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505 保持長(zhǎng)期主義就會(huì)不焦慮

三七老師

<p class="ql-block">第一次用這種短視頻形式進(jìn)行讀書(shū)分享</p><p class="ql-block">感覺(jué)比文字要快,前提是讀書(shū)要做筆記</p><p class="ql-block">?方便我們農(nóng)村不愛(ài)讀書(shū)的家長(zhǎng)跟著學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">上傳太費(fèi)時(shí)間,目標(biāo)控制在五分鐘以內(nèi)</p><p class="ql-block">?公婆說(shuō)大春天的,外面天天陽(yáng)光明媚的</p><p class="ql-block">兩人除了做飯洗鍋沒(méi)事干就只能玩手機(jī)</p><p class="ql-block">天天呆房子里坐不住又回老家拔草去了</p><p class="ql-block">這會(huì)兒在備菜又要當(dāng)回家庭主婦的節(jié)奏</p><p class="ql-block">?不過(guò)現(xiàn)在也看開(kāi)了不管咋樣都有利有弊</p><p class="ql-block">?起碼不用天天高碳水高油脂不利于減肥</p><p class="ql-block">?事情多的話也不要太著急煩躁少玩手機(jī)</p><p class="ql-block">保持專注進(jìn)入心流,提高效率長(zhǎng)期主義</p><p class="ql-block">?不要過(guò)于貪心面面俱到,切忌完美主義</p>