春暖花開，萬物復蘇，春天是一切美好的開始，也是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，因為春季氣溫變化無常，所以各種致病菌生長、且繁殖速度較快，那我們該怎么預防呢？下面，讓我們來一起了解預防保健小知識吧！ <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">1.流行性感冒</font></h3> 流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征，主要通過空氣中的飛沫進行傳播，也可能會通過人與人之間的密切接觸進行傳播，臨床上主要表現為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，人群普遍易感，病后有一定免疫力。3月份仍處于流感的流行季節(jié)。 <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">【預防措施】</font></h3> 1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，盡量避免臟手接觸口、眼、鼻。<br><br> 2.每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現相關癥狀應及時就醫(yī)，盡量居家休息，不帶病上班上課，減少疾病傳播。<br><br> 3.接種流感疫苗是預防流感、減輕流感疾病負擔最經濟、最有效的防控措施之一，年齡在6月齡以上有意愿接種且無禁忌證者均可自愿自費接種流感疫苗 <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">2.手足口病</font></h3> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病。感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。潛伏期多為2～10天，平均3～5天。表現為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個別重癥患兒病情發(fā)展快，導致死亡。 <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">【預防措施】</font></h3> 1.手足口病重癥或死亡病例多由EV71病毒感染引起，接種EV71 疫苗可以預防EV71病毒引起的重癥手足口病，適用于6月齡～5歲的兒童，鼓勵在12月齡前完成接種程序，1歲及以上兒童越早接種越好。對于5歲以上兒童和成人，多數已通過自然感染獲得免疫，一般不再推薦接種EV71疫苗；<br><br> 2.接種疫苗是最經濟、最有效的預防手段。接種的同時也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情進一步擴散；<br><br> 3.在流行季節(jié)和地區(qū)，盡量少去擁擠的公共場所，避免和手足口病患兒接觸。應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，注意勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新、流通；<br><br> 4.在手足口病流行期，關注孩子體溫變化，時常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，體溫有沒有變化，如果出現疑似癥狀，應帶孩子去醫(yī)院診治。 <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">3.皰疹性咽峽炎</font></div> 由腸道病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，主要癥狀是發(fā)熱、咽痛、咽峽部皰疹，具有較強的傳染性。 <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">【預防措施】</font></h3> 1.多喝水，勤洗手，保證個人生活衛(wèi)生。<br><br> 2.少去人員密集的公共場所。<br><br> 3.如果孩子出現發(fā)燒或發(fā)生皮疹的情況，應及時就醫(yī)，皰疹性咽峽炎病傳染性強，確診的患兒不要送至幼兒園或學校等公共場所，待患兒的癥狀完全消失，隔離期滿后持痊愈證明復課。 <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">4.諾如病毒</font></div> 人體感染諾如病毒后引起的疾病稱為諾如病毒感染性胃腸炎。諾如病毒通過消化道傳播，日常生活接觸、水源、食物、氣溶膠均可感染，由于諾如病毒顆粒很小，且僅需10-100個病毒就可致病，潛伏期多在12~48小時。主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，兒童主要癥狀為嘔吐，癥狀嚴重者可出現脫水癥狀。其發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣，是引起非細菌型胃腸炎的主要病因。 <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">【預防措施】</font></h3> 1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不喝生水，飲用開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈擦干，牡蠣等貝類海產品必須加熱至熟透后再吃。同時應加強體育鍛煉，均衡飲食，提高身體抵抗力。<br><br> 2.保持良好的手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。<br><br> 3.避免與患者親密接觸。<br><br> 4.患病期間居家隔離。病例需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天。患者應使用自己的餐飲用具及生活用品，盡量不與他人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。<br><br> 5.做好消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應加強消毒，避免在家庭內造成傳播。<br><br>6.患病后不要過于擔心。諾如病毒急性胃腸炎目前無特效藥物，無疫苗。一般病情輕微，持續(xù)時間短，預后良好?；颊邞浞中菹?，清淡飲食，如吐瀉癥狀嚴重，需及時就醫(yī)治療。 <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">5.預防我先行</font></h3> 幼兒園扎實落實日常防控，做好晨午檢、因病缺勤追蹤、環(huán)境通風和消毒、健康宣教等。 <div style="text-align: center;"><font color="#167efb">6.家長配合</font></div><br> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.安排好寶貝的活動，根據天氣的變化帶孩子外出適度活動，鍛煉身體，增強體質，提高抗病本事。</span></div><font color="#39b54a"><div style="text-align: center;">2.天氣轉涼，要根據氣溫及時給寶貝更換衣服。 </div></font><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.要讓寶貝</span><font color="#b06fbb">多喝白開水，少吃零食，不要讓孩子吃生、冷、</font><font color="#39b54a">油膩的食物。 </font></div><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb">4.少帶孩子到人流密集地，避免上大型幼兒游樂設施，如游樂場、大商場，人員密集型場所，參加聚會等，因其無法做到及時消毒通風，存在衛(wèi)生隱患。</font></div><font color="#39b54a"><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">5.家長在家中要督促孩子勤洗手的好習慣，定期為孩子修剪指甲。</font><span style="color: rgb(39, 45, 52);"> </span></div></font>