我的父母和解。若你也和我一樣因?yàn)楹⒆拥年P(guān)系要重建三代同堂的家庭，相信你會(huì)明白，這種和解有多</p><p class="ql-block">重要。</p> <p class="ql-block"> 心理營(yíng)養(yǎng):林文采博士的余</p><p class="ql-block">養(yǎng)才能長(zhǎng)大。給孩子足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，是林老師親子育兒觀的核心。然而在林老師的書的時(shí)候，我感慨最多的，還是身為媽媽，我自己從林老師那里獲得的營(yíng)養(yǎng)。</p> 第一營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block">“父母總是會(huì)以當(dāng)下之所知所能，做出對(duì)孩子最好的選擇?！?lt;/p><p class="ql-block">這句話，除了出差的路上，加班的夜晚會(huì)在心頭默念，聊以自慰，更多的是從中獲得安定的力量。在育兒信息和選擇紛亂龐雜的大環(huán)境里，在與女兒相關(guān)的大事小情上，我會(huì)審慎決定，但基本不后悔。這世間的事，本沒有什么是READY</p><p class="ql-block">的，我相信我已經(jīng)做了我能力所及的最好的事。</p><p class="ql-block">與此同時(shí)，在不斷反省自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的過(guò)程里，也靠著這句話，慢慢與我的父母和解。若你也和我一樣因?yàn)楹⒆拥年P(guān)系要重建三代同堂的家庭，相信你會(huì)明白，這種和解有多重要。</p> 第二營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block">對(duì)孩子來(lái)說(shuō),“溫和而堅(jiān)持”的媽媽就是合適的。這是我得到的“怎樣做個(gè)好媽媽”的最好的建議，恨不得刻在腦中，時(shí)時(shí)自省。</p><p class="ql-block">日常小事難免會(huì)對(duì)女兒時(shí)有責(zé)備，勉力做到不諷刺，不指桑罵槐，不帶個(gè)人情緒，不翻舊賬。</p><p class="ql-block">成長(zhǎng)大事間歇性地會(huì)有迷茫，但看到女兒也一天天平靜自在地成長(zhǎng)，逐漸在對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)周遭環(huán)境的心境上展現(xiàn)出“溫和而堅(jiān)持”的狀態(tài)，也就愈加自信起來(lái)。</p> 第三營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block"> “世上沒有一種叫作‘非如此不可’的事……不管媽媽最終做出的選擇是什么，沒有人可以批評(píng)她，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不相同?！?lt;/p><p class="ql-block">我都奇怪自己能對(duì)這些話記得那么深，甚至可以背出整段:“世上沒有一種叫作“非如此不可’的事，尤其是時(shí)間、金錢，完全是選擇問題。當(dāng)你的內(nèi)疚足夠大，你自然會(huì)減少工作量、減少應(yīng)酬。當(dāng)內(nèi)疚并沒有讓你做出改變時(shí)，至少可以說(shuō)，內(nèi)疚沒有你內(nèi)心的某些需要重要。不管媽媽最終做出的選擇是什么，沒有人可以批評(píng)她，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不相同?！?lt;/p><p class="ql-block">這么多年糾結(jié)在顧工作還是顧孩子，自己帶還是老人帶，前進(jìn)一步是歉疚，后退一步是不滿足，放手是不甘心，一力承擔(dān)又難以喘息。撞見這句話，如當(dāng)頭棒喝，從此不再為難，也絕少抱怨。當(dāng)年在喜愛的工作中全力以赴，如今慢慢退回家庭，重新調(diào)整生活的優(yōu)先級(jí)，都是安靜清晰的決定，都要感謝當(dāng)年那一棒。</p> 第四營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block"> “養(yǎng)孩子大概不是什么困難的事，若你養(yǎng)孩子養(yǎng)到雞犬不寧，那一定是你的方法有問題。”</p><p class="ql-block">呃，還是坦白吧，這一句，其實(shí)我本來(lái)想寫在第一個(gè)的，但是擔(dān)心太不嚴(yán)肅，耽誤了主題?，F(xiàn)在在電腦上敲下這句話，我眼前還能看到林老師笑笑的樣子。她總是笑笑的，輕輕松松的，一副“世間本無(wú)難題”的模樣。她的聲音溫和緩慢，卻清楚又篤定。</p> <p class="ql-block"> 父母都希望自己的孩子能夠健康成長(zhǎng)?？墒牵覀円苍S不知道，就像需要身體營(yíng)養(yǎng)一樣，孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)。如果幼年時(shí)孩子沒有得到足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，在其后的一生中他都會(huì)不斷尋覓，并因此引發(fā)各種狀況，直到找到曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。</p> 因材施教 <p class="ql-block"> 認(rèn)識(shí)孩子，因材施教</p><p class="ql-block"> 天生氣質(zhì)，是指孩子在出生時(shí)就帶有的性格傾向。早一點(diǎn)觀察到孩子的性格傾向，父母和他的相處就會(huì)更輕松，養(yǎng)育也更有策略。</p><p class="ql-block"> 人的天生氣質(zhì)可以分為四大類型:樂天型、憂郁型、激進(jìn)型、冷靜型。其實(shí)，每個(gè)人身上都會(huì)具備以上四種氣質(zhì)，只是其中有一種在我們的性格中占比最大，因而顯現(xiàn)為我們的主導(dǎo)氣質(zhì)。不過(guò)，這并不表示，擁有一種氣質(zhì)的人，必定擁有這個(gè)氣質(zhì)類型的所有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只是說(shuō)擁有的傾向性比較高。畢竟，人的性格是由“天生氣質(zhì)”和“后天學(xué)習(xí)”兩部分決定的。</p> <p class="ql-block"> 借這篇文字，向林老師深鞠一躬--謝謝您，將我從“雞犬不寧”中解救出來(lái)，并且一步步將我?guī)弦粭l安靜從容的成長(zhǎng)路。</p><p class="ql-block">我也相信，從這本書開始，會(huì)有更多的父母走上這樣一條路。</p> 營(yíng)養(yǎng)孩子父母心理氣質(zhì)這句文采沒有選擇和解