<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接納才有愛，接納是愛的前奏。</p><p class="ql-block">沒有接納，愛無法開花。</p><p class="ql-block">接納，是開始愛，并且擁抱生命每一時刻給我們的禮物。</p><p class="ql-block">情緒是信號，試圖告訴你什么。</p><p class="ql-block">情緒有非常重要的功用。</p><p class="ql-block">如果拒絕感受某個情緒，你就會一直卡在那個情緒里，或者處于壓抑后的麻木狀態(tài)。</p><p class="ql-block">其實，所有的情緒都是動力的。它們的出現(xiàn)，不是為一直停留在那個狀態(tài)。</p><p class="ql-block">當(dāng)你接納，打開心，允許那個情緒全然存在，它就會自然地改變。</p><p class="ql-block">這是自然療愈的偉大力量。</p>